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心臓発作の後、物事が少し安定したら、性的活動を再開しても安全かどうか疑問に思うのは自然です。この質問は、あなたが尋ねるのを待つことなく、当然のこととしてあなたの医者があなたのために答えるべきものです。しかし、心臓発作の後に医師があなたと話し合うことはたくさんあり、それを行う時間もあまりないため、この重要な質問が見落とされることがあります。性行為（およびその他の懸念事項）について医師に質問することを恐れないでください。医師が個別に回答することが重要です。それまでの間、これらのガイドラインが役立つはずです。
心臓発作後の性交が安全である場合
心臓発作後のセックスのタイミングはあなたの個々の状況に依存します。心臓血管の健康は、心臓発作を起こしたことのある人々の間でかなり異なりますので、特定の推奨事項について医師に相談する必要があります。しかし、ここにあなたが知っておくべきいくつかの一般的な観察があります。
心臓血管系に対する性交の影響は、中程度の運動の影響と非常に似ています。特に、水平面を1時間あたり2〜4マイル歩くのとほぼ同じです。したがって、運動と同様に、性的活動が冠動脈疾患（CAD）を患う一部の人々の心臓のリスクを一時的に増加させることは驚くべきことではありません。
しかし、運動と同じように、適切な予防策を講じれば、心臓発作後の性的活動は通常非常に安全なものであり、（それは幸福に貢献し、あなたとあなたのパートナーの間の絆を固め、うつ病を防ぐのに役立ちます）、すべきです励まされます。
一般的なガイドライン
一般的に、医師は心臓発作後4週間から6週間、ほとんどの治癒が損傷した心筋で起こる期間、性交を避けるように人々に求めます。
この治癒期間中は、心臓の治癒を助け、アテローム性動脈硬化症の進行を防ぎ、別の心臓発作や他の形の急性冠症候群を防ぐための薬を服用している必要があります。
さらに、心臓リハビリテーションプログラムに参加している必要があります。心臓リハビリテーションシステムは、日常生活やセックス中に経験する適度なレベルの運動に耐えられるようにします。
これらすべてを行うと、性的活動を再開する準備が整うまでに、心臓血管系がその準備を整え、「心臓に安全なセックス」を実践します。
特別な考慮事項
心臓発作後の特定の個人-心不全を発症した人、血圧の問題を抱えている人、狭心症が続いている人、または他の合併症を持っている人-医学的な問題が発生している間、性行為を長期間避ける必要があるかもしれません完全に安定しました。あなたがこれらの人々の一人であるならば、あなたはあなたの医者と協力してあなたが性的活動を再開するのに十分安定している時を決定する必要があります。
心臓発作後の性機能障害
男性が心臓発作の後にある程度の勃起不全に苦しむこと、そして男性と女性の両方がセックスへの欲求の減少を経験することは一般的です。実際、研究によると、心臓発作後の女性は男性よりも性欲の喪失が大きいことが示唆されています。これらの問題の一部は、服用中の薬物、喫煙、または制御不良の高血圧が原因である可能性がありますが、不安、うつ病、またはセックス中に別の心臓発作を起こすことへの恐れが原因である場合が多くあります。
これらの種類の心理的問題は、通常、1〜2か月後に自然に解決します。これは、人生の他のすべての側面で正常に機能する能力に自信を取り戻すためです。（ここでも、心臓リハビリプログラムは自信を取り戻す上で非常に重要です。）しかし、これらの問題が解決しない場合は、ほとんど常に効果的に治療できるため、医師と話し合うことは有用です。
男性の場合、バイアグラ（シルデナフィル）、シアリス（タダラフィル）、レビトラ（バルデナフィル）などの勃起不全治療薬は、通常非常に効果的です。これらの薬物療法は、CADのほとんどの男性で安全に使用できますが、1つの重要な例外があります。狭心症のために硝酸塩を服用している場合、勃起不全のためにこれらの薬物療法を服用すると、血圧が危険に低下する可能性があり、単純に使用できません。ただし、CADが安定していると見なされ、硝酸塩を服用していない場合、医師はおそらく勃起不全のためにこれらの薬の1つを服用することを喜んで許可します。
追加の警告は次のとおりです。バイアグラ、シアリス、またはレビトラを服用している場合は、狭心症のエピソードがある場合でも、硝酸塩を服用しないでください。代わりに、すべての活動を停止して、休憩し、10分間待つ必要があります。 10分経っても胸の痛みがなくなっていない場合は、911に電話してください。
ベリーウェルからの一言
通常、性的活動は、心臓発作後数週間以内に再開できます。これは、適切な医療レジメンに参加し、心臓リハビリテーションに参加した後です。ただし、個別に考慮すべき重要な事項があるため、特定の症例については担当の医師と話し合う必要があります。