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手術後、回復に積極的な役割を果たすことが重要です。そのための1つの方法は、深呼吸運動をすることです。
深呼吸は、癒している間、肺を十分に膨張させ健康に保ち、肺炎などの肺の問題を防ぐのに役立ちます。
深呼吸する方法
多くの人は手術後に衰弱して痛みを感じます、そして大きな息をすることは不快になることがあります。インセンティブ肺活量計と呼ばれる装置は、深呼吸を正しくするのに役立ちます。この装置がない場合でも、自分で深呼吸を練習することができます。
以下の対策を講じる必要があります。
- 直立して座る。それはあなたの足が横にぶら下がってベッドの端に座るのに役立つかもしれません。あなたがこのように座ることができないならば、あなたのできる限りできるだけあなたのベッドの頭を上げてください。
- あなたの外科的切開（切開）があなたの胸や腹にある場合は、あなたはあなたの切開の上にしっかりと枕を抱く必要があるかもしれません。これは不快感のいくつかを助けます。
- 通常の呼吸を数回行ってから、ゆっくりと深呼吸をしてください。
- 約2〜5秒間息を止めます。
- ゆっくりとゆっくりと口から吐き出します。誕生日の蝋燭を吹き消すように、吹き出すときに唇で「O」字型にします。
- 10〜15回、またはあなたの医者や看護師があなたに言ったのと同じ回数だけ繰り返します。
- あなたの医者か看護師によって指示されるようにこれらの深呼吸運動をしなさい。
代替名
肺の合併症 - 深呼吸運動。肺炎 - 深呼吸運動
参考文献
上部腹部手術における術後肺合併症の予防のためのNascimento Junior P、Modolo NS、Andrade S、GuimarãesMM、Braz LG、El Dib R.インセンティブ肺活量測定。 コクランデータベースSys Rev。 2014;（2）：CD006058。 PMID：24510642 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24510642。
Kulaylat MN、デイトンMT。外科的合併症In：Townsend CM、Beauchamp RD、Evers BM、Mattox KL、eds。 サビストン外科教科書：現代外科診療の生物学的基礎。第20版ペンシルバニア州フィラデルフィア：エルゼビア。 2017年：第12章
レビュー日11/20/2017
更新者：Laura J. Martin、MD、MPH、ジョージア州アトランタの内科およびホスピスおよび緩和医療で認定されたABIM理事会。 David Zieve、MD、MHA、メディカルディレクター、Brenda Conaway、エディトリアルディレクター、そしてA.D.A.によるレビューもあります。 M.編集チーム