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尿道を取り囲む男性の生殖腺である前立腺は、精液の産生を担っています。前立腺の肥大（良性前立腺肥大症、またはBPHとも呼ばれます）は、年をとるにつれて多くの男性で発生します。膀胱を含むいくつかの合併症を引き起こす可能性がありますが、前立腺肥大は前立腺癌のリスクを増加させません。
前立腺肥大の症状
前立腺の組織が肥大すると、尿道に圧力がかかり、尿の流れが部分的に遮断されることがあります。これにより、次の症状が発生することがあります。
- 排尿開始困難
- 弱い尿の流れ
- 排尿できない
- 排尿終了時のドリブル
- 膀胱の排出が不完全
- 失禁
- 夜間の頻尿
- 排尿を伴う痛み
BPHの男性の半数未満が症状を示しています。
前立腺の健康のためのハーブ
これまでのところ、どのハーブも前立腺の健康を改善できるという主張に対する科学的サポートは欠けています。
1）ノコギリパルメット
2000年に発表されたレポートで、研究者らは11の臨床試験をレビューし、ノコギリヤシエキスでの治療がピーク尿流量を改善し、排尿するために患者が夜に目を覚ます必要性を減らすのに役立つと結論付けました。しかし、2009年の研究レビューBPHに関連する尿路症状の治療において、ノコギリヤシはプラセボと同等以上の効果がないとみなされました。
2）ピグム
18の臨床試験の2002年の分析によると、ピグム（アフリカの梅の木の樹皮から得られる治療法）は、BPHに起因する尿の症状が低い男性にとって有用な治療オプションとなる可能性があります。ただし、調査者は、レビューされた研究は規模が小さく、期間が短かったこと、およびさまざまな用量とピグムの準備を使用していることを警告しています。
処理
一部の男性は、膀胱結石、膀胱損傷、尿路感染症、腎臓損傷などのBPH関連の合併症を経験します。これらのケースでは、医師は薬物療法、外科手術、非外科的治療を行います。
ただし、他の場合では、BPHの治療にはセルフケアで十分です。
ホーム救済
あなたの医者はあなたのBPH症状を管理するために以下のセルフケア戦略を使用することを提案するかもしれません：
- あなたが衝動を得るとすぐに排尿
- 特に夜間はアルコールとカフェインを避ける
- 就寝2時間以内に水分を飲むのを避ける
- 定期的な運動をする
- ヨガや瞑想などの練習の助けを借りてストレスを減らす
また、鬱血除去薬や抗ヒスタミン薬を含む市販の風邪薬や副鼻腔薬の使用を制限する必要がある場合もあり、どちらも症状を悪化させる可能性があります。風邪や副鼻腔の問題に対する特定の自然療法は、そのような薬物療法の必要性を減らすのに役立ちます。
自然療法の使用
研究をサポートしていないため、前立腺肥大症の代替医療には早すぎます。使用を検討している場合は、医師に相談して、潜在的なリスクと利点を比較検討してください。代替医療は、標準治療の代わりとして使用されるべきではないことに留意してください。状態を自己治療し、標準的なケアを回避または遅延させると、深刻な結果をもたらす可能性があります。