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須磨（Hebanthe eriantha、）一般にブラジル人参と呼ばれる、ヒガンバナ科の植物の種です。スマの根は薬を作るのによく使われます。スマは、アマゾンの熱帯雨林地域で先住民族によってエネルギーの強壮剤などのさまざまな状態の治療、性的能力の向上、不安や潰瘍の治療などに使用されてきました。今日、エクアドルなどの地域では、スマはさまざまな健康疾患の治療のための部族の民間療法として引き続き使用されています。スマはとりとめのないツルであると考えられています。それは複雑な根系を育てており、ペルー、ベネズエラ、ブラジル、エクアドルなどの熱帯地域やアマゾンの熱帯雨林の他の国々に自生しています。
スマのその他の名前には、朝鮮人参のブラシレロ、ゴンフレナパニキュラータ、ヘバンテパニキュラータ、プファフィア、およびプファフィアパニキュラータが含まれます。スマは一般にブラジル人参と呼ばれますが、スマが属している植物系統（ヒガンバナ科）は、他の種類の高麗人参（ウキクサ科）とは異なります。
健康上の利点
スマは、アダプトゲンと呼ばれている多くの薬草の1つです。代替医療開業医は、アダプトゲンが体の不均衡をサポートするように自分自身を適応させることにより、体がストレスに対処するのを助けることができると考えています。しかし、物質が実際にそのように作用することは研究から明らかではなく、ほとんどの伝統的な医師はその概念を受け入れていません。
それにもかかわらず、代替医療開業医は、アダプトゲンは、次のような老化に関連する状態に身体が対処するのを助けるのに役立つと信じています。
- 慢性炎症
- 高レベルのコルチゾール（ストレスホルモン）
- 認知機能障害
アダプトゲンはまた、免疫システムを高めるのを助けると言われていて、健康な脳老化を促進するかもしれません。
須磨は癌を治療する可能性があるため、研究者たちにかなりの関心を寄せてきました。おそらく、スマの医学的用途の可能性の最も重要なことは、その抗腫瘍活性のための植物の根の栽培および商業的使用です。
須磨根は伝統的に広範囲の条件に使用されてきましたが、その多くは臨床研究によって完全に裏付けられていません（有効性と安全性を証明するためにさらに多くの研究が必要です）。
- 食欲を刺激する
- ホルモンレベルの上昇（エストロゲンなど）
- 血糖値のバランスをとる
- 記憶を改善する
- 免疫システムを高める
- 血液循環を刺激する
- スポーツパフォーマンスの向上
一般的にスマで扱われる状態は次のとおりです。
- 慢性疲労
- 消化器疾患
- 気管支炎
- 皮膚と創傷の治療
- 貧血
- ホルモン障害（更年期症状など）
- 糖尿病
- 高血圧（高血圧）
- 性機能障害（インポテンスなど）
- 動脈硬化（動脈の硬化）
- リウマチ
- 腫瘍
- 癌
研究
抗腫瘍剤としてのスマ
2006年の動物研究では、200匹のマウスのいくつかの疾患における炎症と腫瘍抑制に対するスマサプリメントの効果を調べました。この研究は、スマ根が体液の蓄積を減らし、腫瘍細胞を飲み込む細胞の能力（マクロファージ活性）を増加させたと結論づけました。
「マクロファージ活性の増加は、マウスにおけるエールリッヒ腹水腫瘍の増殖抑制に寄与する影響の1つである可能性がある」と研究著者らは説明した。
炎症性腸疾患（IBD）のためのスマ
IBDは、胃腸管の炎症を伴う長期的な状態です。 IBDには、クローン病や潰瘍性大腸炎などの状態が含まれることがあります。この状態は、遺伝学、免疫系、環境要因（食事やストレスなど）を含む多くの要因によって引き起こされます。
スマはアダプトゲンと見なされているため、ストレスを治療するために、2015年の動物実験でIBDへの影響について調査されました。この研究では、ブラジル産高麗人参（スマ）を1キログラムあたり200ミリグラム（mg / kg）投与すると、炎症誘発性サイトカイン（炎症プロセスに関与）が減少することがわかりました。
研究著者らは、P。paniculate（スマ）は、その免疫調節活性のために、酸化ストレスの減少と関連していると結論付けました。免疫調節は、腫瘍の成長を制御するために使用される一般的な方法です。
ホルモン状態のスマ
2003年の動物実験では、雌雄のマウスのプロゲステロン、エストロゲン、テストステロンのレベルに対するP.パニキュレートルート（スマ）の投与の効果と安全性を調べました。
研究結果は、スマの根が豊富な水を飲んだマウスで、スマが性ホルモンのエストロゲン、プロゲステロン、テストステロンの血中濃度を増加させることを明らかにしました。スマ投与後30日以内に副作用は認められなかった。研究著者らは、「P。paniculate [suma]の長期間の消費は安全であると思われる」と結論付けました。
どのように機能しますか？
研究は限られていますが、多くの科学者は、スマ植物の根には炎症を軽減し、痛みを和らげ、特定の種類の癌の発生を防ぐのに役立つ化学物質があると信じています。
スマの治癒特性を促進すると考えられている植物化学物質（植物に含まれる生物学的に活性な化合物）には、次のものがあります。
- サポニン（pfaffosides）：免疫系を増強して、特定の種類の癌から体を保護し、コレステロール値を下げ、血糖応答を下げる（糖尿病との闘いに役立つ）と考えています。
- ベータエクジステロン：除脂肪体重を増やすための考え
- グリコシド：フラボノイドには、強力な抗酸化作用、抗癌作用、抗腫瘍作用、抗糖尿病作用があることが判明しています。肝臓を保護し、炎症を抑えます。また、抗ウイルス、抗菌、抗真菌
潜在的な副作用
短期間口で服用した場合、スマはほとんどの人にとって安全であると考えられています。局所的に（皮膚に）使用した場合のスマの安全性を示すのに十分な医学的研究はありません。
根の粉末は、喘息の症状を引き起こし、すでに喘息を患っている人の症状を悪化させる可能性があるため、吸入しないでください。
禁忌
医学用語では、禁忌となるものには、使用してはならない特定の状態または状況（治療、薬物、または天然サプリメントなど）が含まれます。スマは禁忌です：
- 妊娠中または授乳中の女性：妊娠中または授乳中に使用するための安全性を証明するのに十分な臨床研究がありません。
- 重度の肝臓または腎臓病の人：スマ使用の安全性は、腎臓または肝疾患のある人にとって十分に確立されていません。
多くの種類の高麗人参は、心拍数を低下および強化する薬物であるラノキシン（ジゴキシン）の使用が禁忌であるとして起訴されていますが、2005年の研究では、ブラジルの高麗人参（スマ）は血清ジゴキシンレベルを妨げないことが判明しました。
選択、準備、保管
一部の専門家によると、スマの安全な投与量の推奨をサポートするのに十分な臨床研究結果はありませんが、一部の専門家によると、伝統的な使用には、スマから作られたお茶1杯、1日2回摂取、または500 mgのスマ根粉末カプセルが含まれます1日2回。
スマ（または他の薬草）を服用するときは常にラベルの指示に従い、推奨用量について専門の医療提供者に相談してください。
何を探すべきか
米国食品医薬品局（FDA）によって規制されている市販の医薬品や市販薬とは異なり、ハーブ製剤は政府機関によって厳密に規制されていないことに注意してください。これは、安全で効果的な製品を見つける負担が消費者にあることを意味します。
米国薬局方、NSFインターナショナル、ConsumerLab.comなどの第三者機関によって認定された、自然に収穫された自然のオーガニックハーブを探します。これらの組織は、製品の安全性、純度、および効力のレベルを評価および報告します。
ハーブ製剤は、直射日光を避け、涼しく乾燥した場所に保管してください。
その他の質問
スマは子供が使用しても安全ですか？
いいえ、乳幼児用のスマの安全性はまだ確立されていません。
高麗人参の一種ではないのに、なぜスマはブラジル人参と呼ばれるのですか？
その根は韓国の朝鮮人参に似ているので、須磨はその一般的な名前であるブラジルの朝鮮人参（朝鮮人参）そしてアダプトゲンとして広く使用されているためです。しかし、スマと朝鮮人参は、異なる植物ファミリーに由来し、化学的構成や健康上の利点が異なります。
ベリーウェルからの一言
スマは、炎症や特定のタイプの腫瘍によって引き起こされる状態など、多くの状態の治療に大きな可能性を示していますが、医学研究データの多くは、人間ではなく動物の研究から得られたものです。これは必ずしもスマが無効であることを意味するのではなく、人間の使用に対するスマの安全性と有効性を明確に証明するためにさらに多くの研究が必要であることを意味します。