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認知障害は、学習、記憶、知覚、問題解決などの特定の精神機能の喪失です。この用語は認知症またはアルツハイマー病に関連する傾向がありますが、多発性硬化症（MS）のような他の疾患では必ずしもそれほど重症または衰弱させるわけではありません。MSでは、兆候が最初は非常に微妙なため、人々が気づかない場合があります。他の場合には、彼らはメンタルグリッチに気づいているかもしれませんが、年をとることから単に疲れるまですべてにそれらをチョークで書きます。
MSの人のほぼ50％は、病気の過程で何らかの形の認知機能障害を経験します。
症状
病気が進行する方法とそれに影響を与える中枢神経系の部分のために、MS関連の認知機能障害を持つ人々はしばしば記憶、注意、集中力、情報処理、視覚知覚、言語能力、およびそのような実行機能の障害を経験します計画または優先順位付けとして。
MS関連の認知機能障害の症状は、人によって異なります。さらに、症状の重症度と頻度も、断続的なイベントからより永続的な衰弱性障害まで、変動する可能性があります。
より一般的な症状の中で：
- 短期記憶障害： これは、単純な最近のタスクやイベントを覚えることができないことです。見たばかりの電話番号を思い出せない、薬を飲んでいるかどうか忘れている、話していることを忘れてしまうなど、無害な場合もあります。
- 抽象的な概念化の問題： 抽象的な概念化は、学習と計画の鍵です。無形の概念、アイデア、または理論が含まれます。認知障害があると、計画を立てたり行動を起こしたりするために必要なものを概念化できなくなる可能性があります。
- 注意欠陥：これは、簡単に気が散ったり、手元のタスクに集中できなくなったりすることを意味します。
- 遅い情報処理： これは単に、感覚、読書、聴覚、体験の処理に時間がかかることを意味します。その結果、空間情報を処理したり、会話や会議での社会的手がかりを理解したりすることができなくなって、迷子になる可能性があります。
認知問題は、仕事や、迅速または複雑な思考を必要とする状況を妨げるほど深刻な場合があります。社会的状況でさえ、機能障害の兆候がより明らかになるにつれて、ぎこちなさや不安が生じる可能性があります。孤立は珍しいことではありません。
MSで最高の人生を送る
原因
MS関連の認知障害の症状の多くは、注意欠陥障害（ADD）や社会不安障害（SAD）などの他の状態の症状を反映していますが、原因は大きく異なります。
MSは、神経細胞（ミエリン鞘）の保護コーティングに進行性の損傷を引き起こし、中枢神経系の部分全体に病変を形成する異常な免疫反応を特徴とします。
1:34ミエリン鞘とそれがMSで果たす役割
さらに、この疾患は、脳の一部と脳の右側と左側を接続する脳梁を含む脊髄の萎縮と収縮を引き起こす可能性があります。
結局のところ、症状は損傷がどこにあるかによって異なり、うつ病や疲労など、MSの他の典型的な症状によって悪化する可能性があります。
診断
認知機能障害の診断を確認するための特定の検査はありませんが、いくつかの検査が行われ、その結果が他の要因と一緒に考慮される場合があります。多くの医師は、国際的な専門家のパネルによって開発された以下の基準に基づいて軽度認知障害（MCI）を診断します。
- 記憶や他の精神機能に問題があります： 記憶、計画、指示に従う、または意思決定に問題がある可能性があります。あなた自身の印象はあなたの近くの誰かによって確認されるべきです。
- 時間の経過とともに辞退しました： 注意深い病歴は、あなたの認知能力がより高いレベルから低下したことを明らかにします。この変化は、理想的には家族または親しい友人によって確認されます。
- あなたの全体的な精神機能と日常活動は影響を受けません： 特定の症状が心配や不便を引き起こす可能性がありますが、あなたの病歴は、あなたの全体的な能力と日常の活動が一般的に損なわれていないことを示しています。
- 精神状態テストはあなたの年齢と教育レベルに軽度の障害を示しています： 医師は、Mini-Mental State Examination（MMSE）などの簡単なテストで精神能力を評価することがよくあります。より詳細な神経心理学的検査は、記憶障害の程度、どの種類の記憶が最も影響を受けるか、他の精神的スキルも損なわれているかどうかを判断するのに役立ちます。
- あなたの診断は認知症ではありません： あなたが説明する問題、および確証するレポート、病歴、精神状態検査を通じて医師が文書化する問題は、アルツハイマー病または他の種類の認知症と診断されるほど深刻ではありません。
身体診察の一環として、医師は脳と神経系の機能を示す神経学的検査を行う場合があります。一部の例では、彼または彼女は、脳腫瘍、脳卒中、または出血の証拠を確認するために、磁気共鳴画像またはコンピュータ断層撮影（CT）スキャンを注文することがあります。
処理
MSの認知障害の治療に関する研究はまだ初期段階です。現在の疾患修飾薬は、疾患の進行を防ぐことである程度の緩和をもたらす可能性があります。他の実験的治療法が検討されていますが、現在までのところ、障害の症状を積極的に逆転させることは示されていません。
これは、あなたにできることが何もないという意味ではありません。実際、自分の状態をよりよく認識することで、直面する可能性のあるあらゆる問題を「回避」し、より適切に対処するためにライフスタイルを調整する方法を見つけることがよくあります。
- 気分を管理することから始めます。 あなたが説明できない精神的または感情的な変化を経験している場合は、医者に診てもらいましょう。場合によっては、MSの人に一般的であるだけでなく、緊急に治療できるうつ病の症状が発生することがあります。
- サポートを探す： 自分で対処するのではなく、家族、友人、カウンセラー、またはサポートグループに目を向けます。これらの懸念が公開されれば増えるほど、それらを隠したり、言い訳したり、最小化したりする必要性を感じることが少なくなります。
- 1日の計画： 常に最も困難なタスクは、最も鋭敏に感じる時間帯にスケジュールしてください。そうすることで、生産性を高め、タスクの優先順位をより適切に設定できるようになります。
- 欠点を補う： あなたの記憶力が悪い場合は、組織に焦点を当てます。新しいことを学ぶ必要がある場合は、時間をかけて練習し、参照するためのメモをたくさんとってください。注意力に問題がある場合は、アクティビティを完了する時間を設定し、アラームを使用してスケジュールを維持します（または予定外の場合は通知します）。
- 脳を鍛える： 脳は筋肉ではありませんが、筋肉のように機能します。 （暗算、記憶ゲーム、パズルを使って）ワークアウトを行うほど、特定の重要な処理機能を維持できる可能性が高くなります。
- 十分な睡眠をとる： 就寝前にあなたを刺激する可能性のあるものを避け、週末を含めて、毎日同じ時間に睡眠と覚醒を試みてください。
ベリーウェルからの一言
認知機能の障害を経験することは、憂慮すべき動揺となる可能性がありますが、MSの治療法を常に把握し、回避策を使用して問題を管理する方法を学ぶことは役立ちます。さらに、MSは認知能力に影響を与える可能性がありますが、知性、会話力、読解力、長期記憶などの他の脳機能は通常、影響を受けません。