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1型糖尿病での旅行は面倒な場合があります。あなたがビジネスやレジャーで旅行しているかどうかに関係なく、あなたの糖尿病管理はあなたがあなたの定期的なスケジュールに混乱があるときはいつでも影響を受ける可能性があります。ここでは、あなたを適切に管理するのに役立つ旅行のヒントをいくつか紹介します。常に重要な書類を携帯する
自宅から離れているときはいつでも、医師からの手紙と、インスリンや服用している可能性のあるその他の薬の予備処方箋を常に携帯する必要があります。医師からの手紙には、糖尿病があることを説明し、薬のリストを記載します（インスリン）と健康管理に必要なその他のアイテム（注射器、ランセットなど）。旅行をするのに十分なインスリンが必要ですが、緊急時にはバックアップ処方箋を使用できます。
賢くパック
目安としては、糖尿病関連の必要なものの2倍の量を用意することです。
- 追加のグルコースメーター
- シリンジ
- 試験紙
- ランセット
- インスリン
少ないより多い方が常に良いです。飛行機で旅行する場合は、これらの備品の半分を機内持ち込み手荷物に入れ、半分をスーツケースに入れます。そうすれば、あなたと荷物が離れてもカバーされます。ただし、インスリンやその他の薬物は常に機内持ち込みバッグに入れておいてください。これが必要な場合は、低血糖反応を治療するのに十分な炭水化物スナックを忘れずに用意してください。
タイムゾーンを検討する
時間帯をまたぐときは、インスリンルーチンへの変更を考慮する必要があります。東に旅行する場合でも西に旅行する場合でも、1日は長くなったり短くなったりするため、通常よりもインスリンの摂取量を増減する必要があります。出発する前に医師に相談してください。
ケアへのアクセスを確認する
長期旅行を計画している場合は、滞在する地域の薬局、医療センター、または糖尿病専門医へのアクセスを確認することをお勧めします。これにより、必要な支援を受けることができます。短い旅行。
活動増加の要因
多くの場合、旅行には、通常のルーチンよりも歩く、登る、立つなどの作業が伴います。血糖値を頻繁にチェックして、追加の活動が血糖降下反応を引き起こさないことを確認してください。