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鎖骨はあなたの胸骨（胸骨）とあなたの肩の間の長くて細い骨です。鎖骨とも呼ばれます。胸骨の両側に1つずつ、2つの鎖骨があります。それらはあなたの肩を一直線に並べるのを助けます。
あなたは壊れた鎖骨と診断されました。骨折の治療方法については、医療提供者の指示に従ってください。以下の情報を参考にしてください。
Collarboneはどこですか？
骨折したまたは骨折した鎖骨は、多くの場合、以下から発生します。
- あなたの肩に落ちて着地
- 両腕を広げて転倒を止める
- 自動車、オートバイ、または自転車の事故
あなたの傷害についての詳細
壊れた鎖骨は幼児や10代の若者によく見られる傷害です。これらの骨は成人するまで固くならないからです。
軽度の壊れた鎖骨の症状は次のとおりです。
- 骨折した骨の痛み
- 肩や腕を動かすのに苦労し、動かしたときに痛みがある
- 垂れ下がっているように見える肩
- 腕を上げたときにひび割れたりひびが入ったりする
- 鎖骨のあざ、腫れ、または膨らみ
より深刻な休憩の兆候は次のとおりです。
- 腕や指の感覚の低下、またはチクチクする感覚
- 皮膚に押し付けられているか、または皮膚を通して押している骨
何を期待します
あなたが持っている休憩の種類はあなたの治療法を決定します。骨があれば：
- 一直線に並べられること（壊れた端が合うことを意味する）、治療法はスリングを着用してあなたの症状を和らげることです。キャストは壊れた鎖骨には使用されません。
- 整列していない（折れた端が合わない）ということは、手術が必要な場合があります。
壊れた鎖骨がある場合は、整形外科医（骨医者）でフォローアップする必要があります。
鎖骨の癒しは以下に依存します：
- 骨の切れ目がある場所（骨の中央または端）。
- 骨が揃っている場合
- あなたの年齢。子供は3〜6週間で治るかもしれません。大人は12週まで必要とするかもしれません。
症状の軽減
アイスパックを適用すると、痛みを和らげるのに役立ちます。ジップロックのビニール袋に氷を入れて、その周りに布を巻くことでアイスパックを作ります。氷の袋を直接肌に付けないでください。これはあなたの肌を傷つける可能性があります。
怪我をした初日に、起きている間に毎時20分間氷を当てます。初日の後は、毎回20分、3〜4時間ごとにそのエリアを氷で結ぶ。 2日以上これをしなさい。
疼痛には、イブプロフェン（Advil、Motrin）、ナプロキセン（Aleve、Naprosyn）、またはアセトアミノフェン（Tylenol）を使用できます。あなたは店でこれらの鎮痛剤を買うことができます。
- 過去に心臓病、高血圧、腎臓病、または胃潰瘍や内出血を経験したことがある場合は、これらの薬を使用する前に医療提供者に相談してください。
- びんまたはあなたの提供者によって推薦される量より多くを取ってはいけない。
- けがをしてから最初の24時間は、これらの薬を服用しないでください。彼らは出血を引き起こす可能性があります。
- アスピリンを子供に与えないでください。
あなたがそれを必要とすればあなたの提供者はより強い薬を処方するかもしれません。
アクティビティ
骨が治癒するにつれて、最初はスリングかブレースを着用する必要があります。これは続けます：
- 正しい位置にあなたの鎖骨を癒す
- 腕を動かしてから苦しむ
痛みを伴わずに腕を動かすことができたら、あなたの医療提供者が大丈夫だと言ったら、優しい運動を始めることができます。これらはあなたの腕の強さそして動きを高めるでしょう。この時点で、スリングやブレースを少なくすることができます。
壊れた鎖骨の後に活動を再開するときは、ゆっくりと体を鍛えてください。腕、肩、鎖骨が怪我をし始めたら、やめて休んでください。
鎖骨が治癒してから数カ月間は、ほとんどの人はコンタクトスポーツを避けるように勧められています。
安全であるとプロバイダから指示されるまで、指に指輪をのせないでください。
医者を呼ぶとき
鎖骨の治癒について質問や懸念がある場合は、医療提供者または整形外科医に連絡してください。
次のような場合は、ただちに世話をするか緊急治療室に行きます。
- あなたの腕はしびれているか、ピンと針の感覚を持っています。
- 鎮痛剤では消えない痛みがあります。
- あなたの指は淡い、青、黒、または白に見えます。
- 影響を受けた腕の指を動かすのは難しいです。
- あなたの肩は変形して見え、骨は皮膚から出ています。
代替名
鎖骨骨折 - アフターケア。鎖骨骨折 - アフターケア。鎖骨骨折
参考文献
アンデルマールJ、リングD、木星JB。鎖骨の骨折および脱臼Browner BD、Jupiter JB、Krettek C、Anderson PA、eds。 骨格外傷：基礎科学、管理および再建。第5版ペンシルベニア州フィラデルフィア：Elsevier Saunders。 2015年：第49章
ナポリRM、ウフバーグJW。一般的な転位の管理で：ロバーツJR、Custalow CB、Thomsen TW、eds。 救急医療と救急医療におけるRoberts＆Hedgesの臨床手技。第7版ペンシルバニア州フィラデルフィア：エルゼビア。 2019年：第49章
レビュー日4/9/2018
によって更新されました：C.ベンジャミン馬、MD、教授、チーフ、スポーツ医学と肩のサービス、整形外科のUCSF部門、サンフランシスコ、カリフォルニア州。 David Zieve、MD、MHA、メディカルディレクター、ブレンダコナウェイ、エディトリアルディレクター、そしてA.D.A.Mによってもレビューされています。編集チーム