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伝統的な漢方薬は、数千年前に中国で始まった治療法です。しばしば「TCM」と呼ばれ、開業医はハーブ、ダイエット、鍼、カッピング、気功を使用して健康上の問題を予防または治療します。それは現代医学と共に中国の多くの医療施設でまだ実践されていますが、米国では伝統的な中国医学は代替医療の一形態と考えられています。
健康上の利点
漢方薬は、以下の条件に対処するために使用されます。
- アレルギー
- 不安
- 関節炎（例：関節リウマチ）
- 背中の痛み
- うつ病
- 糖尿病
- 湿疹、じんましん、にきび、乾癬、およびその他の皮膚の状態
- 受胎能力
- 高血圧
- 不眠症
- 更年期障害の症状
- 肥満
- パーキンソン病
現代医学の標準的な治療は診断に基づいていますが、TCMでは、治療は不均衡の診断に依存します。たとえば、不眠症の人は、腎臓陰の欠乏、肝臓の陽の上昇、または血液の欠乏などの不均衡のために睡眠が困難になることがあります。
ユニークなアプローチ
道教として知られている哲学に根ざした伝統的な中国医学は、体のすべての器官が相互に支え合うという理論に基づいています。したがって、健康であるためには、個人の臓器（およびその機能）のバランスが取れている必要があります。このバランスは、部分的には陰と陽の調和によって達成されます。陰と陽は、すべての生命に影響を与えると考えられている、相反するが補完的なエネルギーです。
伝統的な中国医学の別の理論は、生命エネルギー（「気」または「気」と呼ばれる）が特定の経路（または「経絡」）を介して全身に流れるというものです。この理論によれば、気の流れが遮断されたり、弱くなったり、過度になったりすると、病気やその他の感情的、精神的、身体的な健康問題が発生します。気の流れを回復することは、陰と陽のバランスを取り、健康を維持するために不可欠であると考えられています。
何を期待します
典型的な予約の際、TCM開業医は、病歴を取り、舌の評価、脈拍の評価、および身体検査を行うことによって、全体的な健康を評価します。試験では、不均衡または気の閉塞を特定します。
開業医がTCMの臓器系の1つに不均衡を特定した場合、それはその人がその臓器に身体的疾患を持っていることを必ずしも意味しません。
たとえば、肝臓は気のスムーズな流れを調整するのに役立ちます。人が肝臓の気停滞を持っている場合、エネルギーは遮断されていると言われ、イライラ感、怒り、またはうつ病、口内の苦味、消化不良、および開業医が「しなやか」と表現する脈拍をもたらします。
一方、腎臓陰の欠乏は、口渇、寝汗、耳鳴り、物忘れに関連しています。舌にはほとんどまたはまったく舌のコーティングがありません。開業医は脈を「浮いている」と表現しています。
治療法
伝統的な中国医学で使用される多くの異なる治療法があり、最も人気のある鍼治療です。伝統的な中国医学は個別化された治療を強調するので、治療方法は患者によって大きく異なります。これらの方法には、多くの場合、
- 鍼治療：鍼治療のルーツはTCMにありますが、さまざまな健康上の懸念に対する西洋の治療法として使用されています。
- 指圧：経穴と経絡に指圧を加えます。
- カッピング療法
- 食事と栄養：食品には加温/冷却特性があると考えられており、特定の治癒特性があると言われています。
- 漢方薬：ハーブとハーブティーが提案されるかもしれません。
- 灸：皮膚の近くにあるハーブを燃やして、経穴を介して領域を温めることを含む習慣。
- Tuina：マッサージと指圧を組み合わせたボディワークの一種。
- 太極拳や気功などの練習
TCMハーブ
特定のハーブを処方するのではなく、伝統的な漢方薬の開業医は、通常、患者の個々のニーズに応じて選択された式にいくつかの異なるハーブを組み合わせます。これらのフォーミュラは、お茶、カプセル、チンキ、または粉末として与えられます。
伝統的な中国医学で一般的に使用されるハーブは次のとおりです。
- レンゲ
- イチョウ葉
- 紅麹米
- シナモン
- ショウガ
- 人参
- ゴツコラ
- ゆう星曹
栄養補助食品を購入する場合、規制の欠如のために消費者がリスク（他の物質の汚染など）に直面しますが、これらのリスクは、海外で製造されたハーブ製品、特にさまざまなハーブを含むハーブ製品の場合にさらに大きくなる可能性があります。
ベリーウェルからの一言
一部の人にとって、TCMはあなたの健康に影響を与える可能性のあるライフスタイルの要因に独自の視点を提供する場合があります。 TCMが疾患を治療できることを示す高品質の臨床試験はほとんどないため、標準治療の代わりに自己治療したり、使用したりしないことが重要です。
伝統的な漢方薬を試すことを検討している場合は、資格のある開業医を探し、医師に相談して、治療法の長所と短所を比較検討し、それが適切かどうかを話し合ってください。