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耳鳴り（「耳鳴り」とも呼ばれます）はほとんどの人に起こります。あなたが耳鳴りを経験しているなら、あなたが一人ではないことを知ってください。アメリカ耳鳴り協会によると、米国では4500万人以上が耳鳴りを持っています。それでは、耳鳴りが正常であるとき、および医師に会う必要があるときはどのようにしてわかりますか？いつ医者に会うべきか
これらの質問のいずれかに対して「はい」と答えた場合、耳鳴りの旅の最初のステップは医師の診察です。
- 顔の筋肉の衰弱や麻痺はありますか？
- 片方または両方の耳に突然の原因不明の難聴ですか？
- 極度の不安やうつ病？
- あなたの人生を終わらせるための現在の計画とそれを行う方法は？
- 耳鳴りはあなたの心拍で脈動しますか？
- 耳の痛み、耳からのドレナージ、または耳からの悪臭がありますか？
- めまいがありますか（どちらが動いても部屋が動いているような感じです）？
これらの質問に「はい」と答えた場合は、医師の診察を受けてください。新規または持続性の耳鳴りのある患者は、適切な評価のために耳、鼻、喉の専門医に診てもらう必要があります。
適切な聴覚学者を見つける
耳鳴りは非常に複雑です。聴覚専門家の中には、耳鳴りのある患者との作業に慣れている人もいれば、興味や訓練のない人もいます。 American Audio of Academy of AudiologyのWebサイトで聴覚専門医を検索することができ、耳鳴りの患者にどのように対処するかを電話で尋ねることを検討する必要があります。
聴覚学者が完全な聴覚評価を行い、結果をあなたと話し合います。難聴の場合は、補聴器が推奨されます。場合によっては、補聴器だけで耳鳴りを治すことができます。耳鳴りがより重く、日常の活動により大きな影響を与える場合、以下の治療法の選択肢が検討されます。
耳鳴り再訓練療法
耳鳴り再訓練療法は、教育カウンセリングと健全な療法を伴います。教育カウンセリングは、患者が耳鳴りを中立信号として再分類するのを支援することを目的としていますが、音響療法は、耳鳴りと他の背景の神経活動との違いを減らすために使用されます。これにより、辺縁系および自律神経系（耳鳴りの不快感として示される）の活性化の強度が低下し、条件付き反射弧の負の強化が減少し、耳鳴りの慣れにつながります。この治療法は難聴の有無にかかわらず適用されます。難聴がない場合は、ウェアラブルノイズジェネレーターを一定の音に合わせることができます。患者が補聴器を必要とする場合、環境の騒音を制御することによって、または耳鳴りプログラムを備えた補聴器を介して、サウンドセラピーが提供されます。治療期間の合計は12〜24か月ですが、通常、最初の数か月以内に緩和が見られます。
ニューロモニクス
Neuromonicsは、カウンセリングと購入したデバイスを使用して耳鳴りを治療しています。購入可能なデバイスには3つのレベルがあります。デバイスのレベルに応じて、耳鳴りに慣れるための音楽とブロードバンドノイズのオプションがあります。患者はデバイス（MP3プレーヤーのように見えます）を少なくとも2〜4時間毎日着用します。治療は通常6〜8か月続きます。
SoundCure
SoundCureは、患者に合わせてカスタマイズされ、聴覚皮質で同期された神経活動を生成する時間的にパターン化されたサウンドを使用します。これは耳鳴りの発生を妨げると考えられています。デバイスは、ハンドヘルドサウンドジェネレータとヘッドフォンで構成されています。
オトハーモニクス
OtoharmonicsはAppleベースのシステムです（Apple iPad AirおよびiPod touchで利用可能）。それは慣れの原理に基づいて機能しますが、主に音の治療が睡眠中に使用され、時間を覚醒させないという点で異なります。
プログレッシブ耳鳴り管理
プログレッシブ耳鳴り管理は退役軍人管理システムによって作成され、直接、またはビデオ会議を介して衛星診療所を通じて配信できます。ワークブックは、メンバーのみが使用できるアメリカ耳鳴り協会のWebサイトでも入手できます。教育、音の使用、認知行動の概念を組み合わせて、耳鳴りの周りの考えや感情を変えます。このプログラムに参加するには、難聴の退役軍人が最初に補聴器を装着する必要があります。プログラムを完了するには、退役軍人が4つのクラスに参加する必要があります。
覚えておくべき最後の考え：耳鳴りの治療法はありませんが、役立つ治療法があります。 「一緒に暮らすことを学ぶ」という言葉を決して忘れないでください。