関節炎と日常生活の活動

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著者: Tamara Smith
作成日: 28 1月 2021
更新日: 6 11月 2024
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Center for Disease Control and Preventionによると、関節炎やその他のリウマチ性疾患は、米国における障害の主な原因として認識されています。医師が診断した関節炎の成人のうち、3500万人、つまり44%が、関節炎に起因する活動制限を報告しています。

関節炎によって引き起こされる関節の痛み、腫れ、体重負荷のある関節(腰、膝、足首、足など)の損傷を抱えて生活している人は、運動能力に問題があり、仕事や日常の日常業務に影響を与えます。

歩く

関節炎の薬や他の関節炎の治療は、運動性を妨げる症状を減らすことができます。関節置換手術は、より保守的な治療オプションで十分に助けられていない重度の関節炎を持つ多くの人々にとっての選択肢です。運動障害を持つ人々は、これらの適応機器も有用であると感じるかもしれません:


  • ウォーカーとローリングウォーカー
  • 車いす
  • モビリティスクーター
  • 障害者用駐車場

階段を上る

階段を上るのは、当然のことと考えられている通常の活動です。階段は、股関節、膝、足首、足、または背中の痛みによって引き起こされる身体的な制限がある関節炎の人々にとって問題となる可能性があります。ステップを操縦するために片方の脚からもう一方の脚に体重を移動することは、少なくとも困難であり、時には不可能です。足のサポート、足首のサポート、膝のサポート、または背中のサポートを着用すると、安定性が増し、階段を上るときの安全性が向上する場合があります。

Center for Disease Control and Preventionによると、医師が診断した関節炎の米国の成人の多くは、階段を上ることが困難であると報告しています。

影響を受ける人々の数が多いため、建物へのアクセスが関節炎やその他の身体障害を持つ人々の主要な問題です。ナビゲートが困難になる階段があると、自分の家では問題になる可能性があります。階段は歩行者や車椅子を使う人にとっても問題があります


ひざまずく

多くの一般的な日常活動には、ある程度のひざまずき、屈み、かがみが必要です。腰、膝、足首、背中の痛みとこわばりは、人が低い位置に移動する能力に大きな影響を与える可能性があります。 Centers for Disease Control and Preventionによると、医師が診断した関節炎の米国の成人の多くは、膝を曲げたり、曲げたり、かがんだりするときに大きな制限があります。

より長いハンドルで特別に設計された補助装置は、限られた範囲の動きを補償するのに役立ちます。人間工学に基づいたハンドルは、家庭用の掃除道具、庭の道具、および台所用品で非常に一般的になりつつあります。

グルーミング

誰もがベストを尽くすことを好むひげを剃っていたり、ひげや口ひげをきちんと整えたりしている男性や、完璧な髪型やメイクを施した女性は、見栄えが楽です。関節炎の人にとって、髪をブラッシングするような単純なことは大きな痛みを引き起こす可能性があり、手先の器用さを必要とするその他の身づくろい作業は困難な場合があります。手首、手、肘、肩、首の痛みやこわばりは、グルーミングに必要な動作範囲を制限する可能性があります。


身体的な制限がある人にとっても、自分で服を着ることは難しい場合があります。関節炎の人は適応と調整を余儀なくされます。身だしなみに費やす時間を減らし、ドレスのより簡単な方法(たとえば、ベルクロとゴムは靴紐やボタンよりも簡単です)が必要になります。

衛生

一部のリウマチ専門医が、患者の日常生活タスクまたは活動を実行する能力の進行状況を確認するために使用される健康評価アンケートがあります。アンケートでは、体を洗って乾かし、風呂に入ることができ、トイレに簡単に乗り降りできるかどうかを尋ねます。は、衛生作業の遂行に役立つ補助器具を使用するかどうかも尋ねます。

長いハンドル、追加のシートの高さ、安定性のためのグラブバーなど、多くの補助器具が利用可能です。

指の握り

人が手を動かしてオブジェクトを握る必要があるすべての通常のタスクについて考えてください。日中、それらを使用するには多くのオブジェクトを拾う必要があります。カップ、グラス、ペン、プレート、銀器、鍵などを手に取ります。また、ドアノブ、ドアハンドル、蛇口ハンドルも握ります。無数の例がありますが、重要なのは、関節炎の人は物体をつかむのに苦労する可能性があるということです。

ビルトアップハンドル、てこ作用を追加する特別に設計されたオブジェクト、およびレバーハンドルは、関節炎の人々の環境を改善する適応の例です。

到達する能力

健康評価アンケートは、1978年にスタンフォード大学のJames Friesと同僚によって作成されました。アンケートで尋ねられる2つの重要な質問:頭の上から5ポンドの物体に到達して降りることはできますか?かがんで床から服を拾うことはできますか?

掃除と家事

誰もが自分の外見を気にするのと同じように、人々は自分の生活環境を気にするのを好みます。家や他の家事の掃除は、関節炎を患っている人々にとって大きな挑戦です。掃除、拭き掃除、掃除機などの掃除作業に必要な動きは、関節の痛みや腫れを悪化させる可能性があります。

やらなければならない仕事をしたいが、自分ではできないことに気づき、大きな欲求不満が生じることがあります。いくつかの適応機器はそれを少し簡単にします。

食べる

フォークやスプーンを持ち上げて食べ物を口まで持ち上げるか、ナイフを使って肉を切り、フォークを使って肉を口まで持ち上げます。健康な人が食べる必要があるすべての動きを考えるのではなく、それは自然なことです。

健康評価アンケートでは、食事について次の3つの質問をします。カップやグラスを口にあげられますか?新しい牛乳パックを開けますか?指、手首、または肘に関連する症状を改善する適応機器が役立つ場合があります。

宗教的および社会的活動

関節炎に関連する痛みや不快感は圧倒される可能性があり、一部の人々は、教会に行くことや社交のようなオプションの活動を排除することによって反応します。排除されると、孤立が空洞を埋め、すぐに鬱病が続きます。

Centers for Disease Control and Preventionによると、米国で医師が診断した関節炎の成人の多くは、社会化する能力に大きな制限があると報告しています。