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喘息は慢性疾患であり、完全には治りません。そのため、長期的な影響の可能性について知識を深めることが重要です。喘息を治すことはできませんが、管理することはできます。喘息の症状を制御し、その長期的な影響を制限するために実行できる手順があります。まず第一に、喘息を4つの主要な症状からなる状態として定義することが重要です：
- 胸の圧迫感
- せき
- 呼吸困難
- 喘鳴
これらの各コンポーネントは、さまざまな方法であなたの健康に影響を与える可能性があります。
なぜ喘息患者はより多くの粘液を咳するのですか？
肺の細胞は化学物質（サイトカインとして知られるメディエーター）を放出し、気道内の粘液レベルを上昇させます。粘液は気道に滞留し、喘息発作や喘息の症状が現れたときに感じる喘鳴や咳の原因になります。これには、息切れ、咳、胸の圧迫感、喘鳴などがあります。
長期的な観点から見ると、この粘液は肺炎のような感染症が発生する可能性を高める可能性があります。繰り返し感染すると、肺自体の瘢痕化に加えて、抗生物質耐性を含む合併症を引き起こす可能性があります。このような瘢痕は不可逆的であり、永久的な肺の損傷につながる可能性があります。
粘液の蓄積を防ぐためには、喘息の発作を予防することが重要です。これは、防除剤を使用し、ホコリダニ、花粉、タバコの煙などの引き金を回避することで最もよく達成できます。
これらの薬物療法は、炎症を抑制し、粘液産生を減少させることにより、喘息発作の予防に役立ちます。一部の例には、Advair、Symbicort、Floventなどの吸入器が含まれます。粘液の増加がなければ、肺炎や気管支炎の可能性を減らすことができます。喘息については、アレルギー専門医またはかかりつけの医師に相談し、長期的な損傷を防ぐためのコントローラー薬の使用の可能性について話し合ってください。
週に2日を超える症状がある場合、レスキュー吸入器を週に2回以上使用する、または夜に月に3回目覚めると、喘息のコントロールが不十分です。それはあなたがコントローラー薬またはあなたの現在の薬の増量のいずれかを必要とする可能性が高いです。
喘息はなぜ胸の圧迫感と喘鳴を引き起こすのですか？
この気道の周りの筋肉の引き締めは、医学用語では気管支痙攣として知られています。このプロセスが慢性的である場合、それは運動耐容能の低下につながる可能性があります。
運動誘発性喘息に苦しんでいる場合、このプロセスは簡単にうまく制御されます。この種類の喘息がある場合は、運動の10分から15分前、または必要に応じて運動中にアルブテロール吸入器を使用してください。これは通常、症状に対処しますが、必ずしもより速いランナーになるとは限りません。 Singulairや吸入ステロイドのような他の薬は、アルブテロールが症状を適切に制御できない場合に役立ちます。
あなたの喘息は決して健康な運動の邪魔になってはならず、運動に関連する喘息の問題についてはアレルギー専門医と話し合ってください。あなたの目標は、喘息があなたの人生に与える影響を減らすことであり、それがあなたが望む活動に参加することを妨げないようにすることです。
制御されていない喘息に関する最大の懸念
粘液と筋肉の引き締めの増加は厄介ですが、気道の慢性的な腫れは、喘息の最も危険な長期的影響です。
気道リモデリングと呼ばれるプロセスは何年にもわたって発生する可能性があり、最終的には肺に瘢痕ができます。このプロセスは、時間の経過とともに発生する可能性がある慢性的な制御されていない炎症が原因で発生します。
これらのケースでは、肺感染症と同様に、肺の正常組織が瘢痕組織に置き換わります。瘢痕組織は正常な肺のようには機能せず、場合によっては患者に深刻な肺損傷を残します。長年にわたり、これらの患者の一部は結果として重大な障害を経験しています。
粘液産生の増加と同様に、気道リモデリングの場合、良好な喘息コントロールを達成することは、長期的な合併症を防ぐための最良の方法です。つまり、喘息調節薬に加えて、必要に応じて救急薬を利用できるようにすることです。喘息治療薬を適切に使用することで、喘息に関連する症状がほとんどなく、アクティブで健康的なライフスタイルを送ることができます。
ベリーウェルからの一言
最初に、あなたの医者に会い、喘息の行動計画を立てることが最善です。これは、喘息を適切にコントロールするためのロードマップです。毎日何をする必要があるのか、症状が出たときに何をする必要があるのかがわかります。さらに、計画はあなたがあなたの薬を服用しなければならない時と用量を教えてくれます。計画は時間の経過とともに変化する可能性があるため、医師と定期的に見直してみてください。
喘息の引き金を特定し、症状を監視することもお勧めします。これらの両方を使用すると、アクションプランを確認し、実行する必要がある手順を確認できます。