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くしゃみをして、咳をして、詰まった鼻で呼吸しようとする小さな子供を見ることほど悪いことはありません。彼らが持っているすべてが一般的な風邪であることが明らかであるとしても、親または介護者として、あなたは彼らが気分を良くし、彼らができるだけ早く良くなることを確実にするためにできる限りのことをしたいと思うでしょう。熱を和らげる
子供は大人よりも風邪をひきやすく、100.4度以上になります。通常、発熱を治療する必要はありません。実際、わずかな体温の上昇は、実際には免疫システムがウイルスと戦うために働いている兆候です。
それでも、発熱は小さな人をかなり腐敗させます。ぬるま湯は子供の体温を下げるのに役立ちます。場合によっては、医師がアセトアミノフェンまたはイブプロフェンを投与して熱を治療するようにアドバイスすることがあります。この場合、子供の年齢と体重に適切な用量を与えるようにしてください。
警告
赤ちゃんや子供にアスピリンを与えないでください。ライ症候群と呼ばれる深刻な状態のリスクがあるためです。
特定の状況下で、何らかの理由で発熱している子供は、以下の場合に医師に診てもらう必要があります。
- 子供は3日以上続く熱があります。
- 子供は3か月未満で、体温が100.4度を超えています。
適切な薬を選ぶ
子供に市販薬（OTC）の風邪薬を与える必要があると感じた場合は、子供向けに処方された製品を子供に与え、ラベルを注意深く読んで、適切な用量を確実に得てください。
同様に重要なのは、子供が扱っている症状のみを治療する薬を選択することです。たとえば、子供が鼻が詰まっているだけで咳が出ていない場合は、咳止め薬を含む複数の症状のある製品を与える必要はありません。
細菌の広がりを制限する
熱が出ている場合は、アクティビティ（学校、キャンプ、デイケアなど）をしないようにしてください。これは、発熱時が最も伝染性が高く、他の子供たちに病気をまん延する可能性があるためです。
特にくしゃみや咳の後、頻繁に手を洗うのを手伝ってください。同様に頻繁に手を洗って、他の家族にも同じことをするように勧めてください。
手ではなく肘の内側にくしゃみや咳をするのに十分理解できる年齢の子供を教えます。これにより、冷たい粒子が空気中に噴出するのを防ぎ、細菌を手から遠ざけます。
液体を汲み上げる
風邪からの回復には水分補給が不可欠です。最優先事項は常に水なので、フルーツジュースを制限し、ソーダをスキップします。
Pedialyteやココナッツウォーターなどの電解質ドリンクは、子供が下痢をしている、またはよく食べていないときに失われた栄養素を置き換えることができますが、水分の半分以上をこれらのドリンクで置き換えないでください。子供が病気のときに食べたくないと感じても、心配する必要はありません。
ただし、6か月未満の乳児は食事を抜かず、母乳および/または調合乳のみを飲んでください。水は成長と発達に必要な栄養素を提供しません。脱水症に対抗するために、通常より多くの牛乳または調合乳を提供してください。固形食品を食べている赤ちゃんに、母乳や粉ミルクを追加してもかまいません。
十分な休息をとる
風邪からの迅速な回復には、睡眠と休息が不可欠です。あなたの子供が両方の多くを取得することを確認してください。活動を完全に制限する必要はありませんが、昼寝や夜の睡眠のために追加の時間でスケジュールを立て、必要に応じて静かで寄り添う時間を追加します。
いつ医者に会うべきか
園芸品種のウイルス感染は通常、1週間から10日間で改善します。それまでに子供がほとんど正常に戻っていない場合は、小児科医またはかかりつけの医師に連絡してください。
また、子供が次のような場合には、風邪の経過中の任意の時点で子供の医師に連絡してください。
- 呼吸困難
- 3日以上熱を出している
- 痛みが増している
- 食べ物や水分を抑えることができない
- 特に疲れて無気力です
- いつものように排尿していません。これは脱水症状の兆候です
おそらく子供の風邪に対処するために最も重要です：あなたの親の本能を信頼してください。あなたの子供が彼らが必要とするよりも病気であるように見えるか、または一般的な風邪以外の何かが起こっていることを示唆する症状を持っているかどうかを知ることができます。あなたは子供を誰よりも、さらには小児科医よりもよく知っており、あなたの直感があなたに指示した場合、あなたは予防措置をとることに失敗することはありません。