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手足を切断したことがある場合は、理学療法士のスキルの高いサービスを利用して、最大限の可動性を取り戻すことができます。理学療法士は、行うべきエクササイズを示し、プロテーゼの管理方法を教え、痛みや不快感を最小限に抑えながら可動性を最大化します。下肢切断-下肢または上肢後のリハビリテーションには、通常、いくつかの異なるコンポーネントが含まれます。運動は筋力と可動域を改善するのに役立ちます。折り返しは、義足を適切に使用するための準備として、残りの四肢を形作るのに役立ちます。脱感作運動は、残存肢過敏症を軽減するのに役立ちます。減感運動は、四肢の切断後のリハビリプログラムの1つのコンポーネントです。これらのエクササイズは、切断後に発生する可能性のある過敏症を軽減するように設計されています。切断後、幻肢痛を感じることがあります。時々、あなたの手足の端はタッチに非常に敏感になるかもしれません。これにより、補綴物の使用が困難または不可能になる場合があります。
なぜ切断後に減感運動が必要なのですか？
四肢切断後、治癒した外科切開に沿って過敏症の領域が発生する可能性があります。これにより、圧迫包帯の着用が苦痛になり、補綴物の使用が妨げられる可能性があります。特別な減感運動は、この不快な感覚を減らすのに役立ちます。テクニックは、過敏な領域へのテクスチャーと圧力の適用の漸進的な進歩を含みます。残存する四肢の神経への変化する入力を一貫して提供することにより、過敏症が減少し、補綴物の使用がより快適で自然になります。
減感運動または切断後の他の運動を開始する前に、医師または理学療法士に確認して、運動が安全であることを確認してください。脱感作の練習の一環として、開いた切開や創傷に物質をこすらないでください。これにより、切開部から感染が体内に入る可能性があります。
最初に、シルクのような滑らかなテクスチャの素材を、過敏症の部位に軽くこすります。円で、ランダムな方向に前後にこすります。過敏症になる可能性のある領域全体をカバーするようにしてください。残りの手足を擦りながら、不快感、かゆみ、痛み、または敏感な感覚を感じるはずです。敏感な部分を数分間こする必要があり、減感運動は毎日数回行うことができます。
脱感作運動中に手足のこすりをやめると、感じている不快な感覚が消えます。少なくとも、強度は低下するはずです。
数日または数週間かけて感覚が快適になったら、テクスチャーと適用される圧力を進めます。より粗い表面が必要な場合があり、残りの手足に対して少し強い圧力が必要になる場合があります。脱感作は、2時間ごとに1日15分間実行する必要があります。
減感運動に使用するさまざまなテクスチャ
減感運動には、さまざまなテクスチャを使用する必要があります。これは、あなたがあなたの残りの手足で感じている過敏症を徐々に減らすのを助けることができます。理学療法士は、減感運動を進めるために使用するさまざまなテクスチャのアイデアを提供することができます。
テクスチャの向上は、次のようにスムーズからラフに進む場合があります。
- シルク
- コットン
- ベルベット
- コーデュロイ
- ウール
各テクスチャに対する許容度はさまざまで、テクスチャのタイプごとに数日（または数週間）ゆっくりと進行する必要がある場合があります。この間、PTおよび医師と緊密に連携することが重要になる場合があります。そのため、減感運動で何が期待できるかを正確に理解できます。
ベリーウェルからの言葉
さまざまな表面と圧力を使用して減感運動を行うことにより、残りの手足に触れることに対する全体的な過敏症を軽減できる可能性があります。運動や減感運動などの包括的なリハビリプログラムに参加することで、四肢切断後の回復を成功させることができます。