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時々運動は喘息の症状を引き起こします。これは運動誘発性喘息（EIA）と呼ばれます。
EIAの症状は、咳、喘鳴、胸の圧迫感、または息切れです。ほとんどの場合、これらの症状は運動をやめるとすぐに始まります。運動を開始した後に症状が出る人もいます。
生徒がどこでいつ練習するかに注意する
運動時に喘息の症状があるということは、学生が運動できない、または運動すべきではないという意味ではありません。休憩、体育（PE）、放課後のスポーツに参加することは、すべての子供にとって重要です。そして喘息の子供たちは副業に座る必要はないはずです。
学校のスタッフとコーチは、以下のようなあなたの子供の喘息の引き金を知っているべきです：
- 冷たいまたは乾燥した空気。鼻を通して呼吸すること、または口の上にスカーフまたはマスクを着用することは助けとなるかもしれません。
- 汚染された大気。
- 刈られたばかりの畑や芝生。
喘息のある生徒は、運動する前にウォームアップし、その後冷やすべきです。
喘息の子供が学校で活動的でいられるように助ける
学生の喘息行動計画を読みます。保管場所をスタッフに知らせてください。行動計画について親または保護者と話し合う。生徒がどのような活動をすることができるのか、またどのくらいの期間活動するのかを調べます。
教師、コーチ、および他の学校のスタッフは、ぜんそくの症状と、生徒がぜんそく発作を起こした場合の対処方法を知っておく必要があります。学生が自分の喘息行動計画に記載されている薬を飲むのを手伝ってください。
生徒にPEへの参加を促します。ぜんそく発作を防ぐのを助けるために、PE活動を修正しなさい。たとえば、実行中のプログラムは次のように設定されます。
- 全距離を歩く
- 距離の一部を走る
- ランニング＆ウォーキング
いくつかの運動は喘息の症状を引き起こす可能性が低いかもしれません。
- 水泳はしばしば良い選択です。暖かく湿った空気が症状を遠ざけます。
- フットボール、野球、および活動がない期間がある他のスポーツは喘息の症状を引き起こす可能性が低いです。
長時間のランニング、バスケットボール、サッカーなど、より強く持続的な活動は、喘息の症状を引き起こす可能性が高くなります。
運動前に喘息薬を服用する
運動の前に喘息行動計画で薬を飲むように指示されている場合は、そのことを生徒に思い出させてください。これらには、短時間作用型および長時間作用型の薬が含まれます。
短時間作用型または即効性のある薬
- 運動の10〜15分前に服用します
- 4時間まで助けることができます
長時間作用型吸入薬：
- 運動の少なくとも30分前に使用されている
- 最長12時間
子供たちは就学前に長時間作用型の薬を服用することができ、彼らは丸一日の助けになります。
代替名
喘息 - 運動学校。運動誘発性喘息 - 学校
参考文献
Bergstrom J、Kurth M、Hieman BE、他。臨床システム改善研究所のウェブサイト。健康管理ガイドライン喘息の診断と管理第11版www.icsi.org/wp-content/uploads/2019/01/Asthma.pdf 2016年12月に更新。2018年2月28日にアクセス。
デュラニSR、ブッセWW。青年および成人におけるぜん息の管理で：Adkinson NF Jr、Bochner BS、Burks AWら、編。 ミドルトンのアレルギーの原則と実践。第8版ペンシルベニア州フィラデルフィア：Elsevier Saunders。 2014年：第55章
レビュー日2/18/2018
更新者：Laura J. Martin、MD、MPH、ジョージア州アトランタの内科およびホスピスおよび緩和医療で認定されたABIM理事会。 David Zieve、MD、MHA、メディカルディレクター、ブレンダコナウェイ、エディトリアルディレクター、そしてA.D.A.Mによってもレビューされています。編集チーム02-25-19：編集上の更新