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通常、6分間の歩行テストは、肺リハビリプログラムの開始時または肺手術の評価のために行われ、慢性閉塞性肺疾患（COPD）の患者の標準的な治療計画の一部です。この演習テストでは、平らで固い表面を6分ですばやく歩くことができる距離を測定し、日常の身体活動を行う能力を反映します。テストの目的
6分間の歩行テストを実施する最も重要な理由の1つは、中等度から重度の心臓または肺疾患のある患者の医療介入に対する反応を測定することです。
一部の人、特に高齢者は、運動能力の評価に使用される標準的なトレッドミルベースの運動テストを実行できない場合があるため、6分の歩行テストは有効な代替手段として開発されました。
臨床医はまた、次の状況で6分の歩行テストを使用する場合があります。
- 機能状態の1回限りの測定として
- 日常生活の活動を行う人の能力に関する情報を提供する
- 心臓、肺、血液、循環などの運動に対する身体系の反応を評価する
- 慢性閉塞性肺疾患（COPD）の人の身体能力を判断し、適切な臨床治療の計画を立てるには
リスクと禁忌
次のいずれかを経験している、または最近経験したことがある場合は、6分の歩行テストを受けないでください。
- テスト前の月の不安定な狭心症
- テストの1か月前に心臓発作
- 毎分120ビートを超える安静時心拍数
- 188 mmHg以上の収縮期血圧
- 100 mmHg以上の拡張期血圧
テスト前
テスト当日は、歩きやすい服装で、特にウォーキング用の靴を履いてください。杖や歩行器など、通常必要な場合は歩行補助具を使用できます。
早朝または午後のテストの前に軽食を食べますが、テストから2時間以内の激しい運動は避けてください。
ウォーキングテストは、診療所や病院などの医療施設内またはその周辺で行われる可能性があります。
費用と健康保険
6分間の歩行テストを行う前に、保険会社に確認してください。通常、ほとんどの場合カバーされます。テストは、肺評価のための単純な肺ストレステストとしてコード化される場合がありますが、保険会社が必要と考える場合は、医師または医療専門家が十分な文書を提供できることを確認してください。
6分間の歩行テストは肺機能を測定するための単純化したツールのように見えますが、テストは適切な医療監督のもとで行う必要があります。
テスト中
6分間の歩行テスト中は、必要に応じて速度を落とし、停止し、休憩することが許可されます。休憩時には壁に寄りかかることができますが、立ったままにする必要があります。
休憩をとる場合は、タイマーが止まらないので、準備ができたらすぐに再開してください。技術者が注意深く監視し、何分経過したかを定期的に報告します。
テスト前とテスト中の両方で、懸念事項について技術者に助言してください。以下のいずれかが発生した場合は、技術者にテストを停止する必要があることを知らせてください。
- 胸痛
- 耐え難い息切れ（呼吸困難）
- 脚のけいれん
- 驚異的な
- 過度の発汗
- 見た目が青白くなった場合
結果の解釈
ほとんどの6分間歩行テストは、治療の進行を定量的に測定するために、治療的介入の前と後の2回行われます。
COPDおよびその他の肺の状態に対する医学的介入の目標は、2番目の6分間のテスト中にさらに歩くことができるようにすることです。
ベリーウェルからの一言
COPDやその他の肺や心臓の状態はさまざまな形で人々に影響を与える可能性があるため、6分間の歩行テストでは、状態の進行状況と治療の効果について、医師と医師の両方に貴重な情報を提供できます。これは、身体活動が身体活動にどのように反応するか、現在の肺活量、および日常活動をどのように実行できるかについて客観的な見方を提供します。