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母乳は赤ちゃんにぴったりの食べ物です。適量の栄養素が含まれています。また、赤ちゃんの発達中の胃、腸、その他の体のシステムにも優しいです。赤ちゃんが生後6か月になるまで母乳で育ててから、少なくとも1〜2歳になるまで固形食で母乳で育てることをお勧めします。
母乳の利点
母乳育児が赤ちゃんに最適である理由のいくつかを知っているかもしれません。これらの理由のいくつかを次に示します。
健康的な栄養素
フォーミュラと比較して、母乳の栄養素は赤ちゃんによってよりよく吸収され、使用されます。これらには、砂糖（炭水化物）とタンパク質が含まれます。
母乳には、赤ちゃんの脳の成長と神経系の発達に最適な栄養素が含まれています。母乳で育てられた赤ちゃんの研究は、彼らが年をとるとき、彼らが知能テストでよりよくすることを発見しました。
母乳で育てられた赤ちゃんの目もうまく機能します。これは主に母乳に含まれる特定の種類の脂肪が原因です。
感染症の予防
母乳には多くの病気と戦う要因があります。それらは、軽度から重度の感染症や入院を防ぐのに役立ちます。
母乳で育てられた赤ちゃんは、消化器、肺、耳の感染症がはるかに少ないです。
母乳で育てられた早産（未熟児）の赤ちゃんも、NEC（壊死性腸炎）と呼ばれる腸の重篤な感染症にかかる可能性が低くなります。
母乳育児中に赤ちゃんが感染した場合、感染はそれほど深刻ではない可能性があります。
他の状態を防ぐ
母乳育児は、多くの深刻な健康問題から赤ちゃんを保護するのに役立ちます。そしてそれは彼らが年をとるにつれて保護を提供し続けます。母乳で育てられた赤ちゃんは：
母乳で育てられていない乳児よりもSIDS（乳幼児突然死症候群）のリスクが低い。
アレルギーに関連する喘息や皮膚の問題を起こすリスクが低い。粉ミルクを与えられた赤ちゃんは、牛乳アレルギーを持っている可能性が高くなります。
下痢が少なく、消化器系の症状が出る可能性が低くなります。フォーミュラは実際に赤ちゃんの腸内の健康なバクテリアを変えることができます。バクテリアは消化と病気との戦いを助けます。
白血病を発症するリスクが低い。
彼らが成長するにつれて、長期的な健康問題が少なくなります。これらには、糖尿病と肥満が含まれます。
母乳で育てる女性も多くの健康上の利点を得る。母乳で育てると、妊娠中に体重が減る可能性が高くなります。また、後年、乳がんや卵巣がん、糖尿病になる可能性も低くなります。
排他的な母乳育児とは何ですか？
赤ちゃんにとっては、少なくとも生後6か月間の母乳育児のみが最適です。これは「排他的」母乳育児と呼ばれます。母乳は、必要に応じて搾乳し、ボトルに入れて赤ちゃんに与えることができます。
最初の6か月間は、赤ちゃんに水、砂糖水、調合乳、固形物を与えないでください。これに対する唯一の例外は次のとおりです。
赤ちゃんの医療提供者があなたに
赤ちゃんの医療提供者から、赤ちゃんにビタミンを与えるように言われることもあります。米国小児科学会は、母乳で育てられた赤ちゃんに追加のビタミンDを摂取することを推奨しています。赤ちゃんの医療提供者は、赤ちゃんに与えるべきビタミンDの種類と量について教えてくれます。
母乳だけで育てないリスク
あなたは母乳育児の利点の多くについて知っています。しかし、少なくとも6か月間だけ母乳で育てることが重要である理由がわからない場合があります。
赤ちゃんが母乳だけを摂取すると、健康上の問題に対する最善の保護が得られます。時々母乳育児は良いです。しかし、常に母乳育児をするのが最善です。
粉ミルクやその他の液体を与えると、次のことが起こります。
母乳育児にもっと問題がある
牛乳の生産量を減らす
母乳育児に自信がない
母乳育児の頻度が少ない
赤ちゃんが生後6か月以上になる前に母乳育児をやめてください
母乳だけで育てるべきではない人
ほとんどの場合、母乳育児のみが推奨されます。しかし、あなたのヘルスケアプロバイダーはあなたの赤ちゃんの粉ミルクまたは他の液体を与えることを勧める理由があるかもしれません。それらが含まれます：
赤ちゃんには特定の健康上の問題があります。 通常は母乳のみをお勧めしますが、フォーミュラやその他の液体を追加する必要がある場合があります。たとえば、赤ちゃんの血糖値が低い場合（低血糖症）、または体液が不足している場合（脱水症）に、これが必要になることがあります。
あなたは特定の健康上の問題を抱えている、または抱えていました。 赤ちゃんに母乳を与えてはいけない理由はいくつかあります。一部の感染症は母乳を通過する可能性があります。また、特定の薬を服用している、または薬やアルコールを使用している女性は、授乳しないでください。