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浣腸は、結腸を浄化すると言われている代替の治療法です。結腸と同様に、この方法では直腸から結腸に水を導入します。便秘の治療や排便の促進によく使用される浣腸は、減量を促進し、幅広い健康効果をもたらすとされています。なぜ人々は浣腸を行うのですか？
支持者によると、浣腸は結腸から老廃物や毒素を取り除くことができます。ほとんどの健康な個人は自分で効率的に廃棄物を除去することができますが、そのような支持者は、除去されなかった廃棄物が結腸に蓄積し、多くの健康問題につながる可能性があると主張します。これらの健康上の問題には、アレルギー、口臭、腰痛、うつ病、疲労、頭痛、痔、消化不良、副鼻腔の問題、湿疹や乾癬などの皮膚の状態が含まれます。
場合によっては、浣腸はデトックス療法の一部として使用されます。浣腸は、気分を高め、精神能力を改善し、減量をサポートするとも言われています。
タイプ
一部のタイプの浣腸は、結腸内に液体を長期間保持することを含みます。コーヒー浣腸は最も一般的なタイプの停留浣腸ですが、他の治療には、プロバイオティクス、赤いラズベリーの葉、ミネラルなどの物質を含む注入が含まれます。
研究
これまでのところ、浣腸の想定される健康上の利点についての主張を裏付ける科学的証拠はほとんどありません。
浣腸とその健康への影響に関する利用可能な研究には、ジャーナルに発表された研究が含まれます 大腸疾患 この研究では、研究者らは結腸鏡検査を受けた504人の患者に焦点を当てました（結腸癌のスクリーニングに通常使用される一種の医療検査）。すべての患者は彼らの処置の朝に腸の準備の解決をとり、それらの患者の26人はまた浣腸を受けました。
浣腸を受けた26人の研究参加者のうち25人で、大腸内視鏡検査が成功しました。したがって、研究の著者らは、腸内視鏡検査の前に腸管準備が不十分な患者にとって、浣腸は「非常に成功した」解決策であると結論付けました。
で公開されたレポートで コクランデータベースの系統的レビュー しかし、2013年に研究者たちは、浣腸は陣痛中の女性にとって有益ではない可能性があると判断しました。多くの国で分娩病棟で日常的に行われている浣腸は、分娩を短縮し、糞便物質（母と子の両方への潜在的な感染源）の漏出を減らすと考えられています。
報告書では、科学者は合計1,917人の女性を対象とした以前に発表された4つの研究を分析しました。これらの研究は、浣腸が感染率や分娩期間などの要因に有意な影響を及ぼさないことを発見したので、著者らは分娩中の浣腸の日常的な使用は推奨されるべきではないと結論付けました。
副作用と安全性の懸念
浣腸は、下痢、吐き気、嘔吐、失神、めまいなど、多くの副作用を引き起こす可能性があります。浣腸のいくつかのタイプは、電解質の不均衡、急速な心拍数、および心臓発作に関連付けられています。
浣腸に関連するリスクには、直腸の穿孔も含まれ、これは内臓に損傷を与える可能性があります。不適切に準備または投与された浣腸は感染を引き起こす可能性があります。
さらに、浣腸を繰り返し使用すると、腸壁の筋肉が弱くなる可能性があるという懸念もあります。次に、この弱体化は、それ自体で排便を行うあなたの体の能力を妨げる可能性があります。
浣腸が便秘を悪化させることができる方法
代替案
浣腸を使わずに消化を刺激する方法はたくさんあります。たとえば、身体を活発に保ち、大量の水を飲み、食物繊維の摂取量を増やし、注意深く食事をし、ストレスレベルを管理することは、消化器系の健康に大いに役立ちます。
慢性の健康上の問題を治療するために何らかのタイプの代替医療（浣腸を含む）の使用を検討している場合は、必ず最初に医師に相談してください。