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睡眠時無呼吸と診断されたほとんどすべての人にとって、会話はすぐに可能な治療オプションに変わります。最も効果的で一般的に使用されているものは、持続気道陽圧（CPAP）ですが、CPAPとは何ですか？少し時間をとって、マスク、チューブ、加湿器などのCPAPの基本コンポーネントについて学習してください。 CPAPがフェイスマスクを介して空気圧を供給することにより、睡眠時無呼吸を効果的に治療する方法を発見します。CPAPとは
CPAPは、閉塞性睡眠時無呼吸のゴールドスタンダード治療です。CPAPマシンは、圧迫空気の一定の流れを提供し、その崩壊を防止することにより、気道を開いた状態に維持するのに役立ちます。この空気は、取り付けられたマスクを介して供給されます。 CPAPは1981年以来、睡眠時無呼吸の治療に使用されており、副作用はほとんどありません。また、喉の組織の振動により起こるいびきの解消にも効果があります。 CPAP機器の製造元はさまざまですが、各ユニットは同じ基本コンポーネントで構成されています。
CPAPマシンの仕組みCPAPマシン
CPAPマシンはあなたの治療の主力です。小さなモーターとファンで、室内の空気を取り込んでろ過し、睡眠時無呼吸の主力である空気圧を発生させます。新しいユニットは小さく、多くの場合、パンの塊よりも小さく、比較的静かです。最新のものはほとんど音を立てません。ほとんどは電気で動作しますが、バッテリーユニットも利用できます。
処方された圧力レベルは、睡眠ポリグラフと呼ばれる睡眠研究を通じて決定されます。ただし、気道を開いたままにするために必要な圧力を自動的に決定する自動滴定機能（AutoCPAPまたはAPAP）を使用して設定することもできます。圧力設定は、睡眠医によって決定され、機器プロバイダーによって設定されます。
治療圧力範囲に加えて、多くの場合、圧力ランプの設定を可能にする機能があります。これにより、一定の時間が経過した後、または呼吸がより規則的になった後、必要な治療圧力まで着実に増加する低い圧力で眠りに落ちることができます。
ほとんどのモデルには、内部メモリカードを使用して使用状況を追跡する高度な方法があります。このデータは、内部または外部のモデムを介して、プロバイダーがリモートでアクセスできるクラウドベースのデータストレージに共有することもできます。これは、医師が治療のコンプライアンスを評価するのに役立ちます。また、継続的な治療に対して保険が支払うかどうかも決定します。
加湿器
快適対策として、付属の加湿器で送られる空気に湿度を加えることができます。これはほとんどの新しいモデルに統合されています。一般に、蒸留水で満たすことができるプラスチック製のリザーバーで構成される水室があります。加熱された加湿器には、蒸発量と吸入された空気に入れられる湿気の量を増やす小さなホットプレートが含まれています。空気が水の上を通過すると、直接蒸発が起こり、空気の湿度が上昇します。
理論的には（まれに）再発性呼吸器感染症やカビの原因となる可能性があるため、この貯水池を清潔に保つことは非常に重要です（ただし、2017年に発表された研究では、感染のリスクの増加は見られませんでした）。長期間水を使わないまま水をタンクに放置した場合にのみ発生します。
CPAPホースまたはCPAPチューブ
すべてのCPAPマシンに標準的な次のコンポーネントは、CPAPホースまたはチューブです。 CPAPチューブは通常、ある程度の動きを可能にする柔軟なプラスチックでできています。率直に言って、それは掃除機の延長ホースに似ています。通常、長さは約6フィートです。ただし、アダプタまたはコネクタを使用すると、2つの長さのチューブをリンクすることができます。
ホースを伸ばしすぎると、最終的にフェイスマスクにかかる圧力が低下する可能性があるため、注意が必要です。チューブは、マシンのメイン出力をマスクに接続します。加熱されていて、チューブ内への水の凝縮を防ぐために制御できる温度設定がある場合があります。
CPAPマスク
CPAPマスクは、紛れもなく、CPAPを体験する上で最も重要な部分です。それは「ゴムが道に出会う」場所であり、それはあなたがあなたのCPAPマシンに恋に落ちるか、それを嫌うようになります。 CPAPマスクには3つの基本的なスタイルがあります。
- 鼻孔に座る鼻枕
- 鼻の上の鼻マスク
- 鼻と口を覆うフルフェイスマスク
利用可能なCPAPマスクスタイルは数十あります。そのため、どれを選択するかがさらに重要になります。医師または機器プロバイダーと協力して、特にCPAP使用の最初の30日間、またはリークの問題やマスクの不快感に苦しんでいるときに、最適なマスクを見つけてください。
睡眠時無呼吸に適したCPAPマスクを選択するための4つのステップベリーウェルからの一言
CPAPは閉塞性睡眠時無呼吸の効果的な治療法ですが、それを使用する場合にのみ効果があります。苦労している場合は、バイレベルまたはBiPAP療法など、他の選択肢について睡眠の専門家に相談してください。成功することは常に可能ですが、いくつかの初期支援が必要になる場合があります。