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喫煙があなたに悪いことは秘密ではありません。 1965年にタバコのパックに健康に関する警告が表示されて以来、私たちはそれをすべて知っています。受動喫煙を吸うことも同様に不健康であることを理解するのにもう少し時間がかかりましたが、今ではそれについての真実もわかっています。定期的に間接喫煙にさらされている人は、喫煙者と同じ種類の病気を発症するリスクがありますが、嚢胞性線維症（CF）の人は、間接喫煙にさらされて合併症を起こすリスクがさらに高くなります。中古の煙が悪い理由
タバコの煙には、喫煙者に癌やその他の病気を引き起こすことが知られている数百の有毒化学物質が含まれています。喫煙者は化学物質の濃度が最も高くなりますが、間接喫煙には、定期的に吸い込む人々に病気を引き起こすのに十分な毒素が含まれています。
タバコの煙には、気道の炎症を引き起こす刺激物も含まれており、気道を覆う繊毛を損傷し、粘液を閉じ込めます。炎症と粘液の蓄積は、嚢胞性線維症の人々にすでに存在する問題です。受動喫煙で呼吸すると、これらの問題はさらに悪化します。
中古の煙がCFを持つ人々に何をするか
研究によると、間接喫煙への曝露は、嚢胞性線維症の人に問題を引き起こし、それが他の人に引き起こす問題を超えている可能性があります。
減量または体重増加不良： CFと間接喫煙に関する最初の研究は、1990年のサマーキャンプで行われました。この研究では、自宅で定期的に間接喫煙にさらされたCFの子供たちが、2つの間接喫煙なしの間にはるかに体重が増加することがわかりました自宅で受動喫煙に定期的にさらされなかった子供たちよりも数週間のキャンプ。
増加した呼吸器感染症： 1990年の研究以来、間接喫煙にさらされている嚢胞性線維症の人は、煙にさらされていない人よりも頻繁で重度の肺感染症に苦しんでいることが多くの研究で確認されています。
肺機能の低下： ジョンズホプキンス大学で2008年に行われた研究は、驚くべき結果をもたらしました。ホプキンスの研究では、自宅で間接喫煙にさらされている嚢胞性線維症の人は、煙にさらされていないCFの人よりも肺機能が10％低いことがわかりました。
どのくらいの煙にさらされても大丈夫ですか？
本当に安全な量の煙はありません。ほんの少しの曝露でも、嚢胞性線維症の人々に問題を引き起こす可能性があります。理想的には、煙を吸い込むべきではありませんが、喫煙者でいっぱいの世界では、それを行うのはかなり困難です。それで、あなたは間接喫煙で呼吸の結果に苦しむことなく、社会でどのように仲良くするべきですか？最良の答えは、制御できるものと制御できないもののバランスを見つける必要があるということです。
あなたができるいくつかのこと：
- 自分の家と車を完全に禁煙にするように要求します。
- 喫煙している友人や家族がいる場合は、CFであなたやあなたの子供の周りで喫煙しないように頼んでください。
- 受動喫煙が引き起こす問題の程度を説明し、友人や家族に協力を求めます。
- 家族や友人が懐疑的または頑固である場合は、CFケアセンターチームに協力を求め、受動喫煙の危険性について手紙を書いてもらいます。
- レストランや屋内喫煙を許可するその他の公共の場所に近づかないでください。禁煙のセクションに座っていても、受動喫煙にさらされることになります。