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減量は化学療法の銀の裏打ちのように見えるかもしれませんが、真実は治療中のすべての人が減量するわけではないということです。これは、テレビや映画から得た誤った印象の1つです。癌を伴うキャラクターは、ほとんどの場合、衰弱して虚弱に見えます。減量が発生しないと言っているのではありません。それは単に与えられたものではありません。結局のところ、化学療法に対する反応は人それぞれであり、治療が体重にどのように影響するかについて役割を果たす多くの要因があります。もちろん、減量する人もいますが、体重が増える人もいます。
化学療法の過程で理想的な体重を維持するための最初のステップは、栄養ニーズと治療の考えられる副作用を理解することです。
減量の一因となる要因
がんの治療中に人が体重が減少する場合は、多くの場合、良好な栄養を維持できないことが原因です。化学療法は、吐き気や食欲不振の原因となることがありますが、嘔吐や下痢は、食事中の栄養素を保持する能力に大きく影響します。
癌治療の結果として、食べ物の味や匂いが非常に異なる場合があります。この理由だけで、多くの専門家は味や匂いの変化がより深く知覚され、治療が完了した後でもそれらを嫌うので、お気に入りの食品を避けることを推奨しています。
口内炎は化学療法の副作用にもなります。歯茎、喉、舌、頬の内側にそれらを置くと、特定の食品を食べることが非常に困難になり、すでに感じている痛みが悪化することがあります。辛い、塩辛い、または酸っぱい食べ物は特に問題です。
化学療法中の体重維持
化学療法中に努力すべき主要な健康目標の1つは、体重を安定させることです。あなたが過体重の場合、今は減り始める時ではありません。ただし、より健康的な食事に集中することができます。これを後処理に持ち越して、理想的な体重に達することができます。
医師が自分に問題がないと感じた場合は、協力して、フィットネスのニーズを満たすための運動計画を作成してください。ウォーキング、ヨガ、その他の運動は、健康を維持するための理想的な方法であるだけでなく、ストレスを和らげ、気分を高め、疲労を軽減するのにも役立ちます。
がん治療の経験がある栄養士と協力することは非常に有益です。がんの人の栄養ニーズについて訓練を受けた専門家は、治療を進めるにつれて、食事の調合、監視、調整をより簡単に行うことができます。ほとんどのがんセンターでは、スタッフに栄養士がいるか、お住まいの地域の認定専門家を紹介することができます。
ベリーウェルからの一言
言うまでもなく、化学療法では十分な栄養が不可欠です。カロリー摂取量が低すぎると、減量につながり、身体的および精神的に治療に対処する能力が低下します。
栄養状態が悪いと、血球数が減少し、貧血、好中球減少症、または血小板減少症を引き起こす可能性があります。これにより、疲労感や疲労感が生じるだけでなく、レベルが回復するまで治療を中止する可能性もあります。
良好な栄養に加えて、あらゆる種類の運動は、賢明にアプローチされ、医療専門家の監督下にある場合に有益です。少しの野外活動（ガーデニングなど）でも、筋力の低下と筋肉の喪失を防ぐことができます。
一方、過度の運動は疲労を引き起こすだけでなく、炎症を引き起こし、発生している可能性のある副作用を悪化させる可能性があるため、推奨されません。
化学療法の過程で健康目標を確実に達成するには、適切な計画、バランスの取れた食事、適度なフィットネスへの取り組みが3つ必要です。