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生き残るために湿った環境を必要とする細菌は、スイマーの耳を引き起こす可能性があります。したがって、耳が乾燥していると、細菌は成長できません。スイマーの耳は、汚染された水が耳に長時間留まると発生する外耳感染症です。それは非常に痛みを伴う可能性のある一般的な感染症ですが、それはできる 防止されます。約10％の人は、人生のある時点でスイマーの耳を体験しますが、研究により、適切な治療と管理が効果的であり、潜在的な合併症を回避するのに役立つことが示されています。
次のヒントは、スイマーの耳を防ぐのに役立ちます。
特に水泳の後、耳を清潔で乾燥した状態に保つ
水泳や入浴後は、外耳道を完全に乾かしてください。まず、すべての水が耳からなくなるまで頭を横に傾け、反対側でも繰り返します。必要に応じて、最も涼しい場所でドライヤーを注意深く使用して、外耳道を完全に乾かしてください。
一部の医師は、特に水泳者の耳に継続的な問題があった場合、水泳または入浴後に耳を乾かすために、一滴の消毒用アルコールと一滴の酢を混合して耳に入れることを勧めています。ただし、これを行う場合も多くの場合、外耳道内の皮膚が荒れて、感染する可能性が高くなります。これまたは他の家庭薬を試す前に、必ず医師に相談してください。
スイマーの耳の症状
常に適切な耳のワックスの衛生状態を維持する
耳垢（耳垢とも呼ばれる）は、耳の感染症を予防する上で重要な役割を果たします。イヤワックスが多すぎたり少なすぎたりすると、問題が発生する可能性があります。
外耳道などの不適切な洗浄方法を使用すると、外耳道が損傷し、外耳道が感染しやすくなります。
さらに、耳垢は水をはじきます。
水泳中は耳栓を着用してください
水泳または入浴中に水が耳に入らないようにする耳栓を着用すると、スイマーの耳を防ぐのに役立ちます。柔軟な耳栓は、一部の診療所または多くの店で購入できます。耳栓が適切にフィットし、水が耳に入らないようになっていることを確認してください（フォームの耳栓は、ノイズを抑えたり耳の圧力を均等にするために販売されています）。
スイマーの耳を防ぐために正しい耳栓を選択する方法常に肌を大切にする
外耳道内の皮膚の完全性は、スイマーの耳を防ぐのに大きな役割を果たします。皮膚のひび割れ、乾燥、またはその他の障害は、起こるのを待っている感染症です。
湿疹、アレルギー、脂漏などの症状がある場合は、スイマーの耳にかかる可能性が高くなります。
これらの状態が医師によって治療されていることを確認してください。これらの条件がない場合でも、乾燥したかゆみのある耳が、薄片状の皮膚となる可能性があります。これを制御するためのいくつかのヒントは次のとおりです。
- 激しい耳掃除は避けてください。耳垢が多すぎる場合は、専門の医師が耳をきれいにしてください。医師が耳を洗った後は小さな擦り傷があるかもしれないので、泳いだり、ホットタブに数週間入らないでください。
- 耳を乾かしてください。
- 耳を引っかいたり切ったりしないでください。
- 耳にQチップやその他の物を挿入しないでください。皮膚に損傷を与える可能性があります。
- 耳栓または綿球を使用して、ヘアスプレーやその他の刺激性のある化学物質を耳から遠ざけます。
- 毎日、1滴または2滴の植物油またはオリーブオイルを耳に使用して、外耳道を滑らかにし、乾燥肌に栄養を与えることができます。
点耳薬の使用を検討する
スイマーの耳を防ぐのに役立つ点耳薬がいくつかあります。しかし、鼓膜が破裂していると思われる場合 しない 耳に何かを入れて、できるだけ早く医師の診察を受けてください。
また、合成耳管がある場合（鼓膜切開または換気管とも呼ばれます）、または どれか最近の耳の手術。
上記のいずれの条件もない場合は、次の点耳薬を使用できます。
- 消毒用アルコール： 耳の中に閉じ込められた水分を蒸発させ、抗菌作用があります。水泳または温水浴槽に入った後、両耳に数滴を使用します。過度の使用は、肌荒れを引き起こす可能性があります。
- ホワイトビネガー： 外耳道の内側のpHに影響します。多くの医師は、酢の半分と消毒用アルコールの半分の溶液を混合し、水泳または入浴後に各耳に数滴を使用することを推奨しています。
- オリーブオイル： 1日に数滴は、かゆみのある乾燥肌を滑らかにし、水をはじきます。また、少量のオリーブオイルは、過剰な耳垢を持つ人が自然に耳垢を排出するのを助けることができると主張されています。
- 過酸化水素： 過酸化水素については、スイマーの耳の治療薬として多くのウェブサイトに掲載されているため、言及しています。過酸化水素は広範囲の細菌を殺す能力がありますが、健康な組織細胞も殺す可能性があります。このため、多くの医療専門家の間で支持されなくなっています。医師が過酸化水素を使用する場合、医師はしばしば、塗布後約30秒でそれを希釈するか、生理食塩水または滅菌水で洗い流すことを推奨します。
点耳薬は、他の人の助けを借りて使用するのが最適です。耳が上を向くように横に置きます。耳を少し引き出して外耳道を真っ直ぐにし、数滴入れます。滴が入ってから数分間、横に寝かせて、確実に吸収されるようにします。
どんな種類の耳の閉塞も、ドロップを実質的に役に立たないことに注意してください。過剰な耳垢がある場合は、医師が耳をきれいにした後すぐに点眼薬が最も効果的に機能します。ただし、ドロップの使用は避けてください すぐに その後、外耳道内に小さな切り傷や擦り傷があるかもしれません。耳垢を自分で取り除こうとしないでください。また、Qチップを使用しないでください。あなたはたぶん耳のワックスを詰めて、滴が吸収するのをさらに難しくします。
再発を避けるための完全な治療
スイマーの耳の別のケースを避けるための最善の方法は、抗生物質のコース全体を終えることです。
Xtoro（フィナフロキサシン）などの抗生物質を止めるのが早すぎると、薬剤耐性スーパーバグが発生する可能性があります。感染は再発するだけでなく、治療がさらに困難になる可能性があります。
治療が終了し、医師の許可を得たら、今後スイマーの耳を防ぐために上記のヒントに従ってください。