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大胸筋、または最も一般的には腕の骨に付着するその腱が破裂することがあります。アスリートは、これをしばしば破裂または破裂と呼びますが、より正確には大胸筋破裂と呼ばれます。大胸筋破裂は、20歳から39歳の男性でほぼ独占的に発生するまれな損傷です。部分的な涙が発生する可能性がありますが、これらはあまり一般的ではなく、通常、筋肉の骨への腱付着の完全な破裂が発生します。お使いになること大胸筋は、胸壁の直前にある大きな筋肉です。胸筋には、大胸筋と小胸筋の2つの部分があります。大胸筋は2つのうち大きい方であり、ベンチプレス操作などのように、腕を体の前に押すように機能します。
大胸筋の破裂はどのように発生するか
これらの怪我は一般に、激しい活動中に発生します。多くの胸筋大破裂は、重量挙げ、特にベンチプレス操作中に発生します。大胸筋大破のその他の原因には、フットボール（閉塞）、レスリング、ラグビー、およびその他の外傷があります。
ステロイドの使用は腱を弱める可能性があり、これは多くの大胸筋の破裂の要因と考えられています。ただし、これらの怪我は、ステロイドを使用したことがない人でも発生する可能性があります。
症状
大胸部破裂を経験する患者は、突然の痛みを感じ、しばしば胸部に裂け感覚を感じる。症状は次のとおりです。
- 胸と上腕の痛み
- 腕を体の前に押し出す際の脱力感
- 胸と腕のあざ
- 破裂が発生した脇の下のすぐ上に形成された窪みまたはポケット
処理
手術は、胸筋腱の完全な涙のために最も頻繁に推奨されます。部分的な涙、筋肉内の涙、または高齢で需要の少ない患者の患者は、外科的治療を回避できる場合があります。
引き裂かれた腱を修復することにより、患者は高度なスポーツや活動に戻る可能性が高くなります。理想的には、損傷後の早い時期に修復が行われます。損傷から数週間以内に修復を行うことにより、瘢痕組織と筋萎縮が最小限に抑えられます。修復は、引き裂かれた腱に大きな縫合糸を配置し、これらの縫合糸を骨の穴または骨にアンカーを挿入して腕の骨に固定することによって実行されます。
迅速に対応する傾向がない場合、問題を修復できますか？
はい、一部の著者は、損傷後の数か月、場合によっては数年の修理で良い結果を示しています。この場合も、修復はタイムリーな方法で行うのが最善ですが、修復が遅れた患者は、美容（胸の外観）、強度、および全体的な満足度が向上することを発見できることを示す研究があります。
防止
重量挙げ選手は、適切なベンチプレス技術を指導されるべきです。最も重要な考慮事項は、バーが下がる距離を制限し、バーの手のグリップを狭めることです。胸部までバーを下げるか、バーのグリップを広げると、筋肉へのストレスが高まり、胸筋損傷の可能性が高くなります。