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両乳房の月経前の腫れと圧痛は、月経周期の後半に起こります。
検討事項
月経前の乳房圧痛の症状は、軽度から重度の範囲です。通常の症状：
- 各月経直前に最もひどい
- 月経期間中または直後に改善する
乳房組織は、指に濃くてでこぼこの「玉石」のような感触を持つことがあります。この感触は、通常、特に脇の下の外側の領域に多く見られます。鈍い、激しい痛み、および優しさを伴う、胸部の充満感の増減があります。
原因
月経周期中のホルモン変化は、おそらく乳房の腫れを引き起こします。より多くのエストロゲンが周期の早い段階で作られ、それは中周期の直前にピークに達します。これにより、乳管のサイズが大きくなります。プロゲステロンレベルは21日目近く（28日周期で）にピークに達します。これは、乳房小葉（乳腺）の成長を引き起こします。
月経前の胸の腫れはしばしば以下と関連しています。
- 月経前症候群（PMS）
- 線維嚢胞性乳房疾患（良性の乳房変化）
月経前の乳房の圧痛と腫れは、おそらくほぼすべての女性にある程度起こります。より深刻な症状は、出産時に多くの女性に発生する可能性があります。経口避妊薬を服用している女性の方が症状が少ない場合があります。
危険因子には以下のものがあります。
- 家族の歴史
- 高脂肪食
- カフェインが多すぎる
ホームケア
セルフケアのヒント：
- 低脂肪食を食べる。
- カフェイン（コーヒー、紅茶、チョコレート）を避けてください。
- あなたの期間が始まる前に1〜2週間塩を避けてください。
- 毎日激しい運動をしてください。
- 良い胸のサポートを提供するために昼と夜にぴったりのブラジャーを着用してください。
あなたは胸の認識を練習するべきです。定期的に変化についてあなたの胸をチェックしてください。
ビタミンE、ビタミンB6、および月見草油のようなハーブ製剤の有効性はやや物議をかもしています。これはあなたの医療提供者と話し合うべきです。
医療専門家に連絡する場合
次の場合はプロバイダに連絡してください。
- 乳房組織に新しい、異常な、または変化しているしこりがある
- 乳房組織に片側（片側）のしこりがある
- 乳房の自己検診を正しく行う方法がわからない
- スクリーニングマンモグラムを受けたことがない、40歳以上の女性
- 特にそれが血まみれまたは褐色の分泌物である場合、あなたの乳首からの排出物を持ってください
- 睡眠能力を妨げる症状があり、食事の変更や運動が助けになっていない
あなたのオフィスの訪問で何を期待する
あなたの医療提供者はあなたの病歴を取り、健康診断をします。提供者は、乳房のしこりをチェックし、しこりの質（しっかり、柔らかい、滑らか、でこぼこなど）を書き留めます。
マンモグラフィーまたは乳房の超音波検査が行われることがあります。これらの検査は、乳房検査での異常所見を評価します。明らかに良性ではないしこりが見つかった場合は、乳房生検が必要な場合があります。
あなたの提供者からのこれらの薬は、症状を軽減または排除することがあります。
- ホルモンプロゲスチン（Depoprovera）を含む注射または注射。 1回のショットは最大90日間有効です。これらの注射は上腕やお尻の筋肉に行われます。月経を止めることで症状を和らげます。
- 経口避妊薬
- 月経前に服用する利尿薬（ウォーターピル）。これらの薬は、胸の腫れや圧痛を軽減する可能性があります。
- ダナゾールは重度の場合に使用されるかもしれません。ダナゾールは人造のアンドロゲン（男性ホルモン）です。これがうまくいかない場合は、他の薬を処方することができます。
代替名
月経前の圧痛と胸の腫れ。乳房の圧痛 - 月経前;胸の腫れ - 月経前
画像
女性の胸
乳房自己検査
乳房自己検査
乳房自己検査
参考文献
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レビュー日4/19/2018
更新者：ジョンD.ジェイコブソン医学博士、ロマリンダ大学医学部、ロマリンダ不妊センター、ロマリンダ、カリフォルニア州。 David Zieve、MD、MHA、メディカルディレクター、ブレンダコナウェイ、エディトリアルディレクター、そしてA.D.A.Mによってもレビューされています。編集チーム