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ベンゾジアゼピンは中枢神経系に作用する薬物の一種です。通常、不安、パニック障害、発作の治療に使用されますが、1970年代から不眠症の治療に使用されています。薬物が中毒性を示す可能性があるため、この睡眠障害の長期使用は推奨されなくなりました。多くの場合、よりカジュアルに「ベンゾ」と呼ばれ、このクラスの一般的な薬物には、バリウム（ジアゼパム）、ザナックス（アルプラゾラム）、アチバン（ロラゼパム）、クロノピン（クロナゼパム）が含まれます。ドラル（クアゼパム）、ダルマドルム/ダルマネ（フルラゼパム）、ハルシオン（トリアゾラム）、プロソム（エスタゾラム）、レストリル（テマゼパム）は、 短期 不眠症の治療。
彼らはどのように働くか
ベンゾジアゼピンは、脳内のγ-アミノ酪酸-A（GABA-A）受容体に結合することにより、不安を軽減し、安らかな睡眠を促進する働きをします。
GABAは、神経伝達物質であり、ニューロン間を移動する化学伝達物質です。これらの薬がGABA受容体に結合すると、神経系を落ち着かせ、鎮静作用を引き起こし、筋肉をリラックスさせ、不眠症を緩和します。
副作用
ベンゾジアゼピンは、疲労、精神的なかぶり、運動制御の変化を引き起こし、摂取後の朝まで続くことがあります。これは、運転の安全性、職務遂行能力、および意思決定に影響を与える可能性があります。朝運転する必要がある場合は、夜遅くに薬を服用しないようにすることが重要です。
その他の一般的な副作用には、めまい、健忘症、思考や推論の困難があります。他の薬を使用することができるので、これらの副作用が煩わしい場合は医師に相談してください。
警告と注意
あなたが指示されたとおりに処方された薬を服用してください。医師の許可を得ずに、投与量や頻度を上げないでください。
ベンゾジアゼピンは、アルコールや他の鎮静薬と一緒に服用しないでください。特に、処方薬の鎮痛剤や咳止めシロップでよく見られるオピオイドとベンゾジアゼピンを混ぜないでください。オピオイドと共にベンゾを服用すると、呼吸が遅くなったり困難になったり、場合によっては死に至るなど、深刻な副作用が生じる可能性があります。
夜間にベンゾジアゼピンを服用すると、身体的または心理的な中毒を引き起こす可能性があります。ベンゾスの長期の毎日の使用は推奨されません。
毎日の使用期間の後に突然ベンゾジアゼピンを停止すると、発作やその他の身体的離脱を引き起こす可能性があります。薬の中止は医師の管理下で行う必要があります。医師は通常、薬を安全に減らすための計画を立てます。
禁忌
ベンゾジアゼピンは、特定の条件下での不眠症の治療に使用すべきではありません。たとえば、妊婦は、産科医の承認がない限り、この薬を使用しないでください。
ベンゾジアゼピン薬は人々が注意して使用する必要があります：
- うつ病の人
- アルコール、タバコ、薬物乱用の既往歴がある
- 高齢者は誰ですか
- 呼吸、肝臓、または腎臓の機能が低下している
ベリーウェルからの一言
睡眠の難しさは、あなたの日常生活とメンタルヘルスに悪影響を及ぼす可能性があります。ベンゾジアゼピンは時折の不眠症の効果的な治療法になる可能性がありますが、毎日の長期使用は身体的依存症を引き起こし、中止すると重篤で生命にかかわる可能性のある離脱症状を引き起こす危険があります。
睡眠のために現在ベンゾを服用している場合は、安全にそれらの使用を中止し、長期の使用がより安全かもしれない不眠症のために他の非ベンゾジアゼピン薬に切り替えることについて医師に相談してください。さらに、認知行動療法は不眠症の治療に効果的であることが示されています。
不眠症を治療するためのオプション