コンテンツ
ビリング法は自然産児制限の一種であり、ビリング排卵法、排卵法、または子宮頸管粘液法とも呼ばれます。この避妊法（不妊治療認識方法またはFAM避妊法の一種）は、女性に自分の生殖パターンを認識する方法を教えることを目的としています。そのため、性的接触を避ける（妊娠を防ぐ）か、性的接触を開始する（試行する）かを選択できます。想像する）。使い方
ビリングズ排卵法は、子宮頸管粘液の解釈に基づいています。一般的に言えば、各月経周期の間に、子宮頸管粘液は予測可能な方法で変化します。具体的には、（エストロゲンの影響により）排卵の約6日前に子宮頸管粘液が明確かつ弾力的になることがよくあります。排卵は、子宮頸管粘液がこれらの特性を示す最終日に発生する可能性があります。
排卵後、子宮頸管粘液はプロゲステロンの産生の影響を受け、厚く、粘り気があり、不透明になります。
このメソッドが教えてくれること
ビリング法は、毎月子宮頸管粘液を分析することにより、個々の受精パターンを理解する方法を教えてくれます。これは、子宮頸管粘液のサンプルを（手で）毎日採取し、その量、外観、および感触（および他の生殖能力/身体的兆候を記録する）を毎日のチャートに記録することで簡単に実行できます。子宮頸管粘液の外観または感触は、周期に応じて、乾燥した、水っぽい、粘り気のある、クリーミー、水っぽい、または卵白のように説明されます。
ビリングズ排卵法では、子宮頸管粘液の存在と、排卵に至るまでの外陰部での粘液の存在によって、月経周期の肥沃な段階を特定できます。
4つの請求方法ルール
ビリングスの方法に従って、自然な避妊のために従うべき4つのルールがあります：3つの初日のルールとピークのルール：
- 初日のルールは排卵に至るまでの日数と関係があります。この間、子宮頸管粘液は受精期が始まったことを知らせます。ピークルールは、ピーク日（排卵）が特定されると適用されます。
- ピーク日はしばしば「潤滑感覚」の最終日であることを特徴とし、排卵の時間に非常に近く発生します。ビリングズ排卵法によると、さらに3日間妊娠可能で、月経は11〜16日後に発生するはずです。
ビリングズ排卵法では、リズムのカウント、体温測定、ホルモン剤、デバイスなどのフォームは必要ありません。また、カップルが自然な家族計画の責任を分かち合うことができます。この方法の支持者は、この自然避妊法は、思春期から閉経まで、母乳育児中であっても、定期的な月経周期がない女性でも使用できると述べています。
Billingsメソッドを使用できない場合
これらの避妊法は子宮頸管粘液などの自然な受精症状を調節するホルモンに影響を与えるため、ビリング法はホルモン避妊薬（錠剤など）と併用できないことに注意することが重要です。ビリング法を始めるときは、精子や精液を子宮頸管粘液と混同する可能性があるため、性交を控えるのが最善です。
妊娠を防ぐために、この自然分娩方法に頼る前に、正確な知識と訓練を受けていることが不可欠です。ビリングス法の成功は、適切な教育、正しい理解、正確な子宮頸管粘液の観察と毎日のチャート作成、相互の動機、そしてカップル間の協力に大きく依存しています。
医師がこの方法に慣れていない可能性があることに注意することが重要です。 2017年の調査によると、医学部は必ずしもOB / GYNカリキュラムの一部として不妊対策の避妊方法を備えているわけではなく、多くの医師はこれらの方法に関する情報の共有に自信がありません。認定されたビリングズ排卵法教師。
効果
避妊薬などの方法と比較して、ビリングスの方法が妊娠の予防にどれほど効果的であるかを特定するために十分な研究が行われていません。ただし、2018年に発表された臨床ガイドラインによると、1年後の意図しない妊娠率 完璧な 使用量は、0.4％から5％までさまざまな研究で異なります。ただし、一般的には8％です。
それはピルや避妊の一般的な方法よりも効果的ではありません。著者は、予期しない妊娠が許容される可能性がある状況でのみ、その使用を提案しました。彼らはまた、女性またはカップルがその方法について適切に教育されていることを確認し、緊急避妊の方法についての注意喚起を提供するように医師に指示します。
ボトムライン
避妊のビリング法は、排卵を予測するために子宮頸管粘液の評価を使用する自然な家族計画の一種です。これと他の不妊治療の認識方法の避妊は、妊娠を防ぐのを助けるためと、女性が妊娠したいときに排卵を予測するための両方に使用できます。
ビリング法などの方法はすべての人に有効であるわけではなく、その有効性は注意深い指導と毎日の子宮頸管粘液の変化を正確にグラフ化する動機付けに依存します。
誤って妊娠しても世界の終わりのように感じられない場合、このタイプの家族計画の大きな利点は、副作用がなく、計画したいときに学習したことを使用できることです。妊娠を防ぐより。
- 共有
- フリップ
- Eメール
- テキスト