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概要
家族を農薬から守るために、葉菜の外側の葉を取り除きます。硬い皮をむいた皮をむくか、塩水とレモン汁または酢を混ぜた冷たい水でよくすすいでください。
レビュー日1/18/2018
更新者：エミリーワックス、RD、ブルックリン病院センター、ブルックリン、ニューヨーク。 David Zieve、MD、MHA、メディカルディレクター、ブレンダコナウェイ、エディトリアルディレクター、そしてA.D.A.Mによってもレビューされています。編集チーム
著者:
Louise Ward
作成日:
6 2月 2021
更新日:
14 11月 2024