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風邪は非常に一般的です。あなたのヘルスケア提供者のオフィスへの訪問はしばしば必要とされず、そして風邪はしばしば3〜4日で良くなる。
ウイルスと呼ばれる細菌の一種は、ほとんどの風邪を引き起こします。風邪を引き起こす可能性があるウイルスの多くの種類があります。あなたが持っているウイルスに応じて、あなたの症状は変わるかもしれません。
風邪の一般的な症状は次のとおりです。
- 発熱（37.7°C以上）および寒気
- 頭痛、筋肉痛、そして疲労
- 咳
- 鼻づまり、鼻水、黄色または緑色の鼻水、くしゃみなどの鼻症状
- 喉の痛み
あなたの風邪を治療する
症状を治療しても風邪が治るわけではありませんが、気分が良くなります。抗生物質は、一般的な風邪の治療にはほとんど必要ありません。
アセトアミノフェン（タイレノール）とイブプロフェン（アドビル、モトリン）は、発熱を抑え、筋肉痛を和らげます。
- アスピリンを使用しないでください。
- 適切な投与量についてはラベルを確認してください。
- あなたがこれらの薬を1日4回以上服用する必要がある場合、または2〜3日以上服用する必要がある場合は、医療提供者に連絡してください。
店頭（OTC）の風邪薬および咳止め薬は、成人および年長の子供たちの症状を緩和するのに役立ちます。
- 彼らは6歳未満の子供にはお勧めできません深刻な副作用がある可能性がありますあなたの子供OTC風邪薬を与える前にあなたのプロバイダに相談してください。
- 咳はあなたの体からあなたの肺から粘液を取り除く方法です。だから、咳がひどくなったときだけ、咳止めシロップを使ってください。
- のどの痛みを和らげる、またはスプレーする。
あなたが購入する多くの咳や風邪薬は内部に複数の薬を持っています。ラベルを注意深く読んで、薬を飲みすぎないようにしてください。別の健康上の問題のために処方薬を服用している場合は、どのOTC風邪薬があなたにとって安全であるかをあなたの医療提供者に尋ねてください。
水分をたくさん飲み、十分な睡眠をとり、受動喫煙を避けましょう。
喘息がある場合、喘鳴は風邪の一般的な症状です。
- あなたが喘鳴しているならば、あなたの救助吸入器を処方されたように使ってください。
- 呼吸が困難になった場合は、すぐに医療提供者に相談してください。
ホーム救済
多くの家庭用薬は風邪の治療法として人気があります。これらはビタミンC、亜鉛サプリメント、およびエキナセアを含みます。
有用であることが証明されていませんが、ほとんどの家庭用薬はほとんどの人にとって安全です。
- いくつかの治療法は副作用やアレルギー反応を引き起こすかもしれません。
- 特定の治療法は他の薬の働き方を変えるかもしれません。
- ハーブやサプリメントを試す前にあなたの提供者に相談してください。
風邪の拡大防止
頻繁に手を洗ってください。これは、細菌の拡散を防ぐための最善の方法です。
手を正しく洗うには：
- 石鹸を濡れた手に20秒間こすります。あなたの爪の下に入るようにしてください。清潔なペーパータオルで手を乾かし、ペーパータオルで蛇口を消します。
- アルコールベースの手指消毒剤を使用することもできます。 10セントの大きさの量を使い、乾くまで手のひらをこすります。
さらに風邪を予防するには：
- 病気になったら家にいましょう。
- 咳やくしゃみをしたり、空気中ではなく、組織の中や肘のたわみの中に入れます。
医者を呼ぶとき
最初に家で風邪をひいてみてください。次の場合は、すぐに医療提供者に連絡するか、緊急治療室にアクセスしてください。
- 呼吸困難
- 突然の胸痛または腹痛
- 突然のめまい
- おかしな演技
- 消えない重度の嘔吐
次の場合もプロバイダに連絡してください。
- 奇妙に行動し始める
- あなたの症状は7〜10日後に悪化するか改善しません
代替名
上気道感染症 - 在宅ケアURI - 在宅ケア
参考文献
ミラーEK、ウィリアムズJV。普通の風邪。で：Kliegman RM、スタントンBF、St. Geme JW、Schor NF、eds。 ネルソン小児科教科書。第20版ペンシルバニア州フィラデルフィア：エルゼビア。 2016年：第379章。
ターナーRB。普通の風邪。で：ベネットJE、ドリンR、ブレイザーMJ、エド。 マンデル、ダグラス、そしてベネットの感染症の原理と実践、最新版。第8版ペンシルベニア州フィラデルフィア：Elsevier Saunders。 2015年：第58章
レビュー日10/8/2018
更新者：リンダJ.ヴォーヴィック医学博士、臨床准教授、家族医学科、UW医学、医学部、ワシントン大学、シアトル、ワシントン州。 David Zieve、MD、MHA、メディカルディレクター、ブレンダコナウェイ、エディトリアルディレクター、そしてA.D.A.Mによってもレビューされています。編集チーム