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湿疹は、鱗状およびかゆみを伴う発疹を特徴とする慢性皮膚疾患です。アトピー性皮膚炎は最も一般的なタイプです。
アトピー性皮膚炎は、アレルギーに似た皮膚反応パターンによるもので、これは皮膚の長期的な炎症を引き起こします。アトピー性皮膚炎のほとんどの人はまた、皮膚の表面から特定のタンパク質が欠けています。これらのタンパク質は皮膚バリア機能を維持するのに重要です。その結果、彼らの肌はマイナーな刺激物によってより容易に刺激されます。
自宅で肌の世話をすることは薬の必要性を減らすかもしれません。
代替名
湿疹 - セルフケア
かゆみやかき傷のヘルプ
炎症を起こした領域の発疹や肌に傷を付けないようにしてください。
- 保湿剤、局所用ステロイド、またはその他の処方されたクリームを使用してかゆみを和らげます。
- お子さまの爪を短く切らないでください。夜間の引っ掻きが問題になる場合は、手袋を着用してください。
アレルギーがある場合は、抗ヒスタミン薬を口から摂取すると、かゆみを抑えることができます。店頭でそれらを購入することができます。いくつかの抗ヒスタミン薬は眠気を引き起こす可能性があります。あなたが寝ている間しかし、彼らは傷を付けるのに役立つかもしれません。より新しい抗ヒスタミン薬はほとんどまたは全く眠気を引き起こさない。これらが含まれます：
- フェキソフェナジン（アレグラ）
- ロラタジン（クラリチン、アラバート）
- セチリジン（ジルテック）
かゆみを軽減して睡眠を可能にするために、ベナドリルまたはヒドロキシジンを夜間に服用することがあります。
日々のスキンケア
肌を滑らかに保ちます。軟膏（ワセリンなど）、クリーム、またはローションを1日2〜3回使用します。モイスチャライザーには、アルコール、匂い、染料、香料、アレルギーがあるとわかっている化学薬品を含まないでください。家に加湿器を持っていることも助けになるかもしれません。
保湿剤や皮膚軟化剤は、濡れているか湿っている皮膚に塗布すると最も効果的です。これらの製品は肌を柔らかくし、それが水分を保持するのを助けます。洗ったり入浴したりした後は、肌を軽く叩いてから保湿剤を塗ってください。
異なる種類の皮膚軟化剤または保湿剤を一日の異なる時間に使用することができる。ほとんどの場合、あなたはあなたの肌を柔らかく保つのに必要なだけこれらの物質を適用することができます。
あなたが観察することはあなたの症状を悪化させるものを避けるようにしてください。これらには以下が含まれます。
- このような非常に小さな子供の卵のような食べ物。常に最初にあなたの医療提供者と話し合ってください。
- ウール、および他の傷のある生地。綿などの滑らかで質感のある服や寝具を使用してください。
- 発汗。暖かい天候の間は服を着すぎないように注意してください。
- 強力な石鹸または洗剤、ならびに化学薬品および溶剤。
- 体温やストレスが急激に変化すると、発汗して体調が悪化することがあります。
- アレルギー症状を引き起こす引き金。
洗濯や入浴時：
- より少ない頻度で入浴し、水との接触をできるだけ短くします。短くて冷たい風呂は長くて熱い風呂よりも優れています。
- 伝統的な石鹸ではなく、優しいスキンケアクレンザーを使用してください。これらの製品は、顔、脇の下、生殖器領域、手、足にのみ使用するか、目に見える汚れを取り除いてください。
- 皮膚を強くこすったり、長すぎたりしないでください。
- 入浴後は、湿っている間に潤滑クリーム、ローション、または軟膏を肌に塗ることが重要です。これは肌の水分を閉じ込めるのに役立ちます。
発疹自体は、ひっかき傷と同様に、しばしば皮膚の破損を引き起こし、感染を引き起こす可能性があります。発赤、暖かさ、腫れ、または他の感染症の兆候に気をつけてください。
あなたの医者からの薬
局所用コルチコステロイドは、肌が赤くなったり、痛みを感じたり、炎症を起こしたりするような状態を治療するために使用される薬です。 「局所的」とは、あなたがそれを肌の上に置くことを意味します。局所用コルチコステロイドは、局所用ステロイドまたは局所用コルチゾンとも呼ばれます。これらの薬はあなたの肌が刺激された時に「落ち着かせる」のを助けます。あなたが言われるより多くの薬を使用したり、それをより頻繁に使用しないでください。
バリアリペアクリームなどの他の処方薬が必要な場合があります。これらは、皮膚の正常な表面を補給し、そして壊れたバリアを再構築するのを助けます。
あなたの提供者はあなたにあなたの肌に使用するか、または経口摂取するためにあなたに他の薬を与えるかもしれません。慎重に指示に従ってください。
医者を呼ぶとき
以下の場合は、プロバイダに連絡してください。
- 湿疹は、保湿剤やアレルゲンの回避には反応しません。
- 症状が悪化するか治療が無効になります。
- あなたは感染の徴候を持っています（熱、発赤、痛みなど）。
参考文献
ハビフTP。アトピー性皮膚炎で：ハビフTP、エド。 臨床皮膚科。第6版ミズーリ州セントルイス：エルゼビア。 2016年：第5章
James WD、Berger TG、Elston DM。アトピー性皮膚炎、湿疹、および非感染性免疫不全症。で：ジェームズWD、バーガーTG、エルストンDM、編。 アンドリュースの皮膚疾患：臨床皮膚科。第12版ペンシルバニア州フィラデルフィア：エルゼビア。 2016年：第5章
Wollenberg A、Schnopp C.アトピー性皮膚炎における従来の治療法の進化。 北米の免疫学およびアレルギークリニック。 ２０１０年； ３０（３）：３５１−３６８。 PMID：20670818 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20670818。
レビュー日7/25/2017
更新者：David L. Swanson医学博士、皮膚科副学長、皮膚科助教授、メイヨー医科大学、アリゾナ州スコッツデール。 David Zieve、MD、MHA、メディカルディレクター、ブレンダコナウェイ、エディトリアルディレクター、そしてA.D.A.Mによってもレビューされています。編集チーム