コンテンツ
- 認知症の初期段階での読書
- 認知症の中期段階での読書
- 認知症後期の読書
- 影響を受ける認知症の種類
- 読書と認知症の進行に関する研究
- 読書は認知症を防ぐのですか？
- 読書を続けるために進行を遅らせる方法はありますか？
認知症の初期段階での読書
アルツハイマー型認知症または関連する認知症の初期段階にいるときは、問題なく読み続けることができます。特に資料に不慣れな場合は、読んだ内容をすべて思い出すことが困難な場合があります。また、読んでいる内容の理解力を高めるために、情報を読み直すために戻る必要があるかもしれませんが、読む能力は、認知症の初期段階ではほとんど影響を受けません。
認知症の中期段階での読書
アルツハイマー病が認知症の中期段階に進んでも、ほとんどの人は読むことができますが、通常、この能力は徐々に低下します。これは変化する可能性があり、中期認知症の一部の人々は、特にそれが生涯の習慣であった場合、読書を楽しみ続けることができます。しばしば衰退しているように見えるのは、彼らが読んでいるもの、つまり理解力を理解または記憶する能力です。これは、単語の意味と文章全体が伝えていることを理解する能力に関連しています。さらに、メモリが損なわれると、読み取られた内容を思い出すことが困難になる場合があります。
学術雑誌があなたの興味をそそられなくなった時が来たとしても、あなたはまだ認知症の中間段階で他のより単純でより魅力的な本を読むのを楽しむかもしれません。
認知症後期の読書
アルツハイマー病の後期の人々は、いくつかの単語を大声で読み上げる場合がありますが、通常は読むことにあまり興味がないようです。後期の段階で口頭でのコミュニケーション能力は通常大幅に低下するため、その人は見かけ以上に本を読んでいる可能性があります。
アルツハイマー病の中期から後期にかけての人々の中には、若い頃から、またはキャリアから、身近な雑誌を読んでいるようです。他の人は、他の誰かが声を出して読むのを聞いたり、一緒に本を見たりするのを楽しむかもしれません。
認知症のある人にとってもう1つの快適さは、お気に入りの本を近くに置いておくことです。読書が好きな人にとって、好きな古典や宗教の本を手にしても、安らぎと安らぎをもたらすかもしれません。
影響を受ける認知症の種類
ほとんどのタイプの認知症の後期には、読む能力が影響を受けます。意味的認知症や原発性進行性失語症など、一部のタイプの前頭側頭型認知症では、言語能力に特に影響するため、以前に読む能力や理解する能力に変化が見られる場合があります。
読書と認知症の進行に関する研究
に発表された研究によると ボストンメディカルセンター精神科、 研究者は、全米成人読書テスト（NART）を使用して読む能力に基づいて、認知症の人を特定することに成功しました。 NARTのパフォーマンスの低下は、認知症の診断を受けた人とかなり高い相関がありました。
読書は認知症を防ぐのですか？
ある調査研究では、中年に精神的に活動を続けていた人々は、現在の脳スキャンでベータアミロイド沈着が少なかったことを発見しました。 （ベータアミロイド沈着物は、アルツハイマー病の人々の脳に過剰に存在します。）「精神的に活動的」とは、ゲームを読んだり、書いたり、遊んだりすることと定義されました。
他の複数の研究は、読書を含むそれらの研究において、彼らが加齢するにつれて認知的に低下する可能性が低い精神的に活発な人々を示しました。この協会は、初期、中期、後期に精神的に活動していた人々に当てはまりました。
脳機能の改善または維持に関連するより高いレベルの精神活動の背後にある考えは、認知的予備力と呼ばれることがよくあります。認知予備力は、筋肉と同じように考えることができます。それらを使用して自分を押すと、筋肉が強くなり、体がよりよく機能します。
読書を続けるために進行を遅らせる方法はありますか？
限られた時間の間に認知症の進行を遅らせる可能性には、いくつかの要因が関連しています。これらには以下が含まれます：
- 早期診断：認知症の初期段階での薬物療法は、一部の人々の病気の進行を遅らせるのにいくらか効果的です。これにより、読書などのアクティビティをより長く楽しむことができます。
- 身体運動：いくつかの研究では、身体運動はアルツハイマー病の進行を遅らせ、一時的に記憶や他の認知機能を改善することさえできることを示しています。
- ブライトライトセラピー：アルツハイマー病の初期の一部の人々は、ブライトライトセラピーの恩恵を受けており、この治療後に認知機能の改善を示しました。
ベリーウェルからの一言
読書を楽しんでも、認知症と診断されている場合は、気をつけてください。アルツハイマー病および他の認知症を治療および予防するための多くの異なる方法について研究が続けられています。その間、できるだけ精神的に活発であり、できるだけ長く読み続けてください。