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線維筋痛症（FMS）およびおそらく慢性疲労症候群（CFSまたはME / CFS）の多くの症状は、神経伝達物質セロトニンの低レベルに関連していると考えられています。これらには、痛み、疲労、低エネルギー、うつ病、否定的な考え、過敏性、不安、腹部の問題、むちゃ食い、性への関心の低下などが含まれます。症状の種類は混乱し、戸惑うことがあります。言うまでもなく、一緒に暮らすのも楽しいものではありません。しかし、問題と同様に、それらはセロトニンに関連しているだけではありません。セロトニンは、神経伝達物質（脳内）とホルモン（身体の他の部分）の両方です。
セロトニンの働き
セロトニンはあらゆる種類のプロセスの調節因子であるので、それが強打の外にあるとき、何も規則的ではないのは不思議ではありません。だから、あなたの体はバラバラになり、症状は意味をなさないのです。
神経伝達物質およびホルモンとしてのセロトニンの二重の性質は、それが体のいたるところに見られることを意味します。実際、脳よりも腸にはセロトニンが多く含まれています。これは、過敏性腸症候群（IBS）などの病気がFMSおよびME / CFSで非常に一般的である理由を説明している可能性があります：IBSにはセロトニンの調節不全も含まれます。
セロトニン調節異常の症状を認識することにより、症状を理解するだけでなく、適切な診断と治療の機会を実際に改善できる可能性があります。
物理的なセロトニン関連の症状
医師は神経伝達物質のレベルをテストしません。代わりに、彼らは診断を下すために症状に依存しています。そのため、どの症状がセロトニンに関連しているのかを知ることが重要です。そうでなければ、あなたはあなたの医者と集中するために1つか2つだけを選ぶかもしれません、そしてそれは何が悪いかを理解する邪魔になるかもしれません。
私たちが「低」セロトニンと呼ぶものは、いくつかの異なる原因に由来する可能性があります。あなたの体が十分に作れないか、それがそれを効率的に使用していないかのどちらかです。どちらにしても、結果は同じです。
セロトニンの低下に関連する主な身体的症状のいくつかは次のとおりです。
- 十分な休息にもかかわらず慢性疲労
- 睡眠障害
- おそらく体がより多くのセロトニンを作ろうとしているため、食欲不振または炭水化物の渇望
- 環境に関連付けられていないのぼせと温度変化
- 頭痛
- 胃の痛み
確かに、これらの症状のいくつかは、時々誰かの生活に現れます。ここで重要なのは、一緒に発生する傾向のある症状のクラスターがあるかどうかを認識することです。セロトニンレベルは時間の経過とともに変動し、症状のフレアと寛解（症状がなくなったとき、または低レベルになったとき）につながる可能性があります。
感情的なセロトニン関連の症状
感情的症状の存在は、FMSまたはME / CFSが精神疾患であることを決して意味しません。実際、どちらにも多数の生理学的異常が含まれていることがわかっています。 FMSは一般に神経学的状態と考えられており、これらの病気は両方とも神経免疫疾患または神経内分泌免疫疾患と呼ばれることがあります。
セロトニン（および他の多くの神経伝達物質）も大うつ病性障害などの精神疾患に関与していることは事実です。これらの場合でも、それらは 生理的 問題。神経伝達物質は、パーキンソン病を含む多くの非心理的症状にも関与しています。
感情的な症状は次のとおりです。
- セックスへの興味の喪失
- 社会的ひきこもり
- 悲しみと頻繁に泣く呪文
- 低い自尊心と自信
- 人格の喪失
- 感情的に敏感に感じ、物事を個人的にとる
- 苛立ち
悲しみやその他の感情的症状が特に顕著である場合は、うつ病について医師に相談する必要があります。これは、FMSおよびME / CFSでよく見られます。これは、すべての慢性の衰弱させる病気に見られることです。
ベリーウェルからの一言
セロトニンが低いと思われる場合は、医師に相談してください。あなたはセロトニンのあなたの利用可能な量を上げる治療を考慮する必要があるかもしれません。
おそらく最も一般的な治療は薬物療法です。医師は、選択的セロトニン再取り込み阻害薬（SSRI）、セロトニン-ノルエピネフリン再取り込み阻害薬（SNRI）、または三環系抗うつ薬を処方することがあります。いくつかのサプリメントとあなたの食事もセロトニンに影響を与える可能性があります。
FMSおよびME / CFSのセロトニン調節不全- 共有
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