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子供が定期的にソファーに寝転がってTVで子供向けの番組を見る場合、コマーシャルへの露出を最小限に抑える方法を検討することをお勧めします。市場に出ている製品が衣服であれ、技術小道具であれ、食品であれ、広告は抵抗するのがかなり難しいことは誰でも知っています。大人でも広告を見たり聞いたりして、「ああ、私は本当にそれが欲しいです！」と考えるかもしれません。だから、子供がそれを見て、新しいおもちゃの誘惑に抵抗する意欲を持っていなければならないのはどれほど難しいか想像してください。美味しそうなおやつ。そして、私たちは広告のプルがどれほど強力であるかを知っていますが、親はこれらのメッセージが本当に信じられないほど強力で効果的であることに気付かないかもしれません。子供に対する広告の影響
ジャンクフードの広告は、広告への露出後30分以内に子供が行う不健康な食品の選択の量を増やす可能性があると、ジャーナルの2016年7月号に掲載された調査によると 肥満のレビュー.
カナダのマクマスター大学の研究者は、不健康な食べ物や飲み物のマーケティングの影響を調査した17件の研究を評価し、広告が子供たちが食べたカロリーの量と、コマーシャルを見た直後に不健康な食べ物への好みを高めていることを発見しました。 「私たちのメタアナリシスは、不健康な食事療法のマーケティングにさらされた子供では、広告の露出中または直後に食事摂取量が大幅に増加したことを示しました」と研究の主執筆者で博士号を取得したBehnam Sadeghiradは述べています。マクマスター大学で臨床疫学と生物統計学の学生。研究者たちは、最近の研究では、子供が1時間あたり平均5つの食品広告にさらされており、不健康な食品がカナダ、アメリカ、ドイツのすべてのテレビ食品広告の80％以上を占めていることを示しています
テレビのコマーシャルだけではありません。マーケティングには、スーパーヒーローや子供に人気のキャラクターの製品パッケージ、ビデオゲーム、インターネット、雑誌やその他の広告を含めることができます。また、この調査では、これらの広告のメッセージに対して幼い子供が特に脆弱である可能性があることもわかりました。
子供の肥満率が世界中で高まっているという事実を踏まえると、ジャンクフードの子供への販売など、問題の原因となっている可能性のある要因を調査することが不可欠です。研究者らは、これらの発見は、子供たちが1時間あたり平均5つの食品広告にさらされており、不健康な食品がカナダ、米国、ドイツで放映されるすべてのテレビ広告の80％以上を占めていることを明らかにした最近の研究を考慮すると特に重要であると述べています。
親がジャンクフード広告の影響を軽減する方法
不健康な飲み物やチップ、その他のジャンクフードを売り込む力が巨大で、私たちの周りにいることは間違いありません。ただし、保護者がこれらの広告が子供に与える影響を最小限に抑える方法はいくつかあります。考慮すべきいくつかの戦略は次のとおりです。
- スクリーン時間を減らします。 お子様のテレビコマーシャルへの露出を減らす最も効果的な方法の1つは、お子様がテレビの前で過ごす時間を減らすことです。また、画面の時間を短縮することは、健康状態の改善や成績の改善など、多くの追加のメリットと関連しています。
- 一緒にヘルシーなディナーを食べましょう。 スクリーン時間を短縮するのと同様に、健康食品を一緒に食べることには、ジャンクフード広告への露出を減らすという即時の利点を超える利点があります。子供たちはより健康的な食品を選択する方法を学ぶだけでなく、子供とのコミュニケーションと関係を強化するためにより多くの時間を費やすでしょう。実際、定期的な家族との夕食で子供の栄養と健康を改善できることが研究で示されています。彼らの精神的、社会的、感情的なスキルを強化します。そして、彼らが学校でよりよくするのを助けます。
- 広告のメッセージと、彼らが何をしようとしているのかについて話します。 知識は力であり、若い学齢期の子供でさえ、広告が売り込もうとしていることや、嘘や誇張かもしれないものについて考えるスキルを身に付け始めることができます。若い年齢で教育を受ける消費者になる方法を彼らに教え始めると、彼らは広告を分析する能力を持ち、年を取るほど簡単に動けなくなる可能性が高くなります。
- 子供が不健康になる他の要因を見てください。 あなたの子供が座りがちな活動にあまりにも多くの時間を費やしているなら、彼らの日にもっと運動をするようにしてください。外に出て子供たちと遊ぶ。 「生活水準の進歩的な改善は、過剰栄養と座りがちな生活様式につながり、その結果、ポジティブなエネルギーバランスと過体重と肥満の増加をもたらしました」とSadeghirad博士は述べています。 「不健康な食品や飲料の宣伝は、正のエネルギーバランスと、最終的には下流の過体重と肥満の問題に寄与する可能性がある1つの要因にすぎません。」