膝の靭帯損傷

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著者: Gregory Harris
作成日: 13 4月 2021
更新日: 17 11月 2024
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【スポーツ障害予防】膝の靭帯損傷 膝の靭帯損傷で一番良く起こるのは内側側副靭帯。痛めるメカニズムからケアまでを解説
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膝靭帯とは何ですか?

膝には4つの主要な靭帯があります。靭帯は、骨を互いに接続し、関節に安定性と強度を提供する組織の弾性バンドです。膝の4つの主要な靭帯は、大腿骨(大腿骨)と脛骨(すねの骨)を接続し、次のものが含まれます。

  • 前十字靭帯(ACL)。 膝の中央にある靭帯で、脛骨(すねの骨)の回転と前方への動きを制御します。

  • 後十字靭帯(PCL)。 膝の後ろにある靭帯で、脛骨(すねの骨)の後方への動きを制御します。

  • 内側側副靭帯(MCL)。 膝の内側を安定させる靭帯。

  • 外側側副靭帯(LCL)。 膝の外側を安定させる靭帯。


十字靭帯はどのように損傷しますか?

前十字靭帯(ACL)は、負傷する最も一般的な靭帯の1つです。 ACLは、突然のねじれ動作中に引き伸ばされたり、引き裂かれたりすることがよくあります(足が一方向に植えられたままで、膝が反対方向に回転する場合)。スキー、バスケットボール、サッカーは、ACL損傷のリスクが高いスポーツです。

後十字靭帯(PCL)も、膝の怪我をする一般的な靭帯です。ただし、PCLによる負傷は通常、自動車事故やフットボールのタックルなど、突然の直接的な衝撃で発生します。

十字靭帯損傷の症状は何ですか?

多くの場合、十字靭帯損傷は痛みを引き起こしません。代わりに、怪我が発生すると弾けるような音が聞こえ、その後、立ち上がろうとすると脚が座屈し、腫れます。ただし、症状は個人によって異なる場合があります。

十字靭帯損傷の症状は、他の状態や医学的問題に似ている場合があります。診断については常に医師に相談してください。


側副靭帯はどのように損傷しますか?

内側側副靭帯は、外側側副靭帯よりも頻繁に損傷します。側副靭帯のストレッチや涙の怪我は、通常、ホッケーやサッカーをしているときなど、膝の外側への打撃によって引き起こされます。

側副靭帯損傷の症状は何ですか?

十字靭帯の損傷と同様に、側副靭帯の損傷により、膝が弾けて座屈し、痛みや腫れを引き起こします。

側副靭帯損傷の症状は、他の状態や医学的問題に似ている場合があります。診断については常に医師に相談してください。

膝靭帯損傷はどのように診断されますか?

完全な病歴と身体診察に加えて、膝靭帯損傷の診断手順には以下が含まれる場合があります。

  • X線。 目に見えない電磁エネルギービームを使用して、内部組織、骨、および臓器の画像をフィルム上に生成し、靭帯損傷の代わりに、またはそれに加えて、骨への損傷を除外する診断テスト。


  • 磁気共鳴画像法(MRI)。 大きな磁石、無線周波数、およびコンピューターの組み合わせを使用して、体内の臓器や構造の詳細な画像を生成する診断手順。多くの場合、骨や周囲の靭帯や筋肉の損傷や病気を特定できます。

  • 関節鏡検査。 関節の状態に使用される低侵襲の診断および治療手順。この手順では、関節の小さな切開部から関節に挿入される、小さな照明付きの光学チューブ(関節鏡)を使用します。関節の内側の画像がスクリーンに投影されます。関節の変性および/または関節炎の変化を評価するために使用されます。骨の病気や腫瘍を検出するため。骨の痛みや炎症の原因を特定します。

膝靭帯損傷の治療

膝靭帯損傷の具体的な治療法は、以下に基づいて医師が決定します。

  • あなたの年齢

  • あなたの全体的な健康と病歴

  • あなたの怪我はどれほどひどいですか

  • 特定の投薬、手順、および治療にどれだけ耐えられるか

  • 怪我が治るまでにかかる時間

  • あなたの意見や好み

治療には以下が含まれます:

  • イブプロフェンなどの薬

  • 筋肉強化エクササイズ

  • 保護膝装具(運動中に使用するため)

  • アイスパックの塗布(腫れを減らすため)

  • 手術

ジェイ・リー博士とのACL損傷に関するQ&A

整形外科の小児整形外科部門の助教授であるR.ジェイリー医学博士は、前十字靭帯損傷(ACL)について説明し、損傷の発生方法、兆候と症状、治療方法、およびACLの予防方法について説明します。けが。