コンテンツ
線維筋痛症を理解することは、特に医学的知識が豊富でない場合は困難です。これは複雑な状態であり、神経系が関与しているため、身体のほぼすべての部分に影響を与える可能性があります。症状は出入りし、多かれ少なかれ激しくなり、ランダムに見えることがあります。誰かが苦しんでいるとき、明らかな原因があるはずですよね？そして、痛みは体のある領域から別の領域にどのように飛び移るのでしょうか？パンチや火傷のように軽いタッチが痛いのはなぜですか？
あなたがこの状態を理解しようとしている場合、あなたが知っている誰かまたはあなた自身でさえ、それは信じられないほど混乱する可能性があります。それの奇妙さは、多数の否定的な医学的検査と相まって、一部の人々を線維筋痛症は心理的問題でなければならないと決定するように導きます。しかし、多くの科学的証拠は、それが非常に現実的な身体状態であることを示唆しています。
ただし、その科学的研究を掘り下げることは、ほとんどの人に役立ちません。神経伝達物質の調節不全、侵害受容器、細胞酵素、ミトコンドリアの機能障害、下降する痛みの経路などの用語は、正確に把握するのは簡単ではありません。したがって、以下はその用語を使用しない説明です。
線維筋痛症の痛みを理解する
パーティーを計画していて、約20人のゲストを想定しているとします。 3人か4人の友人があなたを助けるために早く来ると言った。しかし、それらは表示されず、20人のゲストの代わりに、100人を獲得します。圧倒されます。
それが私たちの痛みのシグナルで起こっていることです。細胞は、健康な人の場合の最大5倍もの痛みメッセージ（パーティーのゲスト）を送信します。それは軽い圧力やかゆみなどの単純なものを痛みに変えることができます。
これらの痛みの信号が脳に到達すると、セロトニンと呼ばれるものによって処理されます。しかし、セロトニン（助けに現れなかった友人）が不足しているため、脳は圧倒されます。
これが、組織に損傷の兆候を示さない痛みがある理由です。それは想像上の痛みではありません。神経と脳が実際の痛みに変わるのは誤解された感覚です。あなたの脳が何かが痛いと言うとき、それは痛いからです。
患者の脳内の他の物質は、本質的に、他の多くの信号を増幅します。つまり、感覚が検出するすべてのものの「音量を上げる」ことです。これには、痛みのほかに、光、ノイズ、悪臭が含まれ、感覚過負荷につながります。これは混乱、恐怖、不安、パニック発作を引き起こす可能性があります。
浮き沈みを理解する
慢性疾患を持つほとんどの人は常に病気です。癌、ウイルス、または変性疾患の身体への影響はかなり一定しています。線維筋痛症の人が月曜日に何かをすることができなくても、水曜日にはそれを完全に行うことができるのを見るのは当然のことながら混乱しています。
このように見てください。すべてのホルモンは変動し、体重や血圧などは、1日、1週間、または1か月の間に変動します。体内のすべてのシステムと物質はそのように機能し、さまざまな状況に応じて上昇および下降します。
研究によると、線維筋痛症には、複数のホルモンやその他の物質の異常なレベルが含まれます。それらすべてが上下するので、それらの多くは通常ゾーンにある場合とそうでない場合があります。ゾーンの外にあるものが多ければ多いほど、その人は気分が悪くなります。
ストレスに対する反応を理解する
ストレスの多い状況は一般的に症状を悪化させるため、一部の人々は私たちが感情的にストレスに対処することができないと考えています。時には、それは大きな症状のフレアを引き起こす可能性があります。
理解しておくべき重要なことは、私たちは皆、両方の感情的にストレスに対応することです そして 物理的に。すべての人の身体的反応には、急激なアドレナリンや他のホルモンが含まれ、体をオーバードライブさせて、何が起こっているかに対処できるようにします。
線維筋痛症の人はこれらのホルモンを十分に摂取していないため、体にストレスが非常にかかります。それが症状を引き起こす可能性がある理由です。
また、「ストレス」について話すとき、通常は 感情の 仕事、忙しいスケジュール、または個人的な対立から生じる可能性があります。多くのことが実際に引き起こします 肉体的 病気、睡眠不足、栄養不足、けがなどのストレス。肉体的ストレスは、感情的ストレスと同様に線維筋痛症に影響を与える可能性があります。
深い眠りについている真夜中に電話や恐ろしい音で目覚めるのはどのようなものか考えてください。今、あなたが仕事に遅刻したり、交通事故を回避するために曲がったりするたびに、そのように感じることを想像してみてください。それは数時間から数日の間だけ続きます。次に、熱湯を膝の上に同時に注いだと想像してください。これにより、線維筋痛症の人が経験するものにかなり近づきます。
線維筋痛症の疲労を理解する
疲れただけでなく、本当に疲れたときのことを考えてください。たぶん、あなたは一晩中試験のために勉強していたでしょう。多分あなたは赤ちゃんを養うために、または病気の子供の世話をするために複数回起きていました。多分それはインフルエンザか連鎖球菌性咽頭炎だった、または麻酔から出てきた。
仕事、子供たちの世話、家の掃除、夕食の調理などをしている間、一日中そのように疲れるのを想像してください。ほとんどの人にとって、1つか2つのぐっすり眠ると、その気分が味わえなくなります。
しかし、線維筋痛症には、おやすみの睡眠を珍しくする睡眠障害が伴います。次の睡眠障害の1つからすべてまでのいずれかをとることができます。
- 不眠症（眠りにつくか、眠り続けることが困難）
- 深い睡眠が取れない、または眠れない
- 睡眠時無呼吸（繰り返し起きる可能性のある呼吸障害）
- むずむず脚症候群（けいれん、手足のけいれんを起こし、寝づらい）
- 周期的な四肢運動障害（深い睡眠を妨げる律動的な不随意の筋肉収縮）
それを超えて、この状態のほとんどの人は症状として不快な睡眠を持っています。基本的に、それは私たちがどれだけ眠っていても、私たちは休んで目を覚まさないことを意味します。その後、私たちはしばしば起きているか、痛みによって目覚めています。
線維筋痛症による不快な睡眠一言で言えば
多くの病気は、体の一部、または1つのシステムに関係しています。線維筋痛症は全身を巻き込み、あらゆる種類のものを強打から投げ出します。さまざまな症状がそうであるように奇妙で紛らわしいので、それらは非常に実際の物理的な原因に関連付けられています。
この病気は、教育を受け、野心的で、勤勉で、疲れ果てていない人を連れて行き、働く能力、家を掃除する能力、運動する能力、明確に考える能力、そして常に目覚めているか健康であると感じる能力を奪います。
- それは心理的な「燃え尽き症候群」やうつ病ではありません。
- それは怠惰ではありません。
- それは愚痴や悪口ではありません。
- それは、身体と脳の広範囲にわたる機能障害の結果であり、理解が困難で、治療が困難であり、現在のところ治療が不可能です。
しかし、線維筋痛症の人にとって最も難しいことは、それと一緒に暮らさなければならないことです。人々の生活の中でのサポートと理解があれば、それはずっと簡単になります。