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季節性アレルギーは、通常、春や秋など、1年の一部にのみ存在するトリガーに対するアレルギー反応です。このタイプのアレルギーは、木、雑草、草などの花粉アレルギーを指します。一方、通年性アレルギーは通常一年中存在し、ペットのフケやチリダニなどのアレルゲンが含まれます。カビは季節性または多年生のアレルギーの引き金になる可能性があります。季節性アレルギーは花粉症とも呼ばれます。
1:12今すぐ見る：花粉曝露を回避するための7つのヒント
季節性アレルギーの症状
季節性アレルギーの症状には、くしゃみ、鼻水、鼻づまり、鼻のかゆみ、点鼻薬などがあります。すべての人が花粉症のすべての症状を経験するわけではなく、一部の人では、1つの症状のみが優勢になります。季節性アレルギーと一般的な風邪の違いを見分けるのは難しいかもしれませんが、違いを見分けることができるのはアレルギー専門医だけかもしれません。
風邪と季節性アレルギーの違いを見分ける方法について学びます。
花粉が季節性アレルギーを引き起こす方法
花粉は、開花植物から放出される小さな卵形の粉末状の穀物で、風や昆虫によって運ばれ、繁殖目的で同じタイプの他の植物を受粉させる働きをします。花粉が空気中に存在すると、人の目、鼻、肺、皮膚に花粉が付着して、アレルギー反応を引き起こします。症状には、アレルギー性鼻炎（花粉症）、アレルギー性結膜炎（眼アレルギー）、アレルギー性喘息などがあります。
花粉が風にまき散らされることが通常は季節性アレルギーの主な原因ですが、他の植物に運ばれる昆虫（ミツバチなど）に依存する花粉はそうではありません。明るく活気に満ちた花（バラなど）を持つほとんどの植物は昆虫受粉であり、花粉は通常空気中に存在しないため、一般的に季節性アレルギーを引き起こしません。
花粉は長距離移動でき、空中のレベルは今日の日とは異なる場合があります。花粉レベルは、特定の都市または地域のさまざまな地域でかなり異なる場合があります。花粉のレベルは、早朝から午前中の午前5時から午前10時の間に最も高くなる傾向があります。花粉の回避は難しい場合がありますが、理論的には可能です。
春のアレルギー
春のアレルギーは、木々の花粉の結果であり、気候と場所に応じて、1月から4月までいつでも受粉を開始する可能性があります。深刻なアレルギーを引き起こすことが知られている木には、オーク、オリーブ、ニレ、シラカバ、灰、ヒッコリー、ポプラ、スズカケノキ、カエデ、ヒノキ、クルミなどがあります。
世界の特定の地域では、一部の雑草は春にも受粉します。
夏のアレルギー
草花粉は通常、晩春と初夏のアレルギーの主な原因です。草花粉はこれらの時期に最も高いですが、誰かが芝生を刈っている、または草の中に横たわっている場合、草は年間を通してアレルギーを引き起こす可能性があります。草との接触は、草花粉にアレルギーがある人々のかゆみやじんましんを引き起こす可能性があります。これは接触蕁麻疹と呼ばれます。
草は、北部と南部の2つの主要なクラスに分類できます。北部の草はより寒い気候では一般的であり、チモシー、ライ麦、果樹園、スイートバーナル、レッドトップ、ブルーグラスが含まれます。南部の草は温暖な気候にあり、バミューダ草がこのカテゴリーの主要な草です。
秋のアレルギー
雑草花粉は、夏の終わりと初秋の秋の季節性アレルギーの主な原因です。北米の地域に応じて、これらの雑草にはブタクサ、よもぎ、ブタクサ、タンブルウィード（ロシアアザミ）およびオナモミが含まれます。世界の特定の地域では、秋に受粉する木もあります。
どの花粉が空中にあるかを知る方法
ほとんどの地域では、花粉の種類が特定され、花粉が測定およびカウントされます。これは、木、雑草、草の観点から報告される場合もあれば、特定された種類の樹木や雑草にさらに分類される場合もあります。草は顕微鏡で同じに見えるので、特定の花は通常花粉数では識別されません。
現在お住まいの地域で見つかっている花粉の数と種類を調べます。
アレルギー検査
アレルギー専門医は、季節性アレルギーやアレルギーのある花粉の種類があるかどうかを判断するのに役立ちます。これは、通常、皮膚テストまたは血液検査（RAST）を伴うアレルギーテストによって行われます。アレルギー検査は、アレルギー症状を経験する可能性が高い時期を予測するのに役立ちます。アレルギー検査を行うことに興味がある場合に必要です。
季節性アレルギー医師ディスカッションガイド
次の医師の予約のための印刷可能なガイドを入手して、適切な質問をしてください。
花粉曝露を回避する方法
ペットのフケやチリダニの回避とは異なり、花粉は屋外の空気に存在するため、花粉への暴露を避けることはより困難です。花粉への曝露を最小限に抑えるためのヒントをいくつか紹介します。
- 花粉があなたの家に漂うのを防ぐために窓を閉めておいてください。
- 花粉が通常放出される早朝の活動を最小限に抑えます（午前5時から10時の間）。
- 旅行中は車の窓を閉めておいてください。
- 花粉の数が多いと報告されている場合は屋内に、花粉が空気中に多く存在する可能性がある風の強い日には、宿泊してください。
- 花粉シーズンの最中に休暇を取って、ビーチや海などの花粉のない場所に行きましょう。
- 芝生や刈りたての草を刈るのは避けてください。
- 機械乾燥した寝具と衣類。花粉が外にぶら下がっている場合、洗濯物に花粉がたまる可能性があります。