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推定平均グルコース（eAG）または「平均グルコース」は、A1cテスト結果を、毎日のグルコース測定値を厳密に表す用語に変換する方法です。それは2010年に米国糖尿病協会（ADA）によって導入され、糖尿病患者がA1cの結果を毎日のグルコース測定値と比較する方法をよりよく理解できるように支援します。A1cテストと毎日のグルコース測定値の両方が糖尿病の管理に役立つ情報を提供しますが、それらは異なる方法で表現されます。毎日のグルコースメーターの読み取り値は、サンプルが採取されたときの血液中のグルコース量の直接的な測定値であり、血液のデシリットルあたりのグルコースのミリグラム、たとえば154 mg / dlとして表されます。
A1cも血液サンプルを使用しますが、ブドウ糖が付着している赤血球のタンパク質であるヘモグロビン（糖化ヘモグロビン）の割合を調べます。これは、過去2〜3か月間の個人の平均血糖値を示しています。A1cが7％の場合、血液サンプルの総ヘモグロビンの7％が糖化されていることを意味します。
eAGは、A1cテストで決定された糖化ヘモグロビンのパーセンテージを、グルコメーターで見慣れた単位に変換する簡単な数式を使用して決定されます：mg / dl：28.7 X A1C – 46.7 = eAG。
あなたのeAGを知ることは以下によって糖尿病管理に役立ちます：
- 自己監視テストまたは開業医による血液検査の確認
- 治療計画がどのように機能しているかを全体的に見る
- 健康的なライフスタイルの選択が血糖コントロールにどのように影響するかを明らかにする
A1cとeAGのレベルは、年齢、性別、活動レベルなどのいくつかの要因によって異なりますが、ADAは、妊娠していないほとんどの糖尿病成人に対して154 mg / dl（A1c = 7％）のターゲットeAGを推奨しています。
| A1cとeAGの同等機能の概要 | |
|---|---|
| A1c（パーセンテージ） | eAG（mg / dl） |
| 6.0% | 126 mg / dl |
| 6.5% | 140 mg / dl |
| 7.0% | 154 mg / dl |
| 7.5% | 169 mg / dl |
| 8.0% | 183 mg / dl |
| 8.5% | 197 mg / dl |
| 9.0% | 212 mg / dl |
| 9.5% | 226 mg / dl |
| 10.0% | 240 mg / dl |
A1c / eAGと毎日のモニタリング
A1c / eAG値は長期的な糖尿病管理にとって重要ですが、毎日の血糖値テストを置き換えることはできません。どちらも指標ではありません 電流 血糖値。インスリン量、食事摂取量、活動レベルを調整するために、1日1回以上その情報が必要です。
米国糖尿病協会は、少なくとも年に2回、できれば年に4回（四半期ごと）A1c検査を受けることを推奨しています。
血糖値：正常なこと、そうでないことメーターとeAGの平均血糖値
毎日のテストに使用されるほとんどの血糖値計は、過去数週間または数か月間のすべての測定値の平均を提供できます。この平均は ない eAGと同じ。 1日に10回以上血液を検査しても、その時点での血糖値が読み取られるだけです。
実際、あなたのブドウ糖メーターによって決定された平均はあなたのeAGより低い可能性が高いです。これは、eAGが1日24時間、はるかに長い期間の平均血糖値を表すためです。したがって、eAGの方が正確です。
eAG数とグルコースメーターの平均数を組み合わせることで、糖尿病管理全体の貴重で包括的な像を得ることができます。これは、適切なブドウ糖制御を達成するための健康的な目標と選択を行うのに役立ちます。
血糖値のモニタリングが糖尿病にとって重要な理由
ベリーウェルからの一言
任意の方法で血糖値をテストすると、強い感情を引き起こす可能性があります。自分に優しく、自分は番号ではないことを思い出してください。あなたが治療計画の目標を達成するのを手伝う支持療法チームがいることを確認し、判断なしに必要に応じて調整します。