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私たちのほとんどにとって、夏の土曜日の雷雨の日は、お茶と良い映画を楽しみながら家にいることを意味します。他の人にとっては、しかし、雷雨は頭痛の残忍な引き金かもしれません。雷雨やその他の天候に関連した変化がどのようにして頭痛を引き起こす可能性があるかについての科学を読みましょう。
頭痛トリガーとしての天気
頭痛や片頭痛を持つ人が攻撃のトリガーとして主観的に天気を報告することはかなり一般的です。一部の人はトリガーとして単に「天候の変化」を引用しますが、他の人は高または低温、湿度、日光、風速、露点。
たとえば、ある研究 頭痛 片頭痛のある1200人以上の参加者を調べました。天気は、参加者の約50％で発生する4番目に頻度の高い片頭痛トリガーとして識別されました。
別の研究では、 頭痛と痛みのジャーナル、片頭痛または緊張型頭痛のいずれかを持つ120人のうち、天候は最も一般的なトリガーとして説明されていました。
しかし、これらの主観的な報告にもかかわらず、頭痛や片頭痛に対する天候の影響に関する研究では、一貫性のない結果が明らかになっています。これは、一部の研究では、特定の天候の変化が片頭痛または頭痛の発生または持続、あるいはその両方と関連していたことを意味し、他の研究では、有意な関連性は見られませんでした。
頭痛のトリガーとしての雷雨
単に天気の変化に加えて、雷雨（特定の気象イベント）が頭痛や片頭痛を引き起こす可能性があるかどうか疑問に思うかもしれません。確かに、私たちの多くは、仕事中や家の中で、頭が痛くて憂鬱で湿った日にプラグインを思い出すことができます。それはその朝の雷雨によって引き起こされたのですか？私たちの多くはそうであったと主張し、一部の専門家は同意します（一部は同意しません）。
嵐の間、冷たい空気と暖かい空気が衝突し、気圧（または空気）の圧力に極端な差が生じます。これにより、風や雨などの雷雨の要素が作成されます。気圧の変化は、それが片頭痛、緊張型頭痛、または副鼻腔炎の頭痛のいずれであっても、頭痛を引き起こすものである可能性があります。とはいえ、嵐が頭痛を引き起こすという考えは依然として疑わしい現象です。
さらに、雷雨とともに雷が発生します。スフェリックは、雷によって生成される電磁インパルスであり、片頭痛を引き起こす可能性もあります（雷雨のように、この現象はまだ専門家の間で論争中です）。
気圧と頭痛
気圧に関しては、 内科 日本に住んでいる片頭痛を持つ少数の人々を調べました。参加者は1年間頭痛の日記をつけました。参加者の半数は、片頭痛の引き金として低気圧を報告しました。さらに、結果は、参加者の半分が、気圧の低下の翌日より頻繁な頭痛を経験したことを明らかにしました。
一方、別の大規模な研究 頭痛 は片頭痛の900人を超える患者を調べたが、片頭痛発作と気圧の低下との間に関連は見られなかった。
ベリーウェルからの一言
全体として、雷雨のような天候の変化が頭痛に及ぼす影響の背後にある大きな証拠や科学はありません。それにもかかわらず、あなたの腸に耳を傾けます。天候の変化が常に頭痛の原因となる場合、雨の雲が発生している（または独自の天候関連のトリガーが発生している）ときに頭痛を管理する準備をしておくと、結局のところ役立ちます。
良いアイデアの1つは、頭痛の日記をつけ、医師と一緒に確認することです。医師は、特定の天候の変化が発生したときに、発作を予防または軽減するための計画を立てるのに役立ちます。また、頭痛や片頭痛の管理に役立つように、市販の薬や処方薬について医師と話し合うことも有益です。