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グリコール酸は、サトウキビに由来する水溶性のアルファヒドロキシ酸（AHA）です。スキンケア業界で最もよく知られており、広く使用されているアルファヒドロキシ酸の1つです。他のアルファヒドロキシ酸には、乳酸、リンゴ酸、酒石酸、およびクエン酸が含まれます。グリコール酸のしくみ
グリコール酸は、すべてのアルファヒドロキシ酸の中で最も小さいサイズの分子です。これらの超小型分子のため、グリコール酸は簡単に皮膚に浸透できます。これにより、グリコール酸が他のAHAよりも効果的に皮膚を剥離することができます。
グリコール酸は、細胞のターンオーバーを速めることで機能します。それは、皮膚細胞を保持している結合を溶解し、死んだ皮膚細胞が自然に剥がれるよりも速く脱落するのを助けます。
グリコール酸はまた、皮膚を刺激してより多くのコラーゲンを作成します。コラーゲンは、皮膚にハリ、ふっくら、弾力性を与えるタンパク質です。 （コラーゲンは、骨や結合組織に強度を与えるタンパク質でもあります。）加齢とともに、コラーゲンの生成は自然に遅くなります。また、過度の太陽への露出によって破壊されます。グリコール酸を定期的に使用すると、このコラーゲンの分解を防ぐことができます。
それがあなたの肌に何をするか
グリコール酸は、皮膚に多くの利点があるため、非常に人気のある治療法です。それは効果的な皮膚更新特性を持っているので、それはアンチエイジング製品でしばしば使用されます。小じわを滑らかにし、肌のトーンとテクスチャーを改善するのに役立ちます。グリコール酸は、肌をふっくらとし、水分補給レベルを高めるのに役立ちます。
しかし、それは単なるアンチエイジング治療ではありません。グリコール酸は、太陽のダメージと戦うのにも役立ちます。マイナーフェードの色素沈着をフェードするためにもよく使用されます。
効果的な角質除去剤であるため、グリコール酸を定期的に使用すると、顔色を明るくすることができます。それはまたそれを成長させた毛に対する効果的な予防にさせるこの剥離特性です。細孔が大きい場合は、グリコール酸を使用すると、細孔を小さくすることもできます。
にきび治療製品の多くはグリコール酸も含んでいます。それ自体はにきび治療ではありませんが、グリコール酸は、毛穴を詰まらせないように保つのに役立ち、角質、にきび、炎症を起こした吹き出物が形成されるのを防ぎます。
多くの情報源がグリコール酸は傷跡を取り除くと主張していますが、これはそれが単にできないことの1つです。グリコール酸は、にきびや他の傷によって残された暗い変色を明るくし、隆起した瘢痕やへこんだ瘢痕の外観を和らげる可能性がありますが、消えないわけではありません。または完全に異なる瘢痕治療です。
あなたがそれを見つけることができる場所
グリコール酸を探しているなら、選択肢がたくさんあります。このスキンケアダーリンは、多くの店頭商品に含まれています。地元のドラッグストア、デパート、またはスキンスパを試してみると、この成分を含むクレンザー、マスク、トナー、保湿剤がたくさん見つかります。市販のグリコール酸製品は通常、最大10％の強度があります。
より強力な治療のために、グリコール酸はサロンまたはあなたの皮膚科医のオフィスで利用可能なケミカルピールにも利用されています。エステティック担当者がサロンまたはスキンスパで、軽度のグリコール酸ピーリングを最大30％の強さで行うことができます。皮膚科の診療所では、最大70％の強力な皮をむくことができます。
あなたはDIYグリコール酸を自分で作ることができますか？グリコール酸はサトウキビから得られますが（一部の果物にも自然に見られます）、店で購入する砂糖はグリコール酸と同じではありません。砂糖で顔をこすることは、手で皮膚を剥離し、皮膚をより滑らかな感触に保ちます。しかし、それはあなたにグリコール酸治療と同じ結果を与えるつもりはありません。スキンケア製品には、特定の最終結果をもたらすために他の慎重に選ばれた成分が含まれています。あなたは間違いなくあなた自身のスキンケア製品を作ることができますが、それらはあなたにプロのグリコール製品または皮と同等の結果を与えません。
お肌に合ったトリートメントを選ぶ
選択するグリコール酸治療は、肌のタイプと最終目標が何であるかに大きく依存します。単に明るく健康的な肌（または吹き出物や小じわの減少）が必要なだけであれば、市販の製品は強力なプロピールなしで十分効果的です。長期間にわたって低濃度のグリコール酸を使用すると、累積的な影響が生じます。あなたがそれをより長く使うほど、あなたの肌はより良く見えます。
目立つ太陽のダメージ、黒い斑点やにきびの跡、深い線やしわなどの特定の皮膚の問題を治療する場合、または皮膚を著しく改善する場合は、プロのピーリングが良い選択肢です。しかし、ピールは毎日使用する製品よりもグリコール酸の割合が高いため、刺激が強くなり、副作用の可能性が高くなります。
グリコール酸処理を選択する場合、グリコール酸の割合は1つの要因にすぎません。製品のpHはもう1つです。酸性度の高い製品は、グリコール酸の割合に関係なく、酸性度の低い製品よりも強力で効果的な治療を提供します。したがって、グリコール酸の割合が低いが、pHが低い（つまり、酸性度が高い）製品は、割合は高いが酸性度が低い製品よりも効果的です。
残念ながら、スキンケア製品の大多数は、使用されるグリコール酸の割合を単純にリストしています。それらはpHを記載する必要はないので、製品間の比較を困難にする可能性があります。
グリコール酸を安全に使用する方法
一般的に、グリコール酸は非常に安全で効果的なスキンケア成分です。ただし、皮膚を安全に保つために、グリコール酸を使用する前に知っておくべきことがいくつかあります。
何よりもまず、グリコール酸トリートメントを使用するときはいつでも日焼け止めを着用する必要があります。すべてのアルファヒドロキシ酸と同様に、グリコール酸は日光に対して肌をより敏感にすることができます。あなたはあなたのグリコール酸がしているすべての良いことを取り消したくはありません、そしてあなたは間違いなく厄介な日焼けで終わることを望まないでしょう。 30以上のSPFを着用してください。
皮膚をグリコール酸に順応させます。 OTC製品を使用している場合は、最初は週に3回程度、1週間ほど適用します。皮膚が赤くなったり、炎症を起こしていない場合は、週に4回、1〜2週間使用してみてください。毎日使用できるようになるまで、この方法でゆっくりと構築を続けます。いずれかの時点で皮膚が炎症を起こした場合は、一定期間使用を控え、再試行してください。
オフィス内またはサロン内の皮の場合は、おそらくグリコール酸の濃度を低くして開始します。あなたの肌がそれなりによく耐えるならば、あなたはおそらくその後の剥離のためにより高い強さにバンプされます。
治療の最初の数日間は、通常よりも肌が少し荒れることがあります。これは正常であり、グリコール酸が機能していることを意味します。皮膚が刺激されない限り、グリコール酸製品を使い続けてください。滑らかな肌は角を曲がったところです。
現在、レチンA（トレチノイン）やディフェリン（アダパレン）、アキュタン（イソトレチノイン）などの局所レチノイド、または皮膚を急速に剥離する製品を使用している場合は、グリコール酸やOTC製品を使用しないでください。最も重要なことは、皮膚科医のケアを受けている場合は、グリコール酸製品を使用したり、皮を剥いたりする前に、皮膚科医が大丈夫であることを確認してください。
ベリーウェルからの一言
グリコール酸OTC製品とプロの皮は古くからあり、安全で効果的な実績があります。ほとんどの肌タイプはそれほど問題なくそれらを使用できます。あなたが非常に敏感な皮膚を持っているなら、あなたはクレンザーのような洗い流しグリコール酸製品に固執したいかもしれません。これらは、リーブオングリコール酸治療ほど刺激的ではなく、皮膚が（できれば）過度の刺激なしに耐性を構築できるようにします。
グリコール酸は素晴らしいスキンケア成分ですが、強力なアンチエイジングまたはニキビ治療を探しているなら、局所レチノイドはあなたのお金にもっと効果があります。ただし、処方箋のみです。
グリコール酸製品を選択する際に支援が必要な場合は、皮膚科医がお手伝いします。