ウォールストレッチ

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著者: John Stephens
作成日: 26 1月 2021
更新日: 8 11月 2024
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猫背を治すウォールストレッチ!腰痛や背中の痛みにも! #ストレッチ #筋膜リリース
ビデオ: 猫背を治すウォールストレッチ!腰痛や背中の痛みにも! #ストレッチ #筋膜リリース

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概要

壁のストレッチはあなたの怪我をした肩関節をより柔軟にするのを助ける運動です。

レビュー日6/29/2011

更新者:理学療法士トレーシーアンライト、ロズウェル、ジョージア。 David Zieve、MD、MHA、メディカルディレクター、A.D.A.M.、Inc。によるレビューも受けています。