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家族から受け継がれたいくつかのニキビ治療法、またはオンラインで読んだことを誰もが知っているようです。これらの救済策は超人気があります。しかし、にきびの家庭薬は実際に機能しますか？一部は、適切な場合にできます。他のものは単に明らかに効果がありません。いくつかはあなたの肌に全く刺激性があります。
にきびの治療に在宅治療薬を使用する前に、それをよく調べて、皮膚に塗布しても安全であることを確認してください。ここに最高の（そして最悪の）にきびの家庭薬があります。
自然または代替ニキビ治療
肌と体を同じようにケアする自然な方法に興味がある人にとっては、代替のにきび治療が興味を引くかもしれません。
この方法を選択する場合は、時間をかけて自分自身を教育してください。ほとんどの代替ニキビ治療は広範囲に研究されていないことを知っておくべきです。実際、にきび治療のために提案されたハーブ、エキス、チンキなどの大部分は、その背後にある民間伝承と事例証拠しかありません。
「奇跡の」治療であると主張する、天然のスキンケア製品、ハーブの軟膏、お茶などに懐疑的である。にきびは治せません、そして、これらはたぶん傷への影響がほとんどないでしょう。
とはいえ、いくつかの代替治療は、にきび、特にティーツリーエッセンシャルオイル、亜鉛、緑茶エキスの治療にある程度の見込みがあるかもしれません。これらの成分は、その有効性を判断するためにさらに研究が必要ですが、少なくとも科学的な裏付けがあります。
DIYまたはキッチンの救済
自分で作ったスキンケア製品を混ぜ合わせるのは楽しい趣味かもしれませんが、自分のキッチンで肌をきれいにする秘訣は本当にあるのでしょうか？おそらく違います。簡単な台所の材料がうまくいったなら、今日のニキビ薬は決して開発されなかっただろう。
とはいえ、これらの手作りのスキンケア製品にメリットがないとは限りません。彼らはあなたの肌を柔らかくすることができます、そして彼らはあなた自身を甘やかすための安価でありながら退廃的な方法です。
キッチンのマスクを作るときは常識を働かせてください。多くの人気のにきびの家庭薬は、レモン、ニンニク、またはシナモンを必要とします。これらは単に皮膚に安全ではありません。皮膚に塗布すると、接触性皮膚炎を引き起こす可能性があります。
自分のスキンケアをDIYすることにした場合は、信頼できるレシピのみを使用し、常識を使用してください。火傷や刺し傷がある場合は、すぐに洗い流してください。
市販のニキビ製品
店頭（OTC）にきび治療は、人々が家庭療法を考えるときに一般的に思い浮かぶものではありませんが、間違いなく最も効果的です。それらはドラッグストア、スーパーマーケット、または大きな箱の店で簡単に見つけることができ、一般的に安価です。
OTC製品は、適切な成分を含むニキビに投資すれば、自宅でニキビを簡単に治療できるようにします。店頭で入手できる最も効果的なニキビ対策成分は過酸化ベンゾイルです。過酸化ベンゾイルは、洗顔料、ボディウォッシュ、薬用パッド、およびトリートメントローションに含まれています。取得するブランド名の製品は関係ありません。 有効成分.
OTCにきび治療ルーチンをさらに強化するには、過酸化ベンゾイル製品をサリチル酸を含む製品とペアにします。これはにきびをより効果的に取り除くのに役立ちます。
にきびのホーム救済が行く限り、OTCの処置はあなたにあなたのお金のために最も強打を与えるでしょう。しかし、それらは瞬時に機能しません。大幅な改善が見られるまで、3か月間継続して使用する必要があります。また、市販の製品では重度のにきびは解消されません。そのためには処方箋にきび薬が必要です。
歯磨き粉
一部の人々はそれが個々のニキビに有効であることを誓いますが、歯磨き粉はにきびのケースをクリアするつもりはありません。
多くの種類の練り歯磨きには、かつて口臭の原因となる細菌を殺すためのトリクロサンが含まれていました。トリクロサンは、いくつかのにきび治療製品の成分でもありました。ただし、2017年に米国食品医薬品局は、トリクロサンおよび他の一般的に使用されている防腐剤製品は「一般に安全で効果的であるとは認められていなかった」という決定を下しました。
しかし、練り歯磨きには、長時間放置すると皮膚を刺激する可能性のある他の成分も含まれています。すでに炎症を起こしているzitを刺激したいのは誰ですか？
歯磨き粉をスキップし、代わりににきびスポット治療を使用してください。
尿
尿はすべてのにきびの家庭療法の邪魔にならないとしても、最も興味深くなければなりません。誰もがそれのいくつかのバージョンを聞いたことがあります：赤ちゃんの濡れたおむつを取り、顔に適用するか、朝最初に自分の尿を使用してください。
一部の人々はこの作品を誓います。しかし、実際に試して成功した人と話したことはありますか？
どんな種類の尿でもニキビを取り除くという証拠はないので、自分でこの治療法を試す必要はありません（ありがとうございます）。
食事の変化
食事だけではニキビは発生しないので、チョコレートや揚げ物をカットするだけでニキビが消えるわけではありません。あなたはこれまでで最も健康的なダイエットを食べても、にきびを得ることができました。逆に、ジャンクフードの安定した食生活で生計を立てている人もいます。
一部の研究では、一部の食品（主に乳製品と炭水化物）とにきびの重症度との関係が一部の人々に示されています。特定の食品がにきびを悪化させるように見える場合は、それらを避けることができます。ほとんどの人は、自分が食べるものとニキビの相関に気づきません。
ニキビの発症に影響があるとすれば、食事療法はニキビの発症に小さな役割を果たします。健康的な食事は多くの点であなたに良いですが、皮膚をきれいにするためにそれを当てにしないでください。
ベリーウェルからの一言
たまにある小さなにきびだけが出ない限り、ほとんどのニキビ治療薬は肌にそれほどの影響を与えません。彼らはサポートする役割を持つことができますが、あなたの透明肌のルーチンの基礎はにきび治療薬であることが証明されるべきです。軽いにきびがある場合、これは市販のニキビ製品である可能性があります。
中程度のにきびや重度のにきびの場合、自分で治そうとせずに医師の診察を受けることで、失望、欲求不満、そして（場合によっては）お金を節約できます。皮膚科医はあなたのために働く薬を処方することができます。皮膚科医に診てもらいたい場合は、家庭薬を使うのが適切かどうか尋ねてください。 前 肌につけてみてください。