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近年、ますます美容愛好家がヒマシ油を育毛の自然な解決策として賞賛し始めています。ヒマシ油は、伝統的な医学で長い間使用されてきた古くからの治療法で、頭皮に潤いを与え、フケを和らげ、髪を滑らかで光沢のある状態に保つとも言われています。ヒマ豆（トウゴマ）、ヒマシ油にはリシノール酸が豊富に含まれています。これは、炎症に対抗することがわかっている脂肪酸の一種です。頭皮に塗布すると、毛包の健康を高め、毛髪の成長を促進すると言われています（同様に脱毛から保護します）。
利点
ヒマシ油は自然の美しさの世界で人気を得ているので、支持者は油の使用が髪の成長率を劇的に増加させることができると示唆しています。毎月のオイルの塗布で通常の5倍の髪の成長を促進できると主張する人もいます。
現在、ヒマシ油が育毛を促進できることを示す科学的証拠はありません。
あらゆる種類の髪関連の問題に対するヒマシ油の効果をテストする最近の研究の欠如があります。それでも、一部の古い研究（ 美容科学ジャーナル 2003年に）ヒマシ油はその光沢を高めることによって髪の外観を改善する可能性があることを示しています。
どうやって使うのですか
ヒマシ油を髪の成長に使用することに興味がある場合は、数滴の油を頭皮にこすりつけてみてください。ヒマシ油を数滴追加して、髪の中央と端にマッサージすることもできます。これにより、破損を防ぎ、髪の質感を改善できます。
ヒマシ油ベースのヘアマスクの理想的なタイミングは不明ですが、油を約2時間静置すると効果的です。滴り落ちる油が衣服やその他のアイテムを汚すのを防ぐために、髪を洗う時間になるまで、シャワーキャップで頭を覆うことを検討してください。
ヘアケアの専門家の多くは、ひまし油を週に1回だけ使用することを推奨しています。より頻繁に使用すると、ヒマシ油が蓄積し、つや消しなどの問題を引き起こす可能性があります。
ひまし油は非常に重く、髪から取り除くのが難しいことが多いため、ヘアトリートメントのレシピでは、通常、他の植物由来の油（ココナッツやホホバなど）でそれを希釈する必要があります。オイルを組み合わせると、ひまし油の香りを和らげることもできます。
何を探すべきか
ひまし油の支持者は、有機の冷間圧搾製品を選ぶことをしばしば勧めます。コールドプレスされたオイルは、高温で処理されたオイルよりも高品質で栄養価が高いと言われています。
ヒマシ油をヘアトリートメントとして使用する場合、最も人気のある品種の1つにジャマイカ産の黒ひまし油があります。ヒマシの焙煎豆（および焙煎工程で生成された灰）で作られたジャマイカ産の黒ひまし油は、髪が厚く、乾いた、または粗い髪の人に特に有益であると言われています。
副作用
ヘアトリートメントとしてヒマシ油を使用すると、髪が硬い固まりに巻き込まれるまれな疾患である、急性のヘアフェルトが生じる可能性があるという懸念があります。状態は元に戻せないため、影響を受ける髪をカットすることが唯一の解決策です。
ひまし油を大量に摂取すると非常に有害であり、次のような多くの悪影響を引き起こす可能性があることにも注意してください。
- 腹部のけいれん
- 下痢
- めまい
- 幻覚
- 失神
- 吐き気
- 息切れと胸の痛み
- 皮膚の発疹
- 喉の圧迫感
注意事項と懸念事項
ヒマシ油はしみの原因となる可能性があるため、髪にヒマシ油を使用する場合は、古いTシャツ（または染色しても構わない衣類）を着用することをお勧めします。ひまし油はタオルを汚すこともありますので、タオルで乾かす前に髪を完全に洗ってください。ヒマシ油を完全に除去するには、髪に2回のシャンプーの塗布が必要な場合があることに注意してください。
脱毛の治療薬としてヒマシ油を使用することを考えている場合は、脱毛が根本的な健康上の問題の兆候である可能性があることを忘れないでください。したがって、原因不明の脱毛を経験している場合は、できるだけ早く医師に相談することが重要です。