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概要
頭を上にしてまっすぐに立ち、深呼吸をします。肺をいっぱいに満たします。 （立っていると、肺に空気が入りやすくなります。）
レビュー日2/19/2018
更新者：Neil K. Kaneshiro、MD、MHA、ワシントン大学医学部、ワシントン州シアトルの小児科の臨床教授。 David Zieve、MD、MHA、メディカルディレクター、ブレンダコナウェイ、エディトリアルディレクター、そしてA.D.A.Mによってもレビューされています。編集チーム
著者:
Monica Porter
作成日:
22 行進 2021
更新日:
16 11月 2024