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神経損傷を引き起こす健康状態は、あなたの腸が機能どのように問題を引き起こす可能性があります。毎日排便ケアプログラムは、この問題を管理し、恥ずかしさを避けるのを助けることができます。
自宅で何を期待する
あなたの腸がスムーズに作業するのに役立ち神経は、脳や脊髄損傷後に損傷を受けることができます。多発性硬化症を持つ人々はまた彼らの腸に問題があります。コントロール不良の糖尿病を持つものも影響を受ける可能性があります。症状は次のとおりです。
- 便秘（激しい腸の動き）
- 下痢（緩い排便）
- 腸管コントロールの喪失
毎日排便ケアプログラムは、あなたが恥ずかしを避けるのを助けることができます。あなたの医療提供者と協力してください。
基本的な腸プログラム
活動を続けることは便秘を防ぐのに役立ちます。できれば歩いてみてください。車椅子の場合は、運動についてプロバイダに問い合わせてください。
繊維の高い食品をたくさん食べます。食品に含まれる繊維の量を確認するには、パッケージやボトルのラベルを読んでください。
- 1日30グラムまでの繊維を入手してください。
- 子どもたちのために、彼らが必要とする繊維のグラム数を取得するには、子供の年齢に5を追加します。
あなたが働く腸ルーチンを見つけたら、それにこだわります。
- こうした食事や温浴後など、トイレに座って、一定の時間を選択してください。あなたは、2または3回日を座ってする必要があるかもしれません。
- 我慢して。これは、腸の動きを持っている15〜45分かかる場合があります。
- 便が結腸を通過するのを助けるために、お腹を優しくこするようにしてください。
- あなたは腸の動きを持っている衝動を感じた場合、すぐにトイレを使用しています。待たないで下さい。
- 必要に応じて、プルーンジュースを毎日飲むことを検討してください。
腸運動に問題があるとき
あなたの直腸開口部を潤滑助けるためにK-Yゼリー、石油ゼリー、または鉱物油を使用してください。
直腸に指を挿入する必要があるかもしれません。お使いのプロバイダが優しく腸の動きを支援するための領域を刺激する方法をお見せすることができます。また、便の一部を削除する必要があります。
スツールは小さいですし、便通を持っていることが容易になるまで、あなたは浣腸、便軟化剤、または下剤を使用することができます。
- あなたの腸の動きが、約一ヶ月のために安定しているときは、ゆっくりとこれらの薬の使用を減らします。
- 毎日下剤を使用する前に、あなたのプロバイダに確認してください。浣腸や下剤を頻繁に使用すると、問題が悪化することがあります。
あなたの腸のコントロールを失う（失禁）
定期的な排便プログラムに続いて、事故の防止に役立つことがあります。以下のような、排便を必要とする兆候に気づくようになることを学びましょう。
- 落ち着きのないまたは不機嫌そうな気持ち
- より多くのガスを渡します
- 吐き気
- あなたは脊髄損傷があった場合は、へその上発汗
あなたの腸のコントロールを失った場合、これらの質問を自問：
- 私は何を食べたり飲んましたか？
- 私は私の腸プログラム以下の行ったことがありますか？
他のヒントは次のとおりです。
- 常にベッドパンやトイレの近くにいるようにしてください。あなたが浴室へのアクセスを持っていることを確認してください。
- 常にあなたが食べる、約20分または30分後にトイレやベッドのパンの上に座ります。
- あなたが浴室の近くにいるとき予定された時間にグリセリン座薬かDulcolaxを使いなさい。
食品は、あなたの腸を刺激したり、下痢を引き起こす知っています。一般的な例としては、牛乳、フルーツジュース、生の果物、豆や豆類です。
あなたが便秘していないことを確認してください。スツールの周りに非常に悪い便秘漏れスツールや漏れ流体と何人かの人々。
医者を呼ぶとき
気づいたらプロバイダに連絡してください。
- 消えないあなたの腹の痛み
- あなたの便中の血
- あなたはより長い時間を腸のケアに費やしています
- あなたの腹は非常に肥大しているか膨張しています
代替名
失禁 - ケア機能不全の腸 - ケア。神経性腸 - ケア
参考文献
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レビュー日6/22/2018
更新者：マイケル・M・フィリップス医学博士、ジョージワシントン大学医学部、ワシントンDC。 David Zieve、MD、MHA、メディカルディレクター、ブレンダコナウェイ、エディトリアルディレクター、そしてA.D.A.Mによってもレビューされています。編集チーム