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乾癬性関節炎（PsA）は、100,000人のアメリカ人のうち約7人が罹患している炎症性関節炎の一種です。PsAは主に関節と皮膚に影響を及ぼします。それは痛みを伴い衰弱させる可能性があり、その症状はいくつもの病気の引き金によって引き起こされる可能性があります。乾癬性関節炎とは何ですか？
乾癬性関節炎（PsA）は主に、皮膚の成長が早すぎて赤い斑点や銀色のうろこを形成する炎症状態である乾癬の人に影響を与えます。 PsAのほとんどの人は最初に乾癬と診断されますが、皮膚病変が発生する前に関節症状がある可能性があります。
PsAの主な症状は、身体の1つ以上の関節の痛み、こわばり、腫れです。重症の場合、PSAは指、つま先、脊椎に影響します。乾癬とPsAの両方は、フレアアップ、つまり疾患活動性が高い期間、および症状が軽度またはほとんどなくなる寛解期で知られています。
PsAまたは乾癬の治療法はありませんが、どちらも治療および管理できます。治療では、症状の抑制と関節の損傷の防止に焦点を当てます。 PsAは、管理されないと障害や合併症を引き起こす可能性があります。
乾癬性関節炎の症状
トリガーについて
乾癬とPsAの原因は不明です。研究者たちは、遺伝子と外部トリガーへの曝露の組み合わせが誰かにPsAを発症させると考えています。 PsA患者の約40％には、乾癬または乾癬性関節炎の近親者が少なくとも1人います。
同じ外部トリガーのいくつかは、疾患の再燃や症状の悪化の原因でもあります。
乾癬性関節炎医師ディスカッションガイド
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ストレス
乾癬の皮膚症状への対処は十分にストレスがあり、PSAのあるほとんどの人はストレスの多い時期に皮膚の発生を報告します。 2015年に英国で行われたある研究では、PSAの患者は、疾患の心理的側面を扱うと、関節痛、乾癬の斑、および/または疲労の増加傾向が高まることがわかりました。
病気
連鎖球菌性咽頭炎やインフルエンザなどの特定の病気は、PSAを持つ人々の症状を悪化させる可能性があります。
皮膚外傷
皮膚の外傷には、あざ、切り傷、擦り傷、感染症、日焼け、入れ墨などが含まれます。皮膚の外傷も関節の症状を引き起こす可能性があります。傷害とフレアの間のリンクは異常な炎症反応に関連しています。
PsAのある人は、料理、ガーデニング、ひげそりの際に手袋をすることで皮膚の外傷を防ぐことができます。怪我をする可能性のある活動を行う場合は、長袖を着用することもお勧めします。日焼け止めを着用すると、日焼けを防ぐことができます。
薬物相互作用
双極性障害、高血圧、心臓病、マラリアの治療などの特定の薬は、PsA症状を引き起こす可能性があります。薬物相互作用の懸念は、治療を行う医師と話し合う必要があります。
アルコールとタバコの煙
アルコールと喫煙の両方がPsAと乾癬の症状を悪化させる可能性があります。喫煙をやめることは、皮膚をきれいにし、全体的な健康を改善するのに役立ちます。
アルコールはまた、PSAを治療するための薬物療法の有効性を妨げることがあります。で報告された1つの研究 International Journal of Dermatology アルコールは乾癬の症状を悪化させる可能性があることを確認しています。このレポートでは、乾癬のある人のアルコールに関連した死亡が、状態のない人と比較して増加していることも示唆されています。
ダイエット
食事はPsA症状を悪化させるか、改善することができます。グルテン、砂糖、加工食品などの特定の食品は、PsAフレアトリガーとして機能する場合があります。
いくつかの食品が体内の炎症を軽減できるという証拠もあります。炎症を抑える食品には、脂肪の多い魚、オリーブオイル、亜麻仁、クルミなどのオメガ3脂肪酸と、ニンジン、ほうれん草、ケール、ブルーベリー、イチゴなどの高レベルの抗酸化物質を配合したカラフルな野菜が含まれます。
寒い乾燥した天気
寒さと乾燥した天候の両方がPsA症状を引き起こす可能性があります。乾燥した天候は皮膚を乾燥させ、皮膚症状を増加させる可能性があります。 PsAの痛み、こわばり、腫れは、寒さ、湿度の高い天候、気圧の変化とともに増加することがあります。
いくつかの研究では、関節炎の痛みと天候および気圧の変化との間に関連があることがわかっていますが、他の研究者は、背中の痛みと雨、温度、湿度、または気圧との間に関連はないと結論付けています。
ベリーウェルからの一言
乾癬性関節炎の治療法はなく、再発は痛みを伴うため、日常生活に支障をきたします。 PsAの影響を軽減する最善の方法は、予防的に症状を管理し、炎症を制御し、トリガーを回避することです。
PsAのトリガーは誰にとっても同じではありません。したがって、この状態の各人が自分のトリガーを理解し、これらのトリガーを管理して病気の再発を防ぐことが重要です。
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