コンテンツ
- 1.「頭の中のすべて」が否定的な判断であると思い込まない
- 2.医師があなたを診断できないことを理解する
- 3.医師と協力して何が悪いのかを理解する
- 4. 2番目または3番目の意見を得る
- 5.心理学者または精神科医への紹介を求める（はい–真剣に）
- 6.それらのオプションを追求したら、次に進むことについて選択することができます
- 7.患者擁護者と協力する
さらに悪いことに、彼はあなたに言わないでしょうが、彼は他の人に言うでしょう。多くの場合、このように振る舞う医師は、自分で問題を解決しようとするのであって、答えを見つけることができないという問題ではないためです。これは傲慢な医者のやり方であり、彼は決して間違ったり能力がないと思っています。
それでも、あなたの医者があなたの精神状態を非難しようと試みているにもかかわらず、あなたはそれらの身体的症状を経験し続けるでしょう。あなたは何かが正しくないことを知っています。効果のある治療法が必要なため、診断が必要なことはわかっています。修正が必要な問題が発生しています。
あなたの問題はすべてあなたの頭の中にあると医師があなたに言った場合に取るべきいくつかのステップは以下の通りです。
1.「頭の中のすべて」が否定的な判断であると思い込まない
「頭の中のすべて」は、医師があなたの症状を解消していることを意味しない場合があります。それが意味するかもしれないことはあなたの医者があなたの身体症状があなたの脳に根ざしている原因であり、影響を受けているように見える体のシステムではない可能性を探究したいということです。
たとえば、めまいが胃を不快にさせ、嘔吐を引き起こすことさえあることは誰もが知っています。ストレスはじんましんに発生したり、皮膚に他の傷を引き起こす可能性があることを知っています。恐怖や恥ずかしさにより、私たちは赤面したり、汗をかいたりします。
現代の医学は、私たちの思考プロセスが私たちに物理的に影響する新しい方法を毎日見つけています。彼らはこれを心身のつながりと呼んでいます。そのつながりはプラセボ薬を機能させるものでもあります。
心身のつながりが問題のある症状を引き起こす場合、医師はその結果を心身症または体性疾患と呼びます。ストレスがかかっている場合、または最近のストレスの多い体験や精神的トラウマが症状の原因である可能性があると思われる場合は、「頭の中にあるすべて」が問題の原因である可能性があると考え、医師と協力して問題を解決してください。
2.医師があなたを診断できないことを理解する
真実は、すべての医師がすべての答えを知ること、またはすべての病気を診断できることは不可能です。私たちの患者は、与えられた医者がその能力を持つことを期待してはならず、また医者が自分自身の能力を期待すべきではありません。傲慢であろうとなかろうと、医者は肩にその期待の重みを持ってはなりません。
その期待が持てない理由はいくつかあります。
代わりに、患者が期待するべきことは、医師がそれを客観的に試すことです。そして、問題を解決できない場合は、誰かまたはどこかから正しい答えを得るためのリソースを見つけるのに役立ちます。それ以外の場合、そして単に問題を私たちのメンタルヘルスのせいにするのではありません。
3.医師と協力して何が悪いのかを理解する
医師と鑑別診断のプロセスを実行します。これは、すべての可能性を判断するのに役立ちます。
また、医師がよく知らない、または頻繁に診断しない可能性を検討することもできます。たとえば、自律神経失調症は、指を置くのが難しく、テストできない多くの症状の説明と診断に適しています。
4. 2番目または3番目の意見を得る
これは、現在の診断できない医師からの紹介ではなく、個別に行うのが最善です。客観的なセカンドオピニオンを得るためのガイドラインに従ってください。
5.心理学者または精神科医への紹介を求める（はい–真剣に）
これはほとんどの人が見逃しているステップですが、最も重要で重要なステップかもしれません。理由は次のとおりです。もしあなたの問題がすべて頭の中にあると医師から言われたら、それは恐らくあなたを苛立たせ、怒らせます。問題が心身症ではないこと、または体性障害が彼が間違っていることを証明することであることが確実であることがわかったら、最善の復讐です。彼ができる最善のことは、問題はすべてあなたの頭の中にあるとあなたに言っているなら、それはあなたがそれに取り組むところです。その紹介を求めます。
彼は紹介を提供するか（結果については以下を参照）、または彼はあなたが彼のブラフを呼び出した時点でそれをしません。
彼が紹介を提供し、あなたが心理学者または精神科医に会った場合、あなたは2つの可能な結果を持っています、そして両方ともあなたに役立つことができます。 1つの結果として、心気症やサイバーコンドリアがなく、精神的に安定していると見なされます。これで、非診断の医師が間違っていたことがわかりました。
考えられるもう1つの結果は、心理学者または精神科医が、対処する必要のある精神的な問題があると判断することです。
セラピストが問題が頭の中にあるとあなたに告げたら、ぜひとも、第二の心理的見解を得てください。あなたの元の「頭の中のすべて」の医者から完全に無関係の誰かからの第二のメンタルヘルスの意見を見つけるために大きな苦労をしてください。医師同士の友情が正しい診断を受ける能力に影響を与えたくありません。
6.それらのオプションを追求したら、次に進むことについて選択することができます
あなたはあなたのために正しい答えを持っていると信じているどの医師とも協力することを選択できます。
注意点：正しい意見は必ずしもあなたが好む意見ではありません。どの医師と連携するかの選択は、最も簡単に対処できる答えだけでなく、正しい答えを持つ医師であることを確認してください。
可能な限りすべての情報を確認して、診断が実際に何であるかを判断するのに役立ててください。
7.患者擁護者と協力する
時々、最良の答えはあなたの成功を除いて結果に利害関係のない人から来る。民間の患者擁護者は、一歩後退し、パズルの重要な部分を追跡して記録し、そこからどこへ行くべきかを判断するのに役立ちます。