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睡眠時無呼吸は、睡眠を妨害するだけではないことを証明しています。睡眠時無呼吸-大声でいびきをかく人に一般的に発生します-呼吸の再発性の一時停止によって定義されます。これは、気道の閉塞、または呼吸を促すのを忘れている脳が原因である可能性があります。これが起こると、酸素レベルが低下し、二酸化炭素レベルが上昇し、体が呼吸を再開すると、血圧、心拍数、コルチゾールなどのホルモンが急上昇します。睡眠時無呼吸は、多くの慢性的な病状、さらには突然死と関連しています。睡眠時無呼吸と高血圧、心疾患、心不全、心臓発作、脳卒中、突然死の関連について学びます。高血圧
睡眠時無呼吸の人々の50-70％が高血圧または高血圧であると推定されています。これにより、心臓発作、脳卒中、その他の健康問題のリスクが高まります。動物での実験室実験は因果関係を示しており、睡眠時無呼吸の存在が後に高血圧を発症させます。制御が困難な高血圧の人では、睡眠時無呼吸が原因である可能性があります。 3つの血圧の薬物を必要とする男性の96％が問題の原因となっている睡眠時無呼吸を持っていることは衝撃的です！持続的気道陽圧療法（CPAP）による効果的な治療は、血圧の薬剤と同様に血圧の改善に役立ちます。
冠動脈疾患と心臓発作
心血管疾患のリスクはいくつかのメカニズムにより増加します。睡眠時無呼吸は交感神経系の活性化につながります。これは、「fight-or-flight」応答を担当します。ライオンがあなたを追いかけているときに起こるあなたの体へのストレスを想像してください、これは仕事での交感神経系です。無呼吸イベントは、睡眠中に繰り返しストレスホルモンであるコルチゾールのバーストを引き起こす可能性があります。さらに、睡眠時無呼吸は、血管のライニングの問題、炎症、代謝調節と糖尿病の問題を引き起こします。これらはすべて血管に問題を引き起こす可能性があり、この冠動脈疾患は心臓発作などの主要な問題を引き起こす可能性があります。
脳卒中
研究によると、脳卒中と睡眠時無呼吸の関連性は、喫煙と脳卒中の関連性と同じくらい強い可能性があります。いくつかの要因が関係している可能性があります。無呼吸の間、酸素レベルが低下すると、脳内の血管が拡張します。さらに、睡眠時無呼吸の人は血液因子のレベルが高く、脳卒中を引き起こす可能性のある血栓にかかりやすくなります。脳卒中の主要な危険因子である心房細動を持つ人々の約半分は、睡眠時無呼吸がこれらのエピソードの原因となっています。脳卒中の患者の約40〜60％が閉塞性睡眠時無呼吸症であることが判明しています。
うっ血性心不全
無呼吸イベントが発生すると、酸素レベルの低下により、肺の血管が収縮します。これにより、これらの血管の血圧が上昇し、時間が経つと慢性的な右側心不全につながる可能性があります。高血圧は左側心不全の主な原因です。一部の研究では、心不全の37％もの人が睡眠時無呼吸を起こしている可能性があることを示しています。未治療の睡眠時無呼吸は、何年にもわたって死亡の可能性を高める可能性があります。
突然死
最近の睡眠研究を行った突然死した患者の研究では、睡眠時無呼吸の患者のほぼ半分が、夜中の午前6時から午前6時の間に死亡したのに対し、睡眠時無呼吸のない患者は21％でした。無呼吸の期間中にこれらの個人が突然死亡した可能性があります。これらの死亡は、心臓の不整脈、心臓発作、および脳卒中の一因となる呼吸機能障害が原因で発生する可能性があります。
良いニュース
良いニュースは、睡眠時無呼吸の効果的な治療法があり、これは病気に関連するこれらのリスクの多くを排除するのに役立ちます。一緒に生活できる治療法を見つけることで、睡眠、日常の機能、長期的な健康状態を改善します。