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ブルーベリー

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著者: Robert Simon
作成日: 15 六月 2021
更新日: 21 11月 2024
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ブルーベリー　地植えのやり方を実践説します。庭や畑に植え付ける時は土作りが肝です。
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それは何ですか？

ブルーベリーは植物です。人々は薬を作るために果物や葉を使います。

ブルーベリーとビルベリーを混同しないように注意してください。米国外では、「ブルーベリー」という名前は、米国で「ビルベリー」と呼ばれる植物に使用されることがあります。

ブルーベリーは、癌や心臓病の予防から尿路感染症（UTI）やうつ病の治療に至るまで、さまざまな症状に使用されています。しかし、これらの用途のいずれかをサポートするための科学的研究は限られています。

それはどのくらい効果的ですか？

天然薬総合データベース 次のスケールに従って科学的証拠に基づいて有効性を評価します。有効、ほぼ有効、ほぼ有効、ほぼ無効、ほぼ無効、ほぼ無効、およびレートに対する証拠が不十分。

の有効性評価 ブルーベリー 以下の通り：


おそらく無効です...

  • 高血圧。ほとんどの研究は、ブルーベリーを摂取しても血圧が低下しないことを示しています。

〜に対する有効性を評価するための不十分な証拠

  • 思考を向上させる。ブルーベリーを毎日3ヶ月間摂取することで、60歳以上の成人の思考力や記憶力が向上する可能性があるという研究結果もあります。初期の研究では、ブルーベリーを1回摂取すると7〜10歳の子供の学習が改善される可能性があることが示されています。
  • うつ病。脳の血管の1つに血栓がある人の中には、うつ病を経験することがあります。うつ病を患っている人々では、彼らは消化管で感染症を持っている可能性が高いかもしれません。ブルーベリー抽出物を90日間毎日服用すると、うつ病の症状が軽減され、このグループの人々の感染症も軽減される可能性があるという研究もあります。
  • 高齢者における自立の喪失。冷凍ブルーベリーを食べることは高齢者の足の配置とバランスを改善することができることをいくつかの研究は示しています。しかし、他の研究はブルーベリーを食べることがこれらの事に役立たないことを示しています。ブルーベリーを食べても、高齢者の筋力や歩行速度は向上しないようです。
  • 子供の関節炎（若年性関節炎）。初期の研究では、薬のエタネルセプトを使用しながらブルーベリージュースを毎日飲むと、薬単独よりも関節炎の症状が軽減されることが示されています。ブルーベリージュースを飲むことはまたetanerceptによって引き起こされる副作用を減らすかもしれません。
  • 記憶。初期の研究では、ブルーベリー飲料1本を飲んでも、子供の記憶力が大幅に改善されるわけではないことがわかっています。
  • 悪い循環.
  • 癌.
  • 慢性疲労症候群（CFS）.
  • 便秘.
  • 下痢.
  • 熱.
  • 痔.
  • 陣痛.
  • 多発性硬化症（MS）.
  • ペイロニー病（陰茎の瘢痕組織の蓄積）。.
  • 白内障および緑内障の予防.
  • 喉の痛み.
  • 潰瘍.
  • 尿路感染症（UTI）.
  • 静脈瘤.
  • その他の条件.
これらの用途に対するブルーベリーの有効性を評価するには、さらなる証拠が必要です。

それはどのように機能しますか？

ブルーベリーは、その相対的なクランベリーのように、細菌が膀胱の壁に付着するのを止めることによって膀胱感染を防ぐのを助けるかもしれません。ブルーベリー果実は通常の消化機能を助けることができる繊維が豊富です。それはまたビタミンCおよび他の酸化防止剤を含んでいる。ブルーベリーはまた腫れを抑え癌細胞を破壊する化学物質を含んでいます。

安全上の問題はありますか？

ブルーベリーの果実は 非常に安全 食物の量で消費されるときほとんどの人にとって。ブルーベリーの葉を口から飲むことの安全性について信頼できる情報は十分にありません。葉をとるのを避けるのが最善です。

特別な注意と警告：

妊娠と授乳：ブルーベリーの実は 非常に安全 食品に一般的に見られる量で使用されるとき。しかし、十分な量が薬に使われることの安全性について知られていません。妊娠中または授乳中の場合は、通常の食物量を守ってください。

糖尿病：ブルーベリーは糖尿病患者の血糖値を下げる可能性があります。糖尿病がありブルーベリー製品を使用している場合は、低血糖（低血糖）の兆候に気をつけ、血糖値を慎重に監視してください。あなたの糖尿病薬の投与量は、あなたの医療提供者によって調整される必要があるかもしれません。

手術：ブルーベリーは血糖値に影響を及ぼし、手術中および手術後の血糖コントロールを妨げる可能性があります。予定手術の少なくとも2週間前にブルーベリーの使用を中止してください。

薬との相互作用はありますか？

マイナー
この組み合わせに注意してください。
ブスピロン（BuSpar）
体はそれを取り除くためにbuspirone（BuSpar）を分解します。ブルーベリーは体がbuspirone（BuSpar）を取り除く速度を減らすかもしれません。しかし、これは人間の関心事ではないようです。
フルルビプロフェン（フロベン）
体はそれを取り除くためにフルルビプロフェン（Froben）を分解します。ブルーベリーは、体がフルルビプロフェン（フロベン）を駆逐する速度を減らすかもしれません。しかし、これは人間の関心事ではないようです。
糖尿病治療薬（糖尿病治療薬）
ブルーベリーの葉や果物は血糖値を下げる可能性があります。糖尿病治療薬は血糖値を下げるためにも使用されます。糖尿病の薬と一緒にブルーベリーの葉や果物を飲むと、血糖値が下がりすぎることがあります。血糖値を注意深く監視してください。あなたの糖尿病薬の服用量を変える必要があるかもしれません。

糖尿病に使用されるいくつかの薬はグリメピリド（Amaryl）、グリブリド（DiaBeta、Glynase PresTab、Micronase）、インスリン、ピオグリタゾン（Actos）、ロシグリタゾン（Avandia）、クロルプロパミド（Diabinese）、グリピジド（Glucotrol）、トルブタミド（Orinase）などを含みます。 。

ハーブやサプリメントとの相互作用はありますか？

血糖値を下げる可能性があるハーブやサプリメント
ブルーベリーは血糖を下げる可能性があります。同じ効果を持つ他のハーブやサプリメントと一緒にそれを使用すると、血糖値が下がりすぎる人もいます。これらの製品の中には、悪魔の爪、フェヌグリーク、グアーガム、朝鮮人参、シベリア人参などがあります。

食品との相互作用はありますか？

牛乳
ブルーベリーと一緒に牛乳を飲むことはブルーベリーの潜在的な健康上の利点を下げるかもしれません。 1〜2時間でブルーベリーと牛乳の摂取を分けることは、この相互作用を妨げるかもしれません。

どのくらいの量が使われますか？

ブルーベリーの適切な用量は、ユーザーの年齢、健康状態、およびその他のいくつかの状態など、いくつかの要因によって異なります。現時点では、ブルーベリーの適切な用量範囲を決定するのに十分な科学的情報はありません。天然物は必ずしも安全であるとは限らず、投与量が重要になる可能性があることに留意してください。使用する前に必ず製品ラベルの適切な指示に従い、薬剤師または医師または他の医療専門家に相談してください。

他の名前

アランダーノ、ブルー、ブルーシャンゼリゼ、ブルーベリー、ハイブッシュブルーベリー、ヒルサイドブルーベリー、ローブッシュブルーベリー、ミルチィ、ラビテイブルーベリー、ルベル、ティフブルー、Vaccineium altomontanum、Vaccinium amoenum、Vaccineium Vaccine constablaei、Vaccinium corymbosum、Vaccinium lamarckii、Vaccinium pallidum、Vaccinium pensylvanicum、Vaccinium v​​acillans、Vaccinium v​​irgatum。

方法論

この記事がどのように書かれたかについてもっと学ぶためには、 天然薬総合データベース 方法論です。


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