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見た目を良くするための手術を受けると、感情的な余波が生じる可能性があることを知って驚くかもしれません。あまりにも多くの将来の形成外科患者は、美容整形の感情的な側面を考慮できません。確かにポジティブな感情的影響がありますが、ほとんどの人は、見た目を良くするために大手術を受けることの心理的影響の可能性を忘れがちです。術後のうつ病の現象は現実ですが、患者が可能性に備えていれば、その影響を最小限に抑えることができます。
術後うつ病
手術後のうつ病の発生率は、ほとんどの人が認識しているよりもはるかに高く、多くの外科医が患者に与える「手術のリスクと合併症」のペップトークでよく見落とされます。
手術後のうつ病の主な原因のいくつかを見てみましょう。そのほとんどは、あらゆる種類の手術に共通しています。
全身麻酔の効果
全身麻酔で「下に置く」ために使用される化学物質の痕跡が体の組織に残り、最大3週間、身体的および感情的に影響を与えることをご存知ですか。これらの残留効果には、嗜眠やうつ病、さらには原因不明の涙や絶望の発作さえ含まれることがあります。これらの影響の発生率は、患者の年齢に比例して増加するようです。
痛み止め
術後の疼痛管理には、通常、少なくとも短期間の患者が処方麻薬鎮痛剤を服用している必要があります。ほとんどの麻薬性鎮痛剤は、うつ薬と見なされている薬物のクラスに属しています。これは必ずしも彼らがあなたを落ち込んでしまうという意味ではありません。
素人の言葉で言えば、それは彼らがアルコールのように、しかしより大きなスケールで、すべてを遅くする傾向があることを単に意味します。人々が数回飲んだ後に酔うことに対して異なる感情的な反応を持っているように、彼らはまた、鎮痛剤を飲んでいることに対して異なる反応を持っています。上記の段落に記載されているように、これらの反応は、全身麻酔の残存効果に関連する反応と類似している（それによって悪化する）場合があります。
回復に固有の物理的制限
それに直面しよう：基本的なタスクの支援を他の人に頼って、ベッドで立ち往生していることを楽しんだり、通常のルーチンを放棄して治癒のために時間を費やすことを余儀なくされたりする人はほとんどいません。落ち着きのなさ、退屈さ、無力さ、そして役に立たないことさえあるのはよくあることです。さらに、身体活動の欠如は通常、エンドルフィンの不足を意味し、気分的には決して良いことではありません。
あざとボロボロ
一言で言えば、肉体的にひどく感じて感じると、感情的にもひどく感じるようになります。ベッドで横になった痛みを想像してみてください。少し吐き気を感じる薬でいっぱいになっています…それから、鏡に行って覗き見をします。あなたの顔はあざができて腫れている、フランケンシュタイン博士の怪物を連想させるスポーツの目に見えるステッチ。至福のレシピのように聞こえませんか？
術後のうつ病と闘うためのステップ
- 強力なサポートシステムが整っていることを確認してください。配偶者、兄弟、両親、成人した子供、および友人は、回復に非常に役立ちます。愛する人が以前に何らかの整形手術を受けたことがある場合は、それで十分です。あなたの不安や感情を彼らと話し合ってください。これであなたが一人ではないことを知っていることは、非常に励みになります。
- 計画を立ててください。手術に行く前に「回復ステーション」を設定してください。少なくとも、本や雑誌、健康的なスナック食品、冷たい水差し、電話、テレビ、リモコン付きの暖かいスリッパ、快適な衣服のいくつかの交換など、これらすべてのものを簡単に手の届くところに置く必要があります。また、バスルームのすぐ近くに設置する必要があります。
- 外科医の指示に従ってください。必ず医師の指示どおりにすべての薬を服用し、医師のアドバイスがある限り激しい運動を控えてください。
- 休憩してください。スーパーヒーローになろうとしないでください。これはあなたの愛する人があなたの世話をすることになっている時であり、逆ではありません。準備ができる前に仕事に戻らないでください。あなたの外科医が2日で戻ることができると言ったら、4日間休んでください。
- 治癒過程に我慢してください。腫れ、打撲傷、縫い合わせをしている間は、結果を判断しないでください。
- できるだけ食べる. 1〜2日目は、おそらく食欲はあまりありません。あなたが食べる準備ができていると感じたら、あなた自身を好み、あなたの体が治るのを助けるために見つけることができる最も新鮮で最も栄養価の高い食べ物を食べてください。 （これは治癒プロセスを加速するだけでなく、精神的および感情的な状態にも良い世界をもたらします。）また、大量の水を飲み、たくさんの休息をとってください。
- 少なくとも3週間はアルコールを避けてください。特定の推奨事項については、外科医に確認してください。
- 疑問がある場合は、外科医に連絡してください。あなたの外科医は、手術の身体的合併症だけでなく、感情的な後遺症にも対処するように訓練されています。彼または彼女はあなたが何をしているのか理解し、それを通してあなたを話すのを助けることができます。あなたの外科医はまた、あなたの現在の処方があなたが経験している有害な感情的問題に寄与していると彼が信じている場合、あなたの薬を変えることを決めるかもしれません。さらに、必要に応じて、彼は術後うつ病に対処する資格があるメンタルヘルス専門家にあなたを紹介することができます。