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あなたが病気であるか癌治療を受けているならば、あなたは食べる気がしないかもしれません。あなたはあまりにも多くの体重を失うことはありませんが、それは十分なタンパク質とカロリーを得ることが重要です。よく食べることはあなたがあなたの病気と治療の副作用をよりよく扱うのを助けることができます。
セルフケア
より多くのカロリーを得るためにあなたの食習慣を変えなさい。
- お腹が空いたときに、食事時だけでなく食べてください。
- 3つの大きな食事の代わりに1日に5または6つの小さな食事を食べる。
- 健康的なスナックを手元に保管してください。
- 食事の前や途中で液体をいっぱいにしないでください。
- 時々あなたの食事の1つと一緒にワインやビールのグラスを飲むことができるかどうかあなたの医療サービス提供者に尋ねてください。それはあなたがもっと食べたい気分にさせるかもしれません。
他の人にあなたのために食べ物を準備するように頼みなさい。あなたは食べるように感じるかもしれませんが、あなたは調理するのに十分なエネルギーを持っていないかもしれません。
楽しく食べましょう。
- 柔らかな照明を使用してリラックスした音楽を再生します。
- 家族や友達と食べましょう。
- ラジオを聞く。
- 新しいレシピや新しい食べ物を試してください。
あなたがそれに気付いたら、いくつかの簡単な食事を作り、後で食べるためにそれらを凍らせます。あなたの家に食べ物を届ける「食事の輪」や他のプログラムについてあなたの提供者に尋ねてください。
あなたの食べ物にカロリーを追加する方法
次のようにして、食品にカロリーを追加することができます。
- それが大丈夫かどうか最初にあなたのプロバイダーに尋ねてください。
- あなたが料理しているとき、またはすでに調理されている食品の上にそれらを置くときに、食品にバターまたはマーガリンを加える。
- クリームソースを加えるか、野菜の上にチーズを溶かします。
- ピーナッツバターのサンドイッチを食べるか、ニンジンやリンゴなどの野菜や果物にピーナッツバターをのせる。
- 全乳または半分ずつ缶詰のスープを混ぜる。
- ヨーグルト、ミルクセーキ、フルーツスムージー、またはプリンにプロテインサプリメントを加えます。
- 食事の合間にミルクセーキを飲む。
- ジュースに蜂蜜を加える。
液体栄養飲料についてあなたの提供者に尋ねてください。
あなたの食事を助けるためにあなたの食欲を刺激することができるどんな薬についてもあなたのプロバイダーに尋ねてください。
代替名
より多くのカロリーを得る - 大人。化学療法 - カロリー。移植カロリー;がん治療 - カロリー
参考文献
国立がん研究所のウェブサイト。がん医療における栄養（PDQ） - 医療専門家向けバージョン。 www.cancer.gov/about-cancer/totherapy/side-effects/appetite-loss/nutrition-hp-pdq 2017年11月17日更新。2018年2月27日アクセス。
Thompson KL、Elliott L、Fuchs-Tarlovsky V、Levin RM、Voss AC、Piemonte T.腫瘍学に基づく成人の栄養学の実践ガイドライン。 J Acadニュートラルダイエット。 2017; 117（2）：297-310.e47。 PMID：27436529 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27436529。
レビュー日1/18/2018
Todd Gersten、MD、血液学/腫瘍学、フロリダ州癌専門医＆研究所、ウェリントン、FL。 VeriMed Healthcare Networkによるレビュー。 David Zieve、MD、MHA、メディカルディレクター、ブレンダコナウェイ、エディトリアルディレクター、そしてA.D.A.Mによってもレビューされています。編集チーム