コンテンツ
前立腺は射精の間に精子を運ぶ液体を生産する腺です。それは尿が体（尿道）から出るチューブを囲みます。
前立腺肥大は、腺が大きくなったことを意味します。腺が大きくなると、尿道を遮断し、以下のような問題を引き起こす可能性があります。
- 膀胱を完全に空にすることができない
- 一晩に2回以上排尿する必要がある
- 尿の流れの開始が遅くなったり遅れたりして終わりにしたたる
- 排尿のための緊張と弱い尿の流れ
- 激しく突然の排尿または尿意管理の喪失の衝動
ライフスタイルの変化
以下の変更は症状の管理に役立ちます。
- あなたが最初に衝動を得たときに排尿する。また、排尿の必要性を感じていなくても、時限スケジュールで浴室に行きなさい。
- 特に夕食後は、アルコールやカフェインを避けてください。
- 一度に大量の水分を飲まないでください。一日かけて水分を広げます。就寝後2時間以内に水分を飲まないでください。
- 暖かく保ち、定期的に運動してください。寒い天候や運動不足は症状を悪化させることがあります。
- ストレスを減らします。緊張や緊張はより頻繁な排尿につながる可能性があります。
骨盤底筋を強化するエクササイズ（Kegelエクササイズ）について学びます。これらの運動をすることはあなたの尿の漏出やコントロールを失うのを助けるかもしれません。あなたがこれらを行う方法を学んだら、いったんそれらを1日に3回実行するべきです。
薬、ハーブ、そしてサプリメント
あなたのヘルスケア提供者はあなたにアルファ-1-ブロッカーと呼ばれる薬を飲ませるかもしれません。ほとんどの人はこれらの薬が自分の症状を助けていると感じています。症状は薬の服用後すぐによくなることがあります。毎日この薬を飲まなければなりません。このカテゴリには、テラゾシン（Hytrin）、ドキサゾシン（Cardura）、タムスロシン（Flomax）、アルフソジン（Uroxatrol）、シロドシン（Rapaflow）など、いくつかの薬があります。
- 一般的な副作用には、鼻づまり、頭痛、立ち上がったときのふらつき、脱力感などがあります。射精したときにザーメンが減ることもあります。これは医学的問題ではありませんが、何人かの男性はそれがどのように感じるかが好きではありません。
- 時々相互作用がある可能性があるので、アルファ-1遮断薬を含むシルデナフィル（Viagra）、バルデナフィル（Levitra）、およびタダラフィル（Cialis）を服用する前に、ご購入先にお問い合わせください。
フィナステリドやデュタステリドなどの他の薬も処方されることがあります。これらの薬は時間の経過とともに前立腺を縮小し、症状を緩和するのに役立ちます。
- 症状が改善し始める前に、これらの薬を3〜6ヶ月間毎日服用する必要があります。
- あなたが射精したときの副作用にはセックスへの関心の低下やザーメンの減少が含まれます。
症状を悪化させる可能性のある薬に注意してください。
- うっ血除去薬や抗ヒスタミン薬を含む市販の風邪薬や副鼻腔薬を服用しないでください。彼らはあなたの症状を悪化させることができます。
- 水の丸薬や利尿薬を飲んでいる男性は投与量を減らすか他の種類の薬に切り替えることについて彼らの提供者に相談したいかもしれません。
- 症状を悪化させる可能性がある他の薬は、痙縮の治療に使用される特定の抗うつ薬および薬です。
肥大した前立腺を治療するために、多くのハーブやサプリメントが試されてきました。
- ノコギリパルメットはBPHの症状を緩和するために何百万人もの男性に使用されています。このハーブがBPHの徴候や症状を緩和するのに有効であるかどうかは不明です。
- あなたが服用しているハーブやサプリメントについてあなたの提供者に相談してください。
- 多くの場合、製造業者または薬草療法および栄養補助食品は、彼らの製品を販売するためにFDAからの承認を必要としません。
医者を呼ぶとき
あなたが持っているならすぐにあなたのプロバイダーに電話してください：
- 通常より少ない尿
- 熱や悪寒
- 背中、横、または腹痛
- あなたの尿中の血や膿
次の場合も呼び出します。
- あなたが排尿した後、あなたの膀胱は完全に空にはなりません。
- あなたは尿の問題を引き起こすかもしれない薬を飲みます。これらには、利尿薬、抗ヒスタミン薬、抗鬱剤、または鎮静薬が含まれます。最初に医師に相談しないであなたの薬を止めたり変えたりしないでください。
- あなたはセルフケアを試みたが、症状はよくなっていません。
代替名
BPH - セルフケア良性前立腺肥大 - セルフケア。良性前立腺肥大 - セルフケア
参考文献
アロンソンJK。フィナステリドで：Aronson JK、エド。 メイラーの薬の副作用。第16版マサチューセッツ州ウォルサム：エルゼビア。 2016：314-320。
カプランSA。前立腺肥大症と前立腺の良性で：Goldman L、Schafer AI、eds。 ゴールドマン - セシル医学。第25版ペンシルベニア州フィラデルフィア：Elsevier Saunders。 2016年：第129章
McVary KT、Roehrborn CG、Avins AL他。良性前立腺肥大症の管理に関するAUAガイドラインの更新 J Urol。 2011; 185（5）：1793-1803。 PMID：21420124 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21420124。
NcNicholas TA、Speakman MJ、Kirby RS。良性前立腺肥大症の評価と非外科的管理で：ワインAJ、Kavoussi LR、Partin AW、ピーターズCA、編。 キャンベル - ウォルシュ泌尿器科。第11版ペンシルバニア州フィラデルフィア：エルゼビア。 2016年：第104章
Roehrborn CG。男性の下部尿路症状（LUTS）および良性前立腺肥大症（BPH）。 メッドクリンノースアム。 2011; 95（1）：87-100。 PMID：21095413 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21095413。
Tacklind J、Fink HA、Macdonald R、Rutks I、Wilt TJ。前立腺肥大症に対するフィナステリド コクランデータベースSyst Rev。 ２０１０；（１０）：ＣＤ００６０１５。 PMID：20927745 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20927745。
レビュー日8/26/2017
更新者：Jennifer Sobol、DO、ミシガン州泌尿器科学研究所、ミシガン州ウエストブルームフィールドの泌尿器科医。 VeriMed Healthcare Networkによるレビュー。 David Zieve、MD、MHA、メディカルディレクター、ブレンダコナウェイ、エディトリアルディレクター、そしてA.D.A.Mによってもレビューされています。編集チーム