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生理の問題はありますか？もしそうなら、あなたは確かに一人ではありません。私たちのほとんどは、私たちの生殖年の間に一度に別のことを行います。女性は、一連の月経周期障害を頻繁に経験します。月経前症候群（PMS）および月経前不快気分障害（PMDD）から月経の欠如、重度の月経、月経痛に至るまで、期間に関連する問題はさまざまです。生理の問題の原因を見つけたら、医療提供者は、生理痛のイブプロフェンなどの市販薬の服用から、子宮筋腫の子宮摘出術のような劇的で人生を変えるようなものまで、さまざまな治療オプションを利用できます。または他の条件。
異常な子宮出血
異常な子宮出血（AUB）を経験している場合、いくつかの要因が適切な治療法の選択に影響を与えます。これらの要因には、あなたが経験している異常な子宮出血のタイプ、根本的な原因があるかどうか、あなたの年齢、そして妊娠があなたが望むものであるかどうかが含まれます。
異常な子宮出血の治療には次のものがあります：
- 無月経、月経過多、およびその他の異常な子宮出血のための高用量の共役エストロゲン
- 子宮鏡検査中に実施される可能性のある、重度の急性出血、子宮内膜アブレーションのための拡張および掻爬またはD＆Cなどの外科的処置
- 他の治療が症状の効果的な緩和を提供するのに失敗した子宮摘出術と将来の出産は問題ではありません。
月経周期障害のホルモン治療
ピル、パッチ、膣リング、Mirena IUDなどのホルモン避妊薬は、月経困難症、無排卵性出血などの月経周期障害、および大量の月経出血、その他の種類の異常な出血から多くの女性に効果的な緩和をもたらしますパターン。 Mirena IUDは、PMSまたはPMDDのヘルプを提供しないことを知っておく必要があります。これは、IUDを配置しても排卵するためです。
ピルは、いくつかの種類の異常な子宮出血で発生するホルモンの不均衡を緩和し、調節するのに役立ちます。ピルは、PMSおよびPMDDに関連する症状を軽減するのにも役立ちます。パッチや膣リングを含む他のホルモン避妊薬は、異常な子宮出血パターンに関連するホルモンの変動を調整するのに役立ちます。
Mirena IUDは、出血が激しい女性に特に効果的であり、5年間は緩和を提供できます。実際、研究では、1年間の治療後に月経中の失血量が最大97％減少したと報告されています。 。
月経痛
イブプロフェンは月経痛を減らすのに効果的です。イブプロフェンは、あなたが経験する失血の量を減らすのを助けることができるので、重い月経の流れを経験している女性に別の利点を提供します。
月経痛を和らげることができる代替の自助策は、痛みを和らげるために加熱パッドを使用することを含みます。
PMSおよびPMDD
PMSおよびPMDDでの有用性を裏付ける強力な臨床的証拠はありませんが、経口避妊薬は医師によってPMSに処方されることがよくあります。ただし、他のいくつかの治療法は、PMSおよびPMDDの症状から効果的な緩和を提供できます。これらには以下が含まれます：
- 複雑な炭水化物が豊富な食事を食べる
- カフェイン、アルコール、ニコチン、塩、精製糖など、症状を悪化させる可能性のあるものを切り取る
- サプリメントを服用するか、ビタミンやミネラル（カルシウム、マグネシウム、B6、ビタミンEなど）の食事源を増やす
- フルオキセチンやセルトラリンなどの抗うつ薬、その他多数
- 抗不安薬
- 体液貯留および/または膨満のためのスピロノラクトンなどの利尿薬
- LupronなどのGnRHアゴニスト（抗エストロゲン薬）をエストロゲンまたはエストロゲン-プロゲスチン療法と組み合わせて6か月以内持続する短期療法。
- 一部の女性はハーブサプリメントや月見草油や天然プロゲステロンなどの天然ホルモンを使用してPMSの症状を緩和すると主張していますが、現在の科学的証拠の大部分は、これらの一般的に使用されている製品の使用をサポートしていません。
最後に、運動は異常な子宮出血の治療ではありませんが、PMSやPMDDの症状を効果的に緩和するだけでなく、前述のように月経痛を軽減するのに役立ちます。実際、20〜30を取る毎週わずか3回の短い散歩で、健康に次のようないくつかの利点がもたらされます。
- 気分やエネルギーの原因となる脳内の化学物質を増やす
- ストレスと不安のレベルの低下
- 睡眠の質の改善
- 心臓病やいくつかのタイプの癌を含む多くの疾患のリスクを軽減します。
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